8442 ответов в этой теме

[Тачёный]

началось в колхозе утро

[Олег К]

МихаилВ, я пожал 150 с руками 40 см. Если тебе интересна такая статистика.

[Виктор С]

Посмотри на мою аву. Там рука ок 40, если что.

Ким Бондаренко твой родственник?)

[madpower]

Ну хорошая рука

я к тому, что 40 см, что ниочем, в принципе, могут смотреться по-разному. И у того же Федосиенко вполне может 37 оказаться, при его росте.

И это правая, кстати, оторванная.

Сообщение изменено: madpower (20 апреля 2023 - 08:48)

[madpower]

Ким Бондаренко твой родственник?)

Однофамилец.

[demonskl]

У Федоса рука точно не больше 40, он ростом мне по грудь, на тумбочку похож правда. Может гнома во властелине колец играть без спецэффектов) 

[Олег К]

У Федоса рука точно не больше 40, он ростом мне по грудь, на тумбочку похож правда. Может гнома во властелине колец играть без спецэффектов) 

Гномы с бородами должны быть. Так что разве что очень молодого гнома. Типа Торин, первые 100 лет ))))

[МихаилВ]

МихаилВ, я пожал 150 с руками 40 см. Если тебе интересна такая статистика.

Да какая уж тут статистика...

MadPower давно как-то, очень аргументированно и с огоньком доказывал, что техника чуть ли не ключевой аспект в поверлифтинге - влияет и на поднимаемый вес, и на здоровье.

Я хотел технику подглядеть для тонкоруких многоподнимающих без моста. Выясняется, что это бредовое сочетание - поэтому вопрос мне следует снять.

[Павлуха]

Выясняется, что это бредовое сочетание - поэтому вопрос мне следует снять.

Почему бредовое? У меня руки совсем небольшие и жму я без моста

[МихаилВ]

Почему бредовое? У меня руки совсем небольшие и жму я без моста

Согласно высказанным выше мнениям, ты подвергаешь существенной опасности свои плечи.

Если не трудно - скинь видео жима, пожалуйста.

[demonskl]

Да какая уж тут статистика...

MadPower давно как-то, очень аргументированно и с огоньком доказывал, что техника чуть ли не ключевой аспект в поверлифтинге - влияет и на поднимаемый вес, и на здоровье.

Я хотел технику подглядеть для тонкоруких многоподнимающих без моста. Выясняется, что это бредовое сочетание - поэтому вопрос мне следует снять.

 

совсем без моста жать нельзя. Мост вы должны образовывать в грудном отделе в первую очередь за счет сведения лопаток.

[IDKFA]

По поводу вклада техники.
Есть у нас рычажный тренажёр, имитация жима лёжа. Руки зависимые, траектория фиксированная.
Соотношение усилия с жимом лёжа примерно 1:1, ну на срыве чуть легче, на дожиме чуть тяжелее. Усилия - в смысле кг, весами измерили.

Т. е. давить надо с такой же силой, но траектория и стабилизация - уже не твоя забота.

Я там спокойно 200 на разы работаю.

[Олег К]

совсем без моста жать нельзя. Мост вы должны образовывать в грудном отделе в первую очередь за счет сведения лопаток.

Сведения и "притапливания" вглубь.

[madpower]

Я хотел технику подглядеть для тонкоруких многоподнимающих без моста.

У меня руки совсем небольшие и жму я без моста

для тонкоруких многоподнимающих без моста.

 

у тебя странные понятия про многоподнимающих...

[demonskl]

Кодама - легендарный жимовик!

[Семён]

Согласно высказанным выше мнениям, ты подвергаешь существенной опасности свои плечи.
Если не трудно - скинь видео жима, пожалуйста.

всю жизнь жал безо всяких мостов.
И плюс к этому постоянно "убивал" плечи тяжёлыми жимами из-за головы. Убивал, убивал плечи, но сука, никак убить не могу

[Павлуха]

Если не трудно - скинь видео жима, пожалуйста.

https://forum.steelf...c=47059&page=13

С прошлого года веса подросли, зал поменял, а техника таже))

[Павлуха]

у тебя странные понятия про многоподнимающих...

Мы говорим про обычных людей...давайте ещё Сапожонкова выложим, на фоне него этот Кодама потеряется

[madpower]

Мы говорим про обычных людей

Мы говорим про тех, кто много поднимает.

Ты сам это сказал. С чего ты себя в многоподнимающие записал-  я хз.

Много, в сотке, начинается кил с 250. Твои 180- в сотке, с полной жопой фармы- это не жим, вообще. Это в 75 люди жмут. И то не особо много это.

 

 

на фоне него этот Кодама потеряется

Для понимания- Кодама в АДАМС, под ДК пожал 225 в 40 лет, в 74

Сапожонков пожал 225 в ФПР в 83,в 28 лет.

Кто там куда у тебя потеряется- я хз.

Сообщение изменено: madpower (20 апреля 2023 - 10:28)

[OldBoy]

Нормальное сравнение - масса не равна силе.

У одного человека (а не сравнивая разных) очень даже равна. Коэн первые рекорды ставил в категории 67, а закончил в 110. И до 100й включительно становился относительно сильнее с повышением весовой, дальше уже травмы накопились.

Можно прибавлять без повышения веса если ты уже в "своей" весовой. А не то что пришел чел 175/55 пожал 40кг и дошел до 150 через несколько лет, не прибавляя в массе.

[Виктор С]

У одного человека (а не сравнивая разных) очень даже равна. Коэн первые рекорды ставил в категории 67, а закончил в 110. И до 100й включительно становился относительно сильнее с повышением весовой, дальше уже травмы накопились.

Нормальный пример. Элитный пример.

Но про руки непонятно - наверное всё-таки не 49?

Можно прибавлять без повышения веса если ты уже в "своей" весовой. А не то что пришел чел 175/55 пожал 40кг и дошел до 150 через несколько лет, не прибавляя в массе.

178 см/82 кг и руки 37 https://forum.steelf...entry1056991591

За 4 года прибавил 7 кг (89 кг) и 35 кг в жиме, но рук не нарастил.

Изначально я к рукам прицепился.)

[demonskl]

по поводу роли объема мышц на результат, я позволю себе сравнение итоговой таблицы Старт-800:

(спортсмен - сумма)

Алексеев (98,5 кг) - 912,5 кг

Семенюк (93,2 кг) - 907,5 

Юдаев (108,6) - 815 кг

Мусенко (121) - 1002,5 кг

Ахлестин (114) - 930 кг

Шестунов (124,9) - 825 кг

Свиридов (176) - 880 кг

 

Что мы отсюда видим? Что Свиридов при весе почти в 2 раза больше Семенюка собрал меньше Семенюка! Причем Семенюк пожал 217,5, а Свиридов 200. И все на этом турнире были по-любому на хорошем подзаряде. Если следовать озвученной выше логике, что в основе результата лежит гипертрофия - Свиридов должен был рвать всех остальных, как Тузик грелку. Но этого волшебного эффекта никто не наблюдал.

 

Добавлю, что я стоял рядом с Семенюком - он по объемам и по росту такой же как я, но я хер сделаю его результат, даже если в говно обколюсь, всем, что существует.

Сообщение изменено: demonskl (20 апреля 2023 - 11:43)

[merQ]

Что мы отсюда видим? Что Свиридов при весе почти в 2 раза больше Семенюка собрал меньше Семенюка! Причем Семенюк пожал 217,5, а Свиридов 200. И все на этом турнире были по-любому на хорошем подзаряде. Если следовать озвученной выше логике, что в основе результата лежит гипертрофия - Свиридов должен был рвать всех остальных, как Тузик грелку. Но этого волшебного эффекта никто не наблюдал.

Так, может, он начинающий пауэрлифтер? Пожал 200 при весе под 200.

Даже на форуме многие свой вес могут пожать.

[demonskl]

Так, может, он начинающий пауэрлифтер? Пожал 200 при весе под 200.

Даже на форуме многие свой вес могут пожать.

да ваще пацан зашел случайно...

[rihad]

200 при 200 и 70 при 70 разные результаты, первый значительно круче. Если сравнить результат в нормализованных числах (аллометрик), то 5.84 против 4.12, то есть в 1.4 раз круче.

[swistl]

Так, может, он начинающий пауэрлифтер? Пожал 200 при весе под 200.
Даже на форуме многие свой вес могут пожать.

Ага, в lbs))

Сообщение изменено: swistl (20 апреля 2023 - 11:54)

[merQ]

200 при 200 и 70 при 70 разные результаты, первый значительно круче. Если сравнить результат в нормализованных числах (аллометрик), то 5.84 против 4.12, то есть в 1.4 раз круче.

В 1,4 раза круче? Невероятно! Если 70 умножить на 1,4, то получим жим 98 кг. Что ж, действительно солидный результат!

[Тачёный]

всё смещалось.кони.люди!жимы в майках и с мостами без маек и с тонкими руками

[IDKFA]

Вообще, дурацкий какой-то спор.
Провести соревнования по чему-то абсолютно нетехничному, например, разгибания на трицепс в трицепсовом тренажёре, и будет чёткая зависимость результата от поперечника трицепса.
Понятно, рычажность и состав волокон свою погрешность внесут в виде отдельных отклонений от общей тенденции.
А потом провести соревнования, скадем, в рывке, для лифтёров-абсолютников и ТА мухачей.
И внезапно будет счёт 120:0 в пользу почему-то не лифтёров.

[demonskl]

Вообще, дурацкий какой-то спор.
Провести соревнования по чему-то абсолютно нетехничному, например, разгибания на трицепс в трицепсовом тренажёре, и будет чёткая зависимость результата от поперечника трицепса.
Понятно, рычажность и состав волокон свою погрешность внесут в виде отдельных отклонений от общей тенденции.
А потом провести соревнования, скадем, в рывке, для лифтёров-абсолютников и ТА мухачей.
И внезапно будет счёт 120:0 в пользу почему-то не лифтёров.

так вот оно что, а я-то наивный про пауэрлифтинг пишу, а тут надо было писать про сферических коней в вакууме...

Сообщение изменено: demonskl (20 апреля 2023 - 12:15)