8035 ответов в этой теме

[алекs]

1996 German Grand Prix Prejudging

у такого ронни хит бы нюхнул табачка, если бы ронни научился тогда делать идеальный рельеф(а научился он его делать когда с кешей набухался)

[gift]

с кешей набухался

школа пьяного мастера

[terminalX]

Да, глаз радуется от такого Ронни. И видно ведь, что предрасположенности к пузу не было... Откуда оно взялось? Имхо, даже эстетичнее Флекса был, прям как с картины Валеджо)

[Лоботряс]

И видно ведь, что предрасположенности к пузу не было... Откуда оно взялось?

годы тяжелого тренинга, тонны еды и литры гормошки.... вот секрет пуза -этож известные причины

[Гент]

[IvanovEvgeny]

годы тяжелого тренинга, тонны еды и литры гормошки.... вот секрет пуза -этож известные причины

Миниатюры

• 

[FancyFlex]

Мне лично Ронни никогда не нравился, даже не сколько из за телосложения, оно мне не нравится, да, но превосходство над остальными очевидно... сколько из за "писклявого" голоса...все "лайт вейт ууууу" ....уй гну

[L e z v i E]

3 недели до Ночи Чемпионов 1998

Миниатюры

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

[terminalX]

А с подмышками что?

[gift]

terminalX,

аксом попшикался

[Пуня]

А с подмышками что?

тальк походу

[don carlos]

[don carlos]

[don carlos]

[don carlos]

[don carlos]

[don carlos]

[don carlos]

Какие у кого идеи, как накачать такую переднюю дельту, которая  то ли верх груди, то ли дельта...

Только не говорите, мол, тренироваться тяжело

Если я не ошибаюсь, это начало его побед... олимпия 98 ых... и далее... потом пропорции начали немного меняться... но с моей точки зрения бомбовыми они были в начале побед.

Потом живот... кривь, кось... бицепсы меньше... но в целом лучшим был и остался...

Так всё таки на счёт плеч... как...

[gift]

как...

дефект миостатиновых рецепторов

[Five]

[Makeet]

don carlos

Во первых у него правое плечо намного больше левого,все это от того,что во время жимов первую гантелю он брал сам и держал ее,пока подавали вторую.
Во вторых судя по видео анбеливбл и кост редемпшн жим на грудь он всегда начинал с верха груди на скамье которая почти горизонтально стоит.
Чудес не бывает,что качаешь впервую очередь,в начале цикла,то и растет больше всего

Сообщение изменено: Makeet (12 декабря 2016 - 04:33)

[Makeet]

И плечи с такого же жима начинал

[ALEX 130]

Объясни тогда, почему у него в 96-97 гг, правое бедро было немного больше левого(на Олимпии 97 было хорошо видно), вот здесь была явная видимая диспропорция, далее её не так было видно, а то что правое плечо было больше(причём намного) левого, в газа не бросалось всю карьеру, может в отдельно взятых позах, под отдельно взятым углом, т.е. в принципе не было там большой разницы в плечах.

Сообщение изменено: ALEX 130 (12 декабря 2016 - 08:29)

[Makeet]

Про ноги ничего не могу сказать.

Ну может насчет намного я погорячился,но когда смотрел его видео мне так казалось,может потому что видео тренировочные были и эффект пампа роль играл:

Миниатюры

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

Сообщение изменено: Makeet (12 декабря 2016 - 04:40)

[Ir0n]

Редкое видео:

 

[Fantomass]

Мне он безумно нравится в форме Арнольд Классика 2001 (он там выступал в салатово-зеленых и коралловых плавках): огромный, сочный, рельефный, пресс на грани, но еще держался.

Сообщение изменено: Fantomass (12 декабря 2016 - 10:41)

[Makeet]

Я там ошибся вверху,"вертикально" конечно же

[Гент]

[Shadow33]

[GROMMAN]

Ронни