19760 ответов в этой теме

[MrCherdak]

зожникам лыжи тягунам грыжи

пердунам пЫжи?

[Олег К]

Вероятно у олегаК несколько другие представления о хорошей видухе. В профиле у него фотка с пляжа. Интересно что он сам думает о своей видухе на ней. На мой взгляд видуха на ней - херовая. Или он так троллит. Хз.

Ну так и ты на эксперта по ББ не тянешь. Даж вообще никаким боком к этому "спорту" )))

[MrCherdak]

Ну так и ты на эксперта по ББ не тянешь.

имхо не нужно быть экспертом по бб в данном случае. Давай зарубу, кто больше ноги раскачает.

[MrCherdak]

Плохо... попробуй потренироваться с железом  что ли.

к примеру твои руки по сравнению с талией маленькие. Нужно ещё по 5 см добавить.

[Anatolii]

Вероятно у олегаК несколько другие представления о хорошей видухе. В профиле у него фотка с пляжа. Интересно что он сам думает о своей видухе на ней. На мой взгляд видуха на ней - херовая. Или он так троллит. Хз.

У каждого реально свое представление. Это норм. Профессиональных видухеров тут раз, два и обчелся. Ну Димарик, Сашо, Домус...

Нет объективных всех устраивающих критериев. Я когда до 85 высушился (в профиле), спортсмены хвалили в основном, друзья - знакомые сочувствовали и желали скорее поправиться)) Мне самому больше нравится, когда я кил на 5 тяжелее и позалитие. Жене так же. С хера ли на навязчивые мнения других людей ориентироваться, смотрим своими глазами и живем сами с собой. Желательно в ладу. Так что нравится нужно в первую очередь самому себе.

[MrCherdak]

Что до формы сашо: у него нет спины. Была бы спина, докопаться было бы гораздо трудней.

[Avaks]

На тот момент, или сейчас?

На соревнованиях.

[Very Fat Boy]

Что до формы сашо: у него нет спины. Была бы спина, докопаться было бы гораздо трудней.

Да, и рук тоже нет...

А, вообще, субъективно всё..

Сообщение изменено: Very Fat Boy (03 февраля 2021 - 03:35)

[Avaks]

Что до формы сашо: у него нет спины. Была бы спина, докопаться было бы гораздо трудней.

А не надо  задом поворачиваться.

[MrCherdak]

Мне самому больше нравится, когда я кил на 5 тяжелее и позалитие. Жене так же. С хера ли на навязчивые мнения других людей ориентироваться, смотрим своими глазами и живем сами с собой. Желательно в ладу. Так что нравится нужно в первую очередь самому себе.

5 кг мало ,что решают при большой мм. Быть немного залитым полезнее чем сухим. Но хвалиться руками по 42см при талии 95см - несколько смешно.

[MrCherdak]

А не надо было задом поворачиваться.

[Олег К]

имхо не нужно быть экспертом по бб в данном случае. Давай зарубу, кто больше ноги раскачает.

Зарубу? Меня и такой размер ног вполне устраивает. Единственное, хотелось бы результат в приседе ещё немного увеличить.

к примеру твои руки по сравнению с талией маленькие. Нужно ещё по 5 см добавить.

Ну а что теперь делать?

[Anatolii]

5 кг мало ,что решают при большой мм. Быть немного залитым полезнее чем сухим.

Но хвалиться руками по 42см при талии 95см - несколько смешно.

Рельеф уничтожают)

42 см в натураху, если не прям генетик, очень даже не плохо. Да ты и сам похвалиться любишь. Не?)

[Олег К]

5 кг мало ,что решают при большой мм. Быть немного залитым полезнее чем сухим. Но хвалиться руками по 42см при талии 95см - несколько смешно.

Кто хвалится?

[MrCherdak]

Ну а что теперь делать?

если не можешь увеличить руки, нужно уменьшить талию.

[Avaks]

Зарубу? Меня и такой размер ног вполне устраивает. Единственное, хотелось бы результат в приседе ещё немного увеличить.

 

Ну а что теперь делать?

Купить программу у Сашо. Если выйдет из бана.

[Олег К]

если не можешь увеличить руки, нужно уменьшить талию.

Рёбра пилить?

[MrCherdak]

42 см в натураху, если не прям генетик, очень даже не плохо.

в данном случае ещё много зависит от роста, жирности руки, толщины талии.

[MrCherdak]

Рёбра пилить?

избавиться от висцерального жира в первую очередь.

[MrCherdak]

Да ты и сам похвалиться любишь. Не?)

себя не похвалишь, никто не похвалит. (С)

[Anatolii]

Рёбра пилить?

Озаботится, напрячься, просушиться, потерять силовые и продолжать жить в заботах и напряжении, удерживая на хер не нужную для жизни видуху.

Думаю, ты не сможешь отказаться от такого предложения)

[Anatolii]

себя не похвалишь, никто не похвалит. (С)

Ну, вот. А другим вменяешь.

[MrCherdak]

Озаботится, напрячься, просушиться,

и стать видухером. А силовые никому не нужны. Только одни травмы от больших весов

[Олег К]

избавиться от висцерального жира в первую очередь.

Вот и избавляйтесь, у меня его нет.

Озаботится, напрячься, просушиться, потерять силовые и продолжать жить в заботах и напряжении, удерживая на хер не нужную для жизни видуху. Думаю, ты не сможешь отказаться от такого предложения)

Зато поцоны 20 лет отроду с с ЖФа зауважают )))

[Avaks]

  Стив  Ривз 

Талия – 73,5 см. Бицепс – 45,5 см

 

Стив Ривз  разработал новую систему занятий: ходьба с отягощениями. Позже написал об этой методике книгу.

 

"11. Силовая ходьба

    Во времена соревнований и съемок Стив не увлекался кардио, лишь иногда бегал по пляжу. Но позже, в 80-х, когда ему было уже за пятьдесят, полюбил короткие, но энергичные прогулки. Он двигался большими шагами, пошире размахивая руками (в которых обычно была пара  гантелей). На своем ранчо Стив упражнялся так круглый год без вреда для суставов."

Сообщение изменено: Avaks (03 февраля 2021 - 03:59)

[Grillmaster]

Озаботится, напрячься, просушиться, потерять силовые и продолжать жить в заботах и напряжении, удерживая на хер не нужную для жизни видуху.
Думаю, ты не сможешь отказаться от такого предложения)

Ну не факт, что сухость равно слабость. Напряжно держать форму напостоянку, это бесспорно. Не каждый захочет морочиться.

[Grillmaster]

[Anatolii]

и стать видухером. А силовые никому не нужны. Только одни травмы от больших весов

Суть в "озаботиться и напрячься", а не в силовых. Кстати, жим 106 или швунг 48 - это не силовые?

По моему проверить свою силу - желание свойственное любому нормальному мужику. Ну, если нет плана продавать свое тело.

[Олег К]

  Стив  Ривз 

Талия – 73,5 см. Бицепс – 45,5 см

 

Стив Ривз  разработал новую систему занятий: ходьба с отягощениями. Позже написал об этой методике книгу.

Авакс, как у тебя получается обсераться фейками по многу раз на дню? )))

Намёк- найди нормальную анропометрию этого атлета, а не фантазийную (т.е. не с переводов А.Краснопёрова и пр.)

[Anatolii]

Не корректный пример. Во первых, не каждому дано это сделать без мучений, во вторых, достижение этой цели на фарме и внатураху. Земля и небо.