Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Зак Хан / Zack Khan

* * * * - 6 голосов
Автор темы: Семён , янв 28 2009 08:25

  • Please log in to reply
1361 ответов в этой теме

#721
BigBan
Отправлено 18 мая 2011 - 10:53

BigBan

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 192 сообщений
  • Имя: Всеволод
  • Пол: Мужчина
  • Город: Украина
нож у него тупой какой-то)))) Наточил бы))

#722
SkYB
Отправлено 19 мая 2011 - 12:16

SkYB

    Дерзкий Экстремист

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 481 сообщений
  • Имя: Серёга
  • Пол: Мужчина
  • Город: Мамы
Нормальный видос про хавку , люблю такое - а то жрать одно и тоже парит ужас , а тут хоть рецептиков разных можно почерпнуть.
Понравилось , что нормально сказал про колораж - что все эти байки , про 6000 и выше - это бред сивой кобылы - жрать нужно , столько , сколько хочешь - 4000 - 5000 потолок даже для такого кабана как Зак.

#723
владелец
Отправлено 19 мая 2011 - 12:30

владелец

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 643 сообщений

нормально сказал про колораж - что все эти байки , про 6000 и выше - это бред сивой кобылы - жрать нужно , столько , сколько хочешь - 4000 - 5000 потолок даже для такого кабана как Зак.

мне бы очень хотелось услышать обоснование это утверждения, т.к. сам ем 4000 и больше не лезет, кубики и косые видны очень чётко, для меня это проблема № 1, а вешу всего 89, уменьшаю калории - вес начинает быстро падать. иногда бывает так, что еда для меня большее насилие над собой, чем самая тяжёлая тренировка.

Сообщение изменено: владелец (19 мая 2011 - 12:35)

#724
VENHEADs
Отправлено 19 мая 2011 - 01:37

VENHEADs

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 209 сообщений
4000-5000 это может на сушке?)

#725
SkYB
Отправлено 19 мая 2011 - 03:30

SkYB

    Дерзкий Экстремист

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 481 сообщений
  • Имя: Серёга
  • Пол: Мужчина
  • Город: Мамы

еда для меня большее насилие над собой, чем самая тяжёлая тренировка.

От это ты в тряпочку на все сто сказал - самого уже воротит 6 разовое.... thumbup.gif

#726
bulsik
Отправлено 19 мая 2011 - 04:22

bulsik

    Самореализация

  • Выступающий спортсмен
  • PipPip
  • 2 998 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рига, Латвия

что еда для меня большее насилие над собой, чем самая тяжёлая тренировка.

у всех так eat.gif

#727
-VADOS-
Отправлено 19 мая 2011 - 05:33

-VADOS-

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 989 сообщений
  • Имя: Влад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Украина


#728
владелец
Отправлено 19 мая 2011 - 06:05

владелец

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 643 сообщений

16.5.2011, 22:50

21 секунда второго видео просто шикарная laugh.gif

у всех так

кроме зака ) а вообще это печально...

Сообщение изменено: владелец (19 мая 2011 - 06:18)

#729
-VADOS-
Отправлено 23 мая 2011 - 07:44

-VADOS-

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 989 сообщений
  • Имя: Влад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Украина
Bodypower Expo

Миниатюры

  • BodyPower2.jpg
  • BodyPower3.jpg
  • BodyPower35.jpg
  • BodyPower37.jpg
  • BodyPower76.jpg

#730
totoro
Отправлено 23 мая 2011 - 08:18

totoro

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 137 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: хз
-Ninety!NINETY!!!!!! censored.gif censored.gif censored.gif

Цук,какой же он огромный censored.gif

#731
-VADOS-
Отправлено 23 мая 2011 - 08:46

-VADOS-

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 989 сообщений
  • Имя: Влад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Украина

Bodypower Expo

+

Миниатюры

  • IMG_0085.jpg
  • IMG_0071.jpg
  • IMG_0070.jpg
  • IMG_0069.jpg
  • IMG_0068.jpg

Прикрепленные изображения

  • IMG_0087.jpg

#732
Koelner
Отправлено 24 мая 2011 - 10:02

Koelner

    .

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 262 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Köln
Body Power Expo 2011

Миниатюры

  • 3.jpg

#733
Михайлов Саша
Отправлено 25 мая 2011 - 12:25

Михайлов Саша

    Bon Vivian

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 808 сообщений
  • Имя: Александр Михайлов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Зак Хан / Zack Khan, Самый большой английский билдер


confused_1.gif а он реально самый "большой"?! rolleyes.gif

Сообщение изменено: Михайлов Александр (25 мая 2011 - 12:26)

#734
Fight
Отправлено 25 мая 2011 - 12:29

Fight

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 234 сообщений
Михайлов Александр
А кто еще из Англии?

Сообщение изменено: Fight (25 мая 2011 - 12:29)

#735
Михайлов Саша
Отправлено 25 мая 2011 - 12:50

Михайлов Саша

    Bon Vivian

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 808 сообщений
  • Имя: Александр Михайлов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Fight

А кто еще из Англии?

самый-самый был Дориан rolleyes.gif

да и Зак вроде "лимитчик"...

Сообщение изменено: Михайлов Александр (25 мая 2011 - 12:52)

#736
Koelner
Отправлено 25 мая 2011 - 07:11

Koelner

    .

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 262 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Köln

он реально самый "большой"?!

Михайлов Александр
Если с действующим Мр.О сравнить....

Миниатюры

  • 250714_10150201033189710_113388564709_6535134_8092583_n.jpg

#737
RAIV
Отправлено 25 мая 2011 - 09:43

RAIV

    The Viper

  • Участник форума
  • Pip
  • 855 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Суздаль
У него вообще есть планы на турнирах то участвовать, а то давно не слышно о нем на сцене, травмы вроде все залечил confused_1.gif

#738
Fight
Отправлено 25 мая 2011 - 02:50

Fight

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 234 сообщений
Михайлов Александр
Ну так это на сегодняшний день
koelner
Дельта просто в два раза меньше, с Катлером несравним

#739
occasionale
Отправлено 25 мая 2011 - 02:52

occasionale

    жЫвотнае...

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 6 772 сообщений
  • Имя: забыл...
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
плять... ну у него и шея...

#740
Captive
Отправлено 25 мая 2011 - 03:11

Captive

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 79 сообщений
Да ублюдок он конченый! Смотреть противно.
С Цыпленковым они многим похожи, Денис такая же обезьяна.

#741
Fight
Отправлено 25 мая 2011 - 03:14

Fight

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 234 сообщений
blink.gif

#742
Kansas
Отправлено 27 мая 2011 - 07:19

Kansas

    Don't give up

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 667 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Metropolis
BIG ZACK

Миниатюры

  • Zack_Khan_001___www.Musclebase.Blogspot.com.jpg

Сообщение изменено: Kansas (27 мая 2011 - 07:21)

#743
iron jedi
Отправлено 27 мая 2011 - 09:08

iron jedi

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 793 сообщений
  • Пол: Не определился
  • Город: 13

#744
FLEXW
Отправлено 27 мая 2011 - 09:15

FLEXW

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 755 сообщений
Камера конкретно увеличивает, как только он в конце чуть развернулся,его сразу уменьшило....

#745
Den77
Отправлено 27 мая 2011 - 09:22

Den77

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 289 сообщений

Камера конкретно увеличивает, как только он в конце чуть развернулся,его сразу уменьшило....

в каком месте? какой был такой и остался
огромен на видео

#746
iron jedi
Отправлено 27 мая 2011 - 09:22

iron jedi

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 793 сообщений
  • Пол: Не определился
  • Город: 13
Зак в целом прикольный, с чувством юмора, импульсивный, одно удовольствие его слушать теперь, а раньше не было такого восприятие, одно отвращение.

#747
Kansas
Отправлено 27 мая 2011 - 09:30

Kansas

    Don't give up

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 667 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Metropolis
FLEXW
да вроде всё норм wink2.gif

#748
Aleksej
Отправлено 27 мая 2011 - 09:38

Aleksej

    инвалид умственного труда

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 538 сообщений
  • Имя: Сложно догадаться...
  • Пол: Мужчина
  • Город: Город
Зак здоровая скотина,как танк. bb.gif

#749
Каин №18
Отправлено 27 мая 2011 - 09:42

Каин №18

    .

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 550 сообщений
  • Пол: Не определился
мерзкий шепелявый кусок образины с карикатурныи ипалом

#750
EVGEN
Отправлено 27 мая 2011 - 09:46

EVGEN

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 562 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Северо-Запад России
П.С ничего личного..только факты::smile.gif))))

мерзкий шепелявый кусок образины с карикатурныи ипалом



П.С Каин это шутка была.....сказать на всякий случай пока 18 кайнюг домой не ввалились...:::smile.gif)))

Миниатюры

  • post_78806_1306513276_thumb.jpg
  • av_34795.jpg

Вернуться в ЗВЕЗДЫ БОДИБИЛДИНГА - МУЖЧИНЫ

0 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых

  1. ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР
  2. → СОРЕВНОВАНИЯ / ФЕДЕРАЦИИ / ЗВЕЗДЫ СПОРТА
  3. → ЗВЕЗДЫ БОДИБИЛДИНГА - МУЖЧИНЫ