19760 ответов в этой теме

[Grillmaster]

Не корректный пример. Во первых, не каждому дано это сделать без мучений, во вторых, достижение этой цели на фарме и внатураху. Земля и небо.

Бесспорно, но попробовать-то можно. Тот-же Сашо например. Я бы не сказал что у него силовые так себе.

[Anatolii]

Бесспорно, но попробовать-то можно. Тот-же Сашо например. Я бы не сказал что у него силовые так себе.

Саня, да не так себе. И у Олега будут не так себе, но меньше нынешних однозначно, а риск травматизма возрастет.  И зачем пробовать, если цель не интересна, композиция тела вполне здорова, а увлечение придется принести в жертву? Доказать что-то на форуме? Ну, глупость же. 

[Avaks]

Авакс, как у тебя получается обсераться фейками по многу раз на дню? )))

Намёк- найди нормальную анропометрию этого атлета, а не фантазийную (т.е. не с переводов А.Краснопёрова и пр.)

Ты ему бицепс и талию мерил?

Или с ним фермерскую ходьбу делал?

[Олег К]

Ты ему бицепс и талию мерил?

Или с ним фермерскую ходьбу делал?

Нет, не я . Но есть протоколы с конкурсов по ББ, на них в частности опирался Кейси Батт, когда разрабатывал формулу натурального мышечного развития.

Вот здесь на русском, переведено довольно точно

http://atletizm.naro...mr_america.html

Сообщение изменено: Олег К (03 февраля 2021 - 04:23)

[Avaks]

Нет, не я . Но есть протоколы с конкурсов по ББ, на них в частности опирался Кейси Батт, когда разрабатывал формулу натурального мышечного развития.

Вот здесь на русском, переведено довольно точно

http://atletizm.naro...mr_america.html

Это зависит от того кто мерял и когда.  Говорят точнее всех мерял Артур Джонс.

[Grillmaster]

Доказать что-то на форуме? Ну, глупость же.

Глупость мягко сказано. Нет, не кому-то доказать, а только-лишь себе. Разумеется при условии, что есть желание ходить сухим и рельефным.

[Олег К]

Это зависит от того кто мерял и когда.  Говорят точнее всех мерял Артур Джонс.

Хорошо, кидай тогда ссыль, сколько Джоунс Ривзу намерял )))

[Avaks]

Хорошо, кидай тогда ссыль, сколько Джоунс Ривзу намерял )))

Да ты надоел.

Анатолий что написал - На форуме  никто никому ничего доказать не сможет.

[Олег К]

Да ты надоел.

Анатолий что написал - На форуме  никто никому ничего доказать не сможет.

Не неси пурги и никто к тебе привязываться не будет )))

[puffi88]

Да ты надоел.

Анатолий что написал - На форуме  никто никому ничего доказать не сможет.

Это состояние бредового расстройства по Ясперсу. Человеку в бреду ничего нельзя доказать в принципе. 

[Avaks]

Это состояние бредового расстройства по Ясперсу. Человеку в бреду ничего нельзя доказать в принципе. 

 А не надо по Павлову сбивать с панталыку.  Собака и то не выдерживает.

Сообщение изменено: Avaks (03 февраля 2021 - 05:04)

[puffi88]

 А не надо по Павлову сбивать с панталыку.

Павлов - это святое. 

[Sasho]

потерять силовые

силовые не зависят от процента жира. Они зависят от количества энергии для работы. Я сильнее большинства при низком проценте жира.

Конечно, если ты будешь форсировать похудение, организм тебя быстро и далеко пошлет разными методами.

Поэтому, когда я читаю нытье, что низкий процент жира это "мучение" , то понимаю, что человек бросается в крайности и не готов быть дисциплинированным в своем пищевом поведении.

[Sasho]

А силовые никому не нужны. Только одни травмы от больших весов

а потом закурсить. А потом понять, что стероиды наоборот вредят и найти дзен - говорить на форуме, что "зачем что-то на форуме кому-то доказывать", хотя в профиле химическая форма десятилетней давности, которой уже давно нет.

[Anatolii]

Сашо, здесь до этого момента шло вполне уважительное и дружелюбное общение. Спровоцируешь срач, уйдешь надолго. 

У тебя есть свои приоритеты и убеждения, отлично, живи и тренируйся в соответствии с ними, не нужно додумывать за других, ты все равно можешь оценивать их только в рамках своего менталитета.

[V8 Twinturbo]

Лучше бы зарубу опять кто-то спровоцировал.

Было весело и интересно.

[Anatolii]

Лучше бы зарубу опять кто-то спровоцировал.

Было весело и интересно.

На швунг Чердака руки не чешутся?)

[V8 Twinturbo]

Анатолий! А я все думаю что его замутить для веселья и тонуса!

Можете мне разжевать как правильно делать швунг? Тряхну стариной! Только у меня гантели.

[Горец67]

Лучше бы зарубу опять кто-то спровоцировал.
Было весело и интересно.

отжимания от пола не хочешь попробовать??

[Anatolii]

Анатолий! А я все думаю что его замутить для веселья и тонуса!

Можете мне разжевать как правильно делать швунг? Тряхну стариной! Только у меня гантели.

Ну, Чердак же выкладывал видео и как раз с гантелей. 

Сообщение изменено: Anatolii (03 февраля 2021 - 09:50)

[Anatolii]

отжимания от пола не хочешь попробовать??

Не нада)

[Кандид]

Тряхну стариной!

лучше не трясти. У тебя, судя по твоим видео, есть искривление позвоночника (лопатки несимметрично выпирают), однорукие швунги - последнее дело, чем следует заниматься.   

[crossfitmen]

Анатолий! А я все думаю что его замутить для веселья и тонуса!
Можете мне разжевать как правильно делать швунг? Тряхну стариной! Только у меня гантели.

Жимовой, когда толкаешь ногами, а потом дожимаешь рукой.
Толчковый, когда толкаешь ногами и подсаживаешься, рука при этом уже прямая

[Anatolii]

лучше не трясти. У тебя, судя по твоим видео, есть искривление позвоночника (лопатки несимметрично выпирают), однорукие швунги - последнее дело, чем следует заниматься.   

Логично. Можно жим сидя или стоя. 

[crossfitmen]

отжимания от пола не хочешь попробовать??

Отжимания в стойке на руках у стены))

[Anatolii]

Отжимания в стойке на руках у стены))

Не все вернутся)

[crossfitmen]

Не все вернутся)

Это да

[Горец67]

Отжимания в стойке на руках у стены))

не, это не для меня)

[Горец67]

Не нада)

по моему это лучше, чем швунг с 50килограммовой гантелей.

[crossfitmen]

не, это не для меня)

Очкуешь?))