349875 ответов в этой теме

[Znatok Ne]

))))
...

смалик непонятен

[Олег К]

есть две проблемы: 1. в твоих примерах не бывает ссылок на исследования и ты их не пытаешься приводить, но очень любишь рассуждать о "высоком" с точки зрения О.Б.С. 2. любые исследования приводимые тебе - тебя не устраивают, потому, что они не подтверждают твою точку зрения

Твоя логика смешна.

Идёшь по улице, вступил в говно. Надо ли проводить химический анализ, что это не повидло? 

скажу в последний раз... ЗАЕБАЛ ТРОЛИТЬ

А то чо, пожалуешься бабушке?)))

смалик непонятен

Гугел.ком (с)

[Znatok Ne]

Твоя логика смешна.
Идёшь по улице, вступил в говно. Надо ли проводить химический анализ, что это не повидло?

что тогда сказать о твоей логике?
"я знаю что рекомпиздец существует и мне ниче доказывать вашими недоучами от британской науки не нужно, я на себе это испытал, я даже калории не считал, но просто я тренюсь как мужик, не то что вы слюнтяи, правда ни у меня ни у Калашникова не сохранилось никаких дневников, но поццОны за меня впрягутся если чо. А ты если не согласен, то повтори или пиздун" ))))))

А то чо, пожалуешься бабушке?)))

это ты рихАду чтоль пишешь? так он спит давно

...
Гугел.ком (с)

не зря ты радуешься вечно как ребенок, когда твои методы спора сравнивают с рихАдовскими

Сообщение изменено: Znatok Ne (04 июля 2015 - 01:50)

[Олег К]

что тогда сказать о твоей логике? "я знаю что рекомпиздец существует и мне ниче доказывать вашими недоучами от британской науки не нужно, я на себе это испытал, я даже калории не считал, но просто я тренюсь как мужик, не то что вы слюнтяи, правда ни у меня ни у Калашникова не сохранилось никаких дневников, но поццОны за меня впрягутся если чо. А ты если не согласен, то повтори или пиздун" ))))))

У меня дневники есть

2011 год вес 89-90 жим лёжа 137 кг, присед 150, тяга 200 сумо (классика 185 кг)

2014 год вес 89-90 жим лёжа 155 (офф результат вообще при 86.9) , присед 162, тяга 210 классика

Жим сидя 60 гр с 85х8 (где-то 2012 год, до этого совсем говно) до 90х7 (90х9 с 92 кг)

[Олег К]

это ты рихАду чтоль пишешь? так он спит давно

Нет, тебе, на конкретный твой пост

не зря ты радуешься вечно как ребенок, когда твои методы спора сравнивают с рихАдовскими

Сравниваешь только ты. И то со ферическим конём, сам не имея  данных.

Мне также смешны твои методы спора.

Засвети свой прогресс за последний год. Мы ведь о практике тут тоже разговор ведём, не только как М-Тор бороздит просторы большого театра)))

[sereje4ka]

Под окном дикие кабаны шастают. Сука стаями по 15 штук. 5 взрослых особей, 10 мелких.

 

Разворачивают все мусорники, переворачивают. Вечером к мусорнику не подойти, агрессивно защищают молоднях.

 

Хрюкают, пердят, жуют, жирные, вонючие, мерзки... кого это мне напоминает?

[Олег К]

sereje4ka,

Ты уже в Барнауле?

[sereje4ka]

Нет, в хайфе. Тут дикие кабаны постоянно шарахаются

[Малашка]

Нет, в хайфе. Тут дикие кабаны постоянно шарахаются

Сфотографировал бы, а?! Круто... Кабаны на улицах...

[sereje4ka]

 Что крутого? Превращают весь район в помойку.

 

Фотаться не любят. Шарахаются.

Между мусоркой и белой машиной, между мусорками.

 

 

 

 и с другого ракурса

Сообщение изменено: sereje4ka (04 июля 2015 - 02:14)

[Олег К]

Нет, в хайфе. Тут дикие кабаны постоянно шарахаются

И мотают вонючую волосню в ИНзер? 

[Малашка]

 Что крутого? Превращают весь район в помойку.

 

Фотаться не любят. Шарахаются.

Подумаешь - превращают... Надо же и им как-то жить и веселиться!

А у нас еноты и скунсы исполняют роль громил помоек...

 

ЗЫ: Кабаны - красавцы, спасибо!

Сообщение изменено: Малашка (04 июля 2015 - 02:16)

[sereje4ka]

Ну вон я загрузил, наслаждайтесь. Самый большой в холке больше полтора метра

[Малашка]

Ну вон я загрузил, наслаждайтесь. Самый большой в холке больше полтора метра

Спасибо! Шик - и с поросятками еще!... А это прямо дикие кабаны или беглые свиньи?

[sereje4ka]

Все мусорники разворачивают и оставляют срач как паурлифтеры

Спасибо! Шик - и с поросятками еще!... А это прямо дикие кабаны или беглые свиньи?

 

Дикие кабаны, жду уже когда муниципалитет начнет сокращать их популяцию, достали.

[Малашка]

Сокращать - это как?!

[Олег К]

sereje4ka,

У вас их никто не отстреливает на мясо?

Или вправду считается нечистым животным?

Пока тут со Знатоком перепирался, банку тушеной лосятины сточил 

[Малашка]

sereje4ka,

У вас их никто не отстреливает на мясо?

Или вправду считается нечистым животным?

Пока тут со Знатоком перепирался, банку тушеной лосятины сточил 

Это прально, что перепирался - интересный разговор... Продолжайте! Еще одну банку найдешь?

[Олег К]

Это прально, что перепирался - интересный разговор... Продолжайте! Еще одну банку найдешь?

Ещё 5 в холодильнике,

а бренди вот подзаканчивается...

[sereje4ka]

Сокращать - это как?!

 

отстрел

 

Или вправду считается нечистым животным?

у религиозных евреем и мусульман - да

 

 

Отстреливать нельзя пока не выдадут лицензию. Процесс который затягивается, т/к муниципалитет должен запросить разрешение у управления заповедников и министерства по охране окружающей среды. 

Последние проверяют популяцию и выдают определенное количество лицензий на отстрел.

 

Каждый год это происходит, но в этом году что-то их слишком много развелось.

думаю на 2/3 сократят

[Олег К]

Отстреливать нельзя пока не выдадут лицензию. Процесс который затягивается, т/к муниципалитет должен запросить разрешение у управления заповедников и министерства по охране окружающей среды.  Последние проверяют популяцию и выдают определенное количество лицензий на отстрел.   Каждый год это происходит, но в этом году что-то их слишком много развелось. думаю на 2/3 сократят

А я дак и х\з, как у нас сейчас всё происходит. Похоже никак, система пу@ме не работает.

В деревне у тёщи зимой волки всех собак сожрали.

[Малашка]

А я дак и х\з, как у нас сейчас всё происходит. Похоже никак, система пу@ме не работает.
В деревне у тёщи зимой волки всех собак сожрали.

Ужасы какие... Не, я люблю природу, но это перебор.
А у меня во дворе черешня поспела - и днем по ней тусуются полчища белок вперемешку с птицами, а ночью - еноты...
Прям райский сад, только львов и агнцев не хватает! Я и черешню не ем, чтобы местной фауне досталось больше местной флоры...

[Arik]

В реховоте не было столько живности)) оказывается,в Хайфе жесть)

В беер шеве, когда впервые увидел,окуел от переходящего дорогу верблюда )

[Игорек!]

Пилять, советский сервис. Как в европе, но в тоже время, не забываешь, что дома)))

Накормили бараньим шашлыком с костями. Опять сижу на очке. Опять пишу в теме рихада.

Гаишник спрашивает. На чем сидишь?

Я грю, на преднакопе))

Он спрашивает. Что за препарат?

Какой, препарат, это система тренинга, основанная на ментальной концетрации и метаболике с красными жгутами. Слышал о такой?

Он отвечает. Хорош прогонять. Я вижу, что ты сидишь на инсулине и гормоне роста.

Прикиньте. Это мне говорит гаишник в гаишной будке. Под ростовом. Это пиздец.))))))
Но это реал.)))

Я прохерачил пол пути, разгоняясь до 230. Средняя скорость - под лишение прав. Ехал с радаром.

И только под ростовом попался как щенок. Засняли мои номера.
я успел тормознуть с 200 до 140.

Но эти гоблины мне сказали, что там были знаки, дескать один хер я все лимиты привысил. Лишение прав.
не будем о грустном.

В краснодаре меня тормознули другие гоблины.
А доебаца не к чему. Окна опущены.

Спрашивает пузатый троль. А что у тебя с тонировкой?

Напомню, кто не в курсе. С тонировкой передних окон эксплуатация авто запрещена.

Я окна перед постом опустил.

Говорю. С тонировкой все хорошо. Езжу по правилам. С тонироваными стеклами машину не эксплуатирую.

Он мне. Покажи окна.

Зачем грю. Я езжу с открытыми окнами. У меня кабриолет бля.

ОчеНь огорчился троль. Нас говорит увольняют за тонированные стекЛа. Посмотри на наши машины.

У обочины стоят камри, хуямри, и прочие не самые дешевые тачки. Но действительно, передние стекла нетонированы.

Спрашивает. У вас в москве мол не ебут за это?

Да, грю, у нас не ебут.

А про себя подумал. Нехуевые у вас машины. А все на судьбу жалуетесь и делаете вид, что за порядком следите. И вспомнил, про сеньора))))

Очень он был недоволен, что не смог доебаццо))))

Я поехал, и честно говоря, прихуел от реала. Через каждый километр по патрулю с аццкими радарами. Хер проскочишь. Ехал по правилам не выше 120 и тресся как от предтреника.
Реально мою психику менты раздраконили.
еще разок остановили, но связываться не стали. Ибо превышение было небольшое. Больше бумаг выписывать, чем реального пофита.

Все, я спать. Завтра на пляж))

Рихаду превед!!!

[Arik]

Проблемы какие то смешные у Игорька...ладно бы, если жгут лопнул или бабушка спалила пирожки ...а тут гаи,лишение прав

[Dimik]

Проблемы какие то смешные у Игорька...ладно бы, если жгут лопнул или бабушка спалила пирожки ...а тут гаи,лишение прав

Мне кажется он еще ваву рулем натер на руке, но не признается!

[rihad]

Сушка при сохранении веса рулит! Вот он, реальный рекомпоз, благодаря дням рефида вперемешку с днями дефицита. Такой и должна быть сушка, а не просто быдлодефицит с потерей веса. Хоть и там и там Уилкс не падает, здесь хотя бы абсолютные веса остаются, если масштабы рефида и дефицита выбрать правильные. Лайлорыготня из УД2:

If you're tracking weight, you should find that your bodyweight has rebounded to just about what it
was at the start of the cycle (weight can fluctuate a good 6-7 lbs between carb-depletion and
compensation). Yet you should look and be leaner. If you don't accomplish this, look at the quality
of your carb-load. Perhaps you ate too much sucrose or fructose or too much dietary fat. If so,
make adjustments until you nail it.

Как раз использую элемент рыготни - дефицит на фоне рефидов. Не в полном виде по протоколу, т.к. там подразумевается необходимость другой ненужной рыготни - завышенного белка. Но под свои 70-85гр. животного переработал, разделив дефицит на два отрезка внутри недели, вместо одного как в УД2.

[Dimik]

Рыготокомбинат бля

Сообщение изменено: Dimik (04 июля 2015 - 08:16)

[rihad]

Отжимания наклонные с красным жгутом - 27 раз.
Лестница в парадной из 9 ступенек - 17 пролетов вверх+вниз обычным темпом.
Завтрак.
Биц молоток с красным жгутом - по 90 раз каждой рукой, триц с гантелей 3кг - 71+5х4+3 (мио-репс 5 вдохов) каждой рукой. Сведения серого жгута для грудных - 80 раз.

Утренний пострефидный вес 60.1кг, талия 65.2см.

[Претор]

Для сужения талии актуальны корсеты. Так гласит тренд в менс-физик.