19760 ответов в этой теме

[Sasho]

Много кто дохера тренируется

на этом форуме точно не много кто, слышу только нытье по поводу 12 часов в неделю

[yarema]

Да. И? Я не вижу просто в чем фишка? Люди тренятся "везде по верхам". Изначально так задумывая. Многоборье. У них такие результаты, они так и выглядят.

 

В силовых видах спорта крутые чуваки высокого уровня всегда поднимают что-то приличное по сравнению с новичком. Какая разница кто они там таты, кфитеры, лифтеры, билдеры (лесуков 200 на 12 по-моему жал), жимовики и так далее... 

Фишка во всеобщем развитии и атлетизме. Он невьебенно сильный, невьебенно мышечный и выносливый одновременно, а еще невьебенно гибкий .

[Sasho]

по спортивным меркам, разумеется

по стероидным меркам

[yarema]

На примере топовых, а на примере обычных людишек? Будет просто что-то среднее, но ни там толком и ни сям (по спортивным меркам, разумеется). И тут скорее дядя Витя прав.

Так он не говорил про обычных людей.

[Sasho]

спортивные мерки остали в достероидной эре.  потом вас начали наебывать

[MrCherdak]

спортивные мерки остали в достероидной эре.  потом вас начали наебывать

ты тоже начинай наёбывыть всех

[Sasho]

ты тоже начинай наёбывыть всех

бесплатный совет - плохой совет!

[Олег К]

на этом форуме точно не много кто, слышу только нытье по поводу 12 часов в неделю

Про 12 часов тут только от одного человека нытьё )))

[yarema]

Про 12 часов тут только от одного человека нытьё )))

Покажи кто накачался на меньшем обьеме из форумчан

Только не жиробасы а сухие атлеты у которых видно мясо а не прослойка жира

[MrCherdak]

бесплатный совет - плохой совет!

нормальный совет. Все так делают и имеют бабки с дурачков.

[Олег К]

Так он не говорил про обычных людей.

Если не про обычных, а брать топ-уровень, так крфитеры далеко не топы, если сравнивать с результатами узкоспециализированных топов.

[Sasho]

и без стероидов,а на настоящем спорте

[yarema]

Если не про обычных, а брать топ-уровень, так крфитеры далеко не топы, если сравнивать с результатами узкоспециализированных топов.

По узскоспециализованому да, по общему -лучше всех

[beylbom]

Фишка во всеобщем развитии и атлетизме.

 

Так это фишка всего спорта такого: по верхам всё уметь, и силы, и выносливости. Ну они и имеют за долгое время тренировок.

Речь лишь была о том, что это всё лайтовая сила по сравнению со спецами за это же время, и "выносливости" это тоже касается.

Нельзя одновременно во всем топом быть, особенно во взаимоисключающем)  Это же так и есть.

 

А что касается тн "кроссфитеров"-новичков, у нас такой один есть. Ходит тренится по этим программам (из того, что вообще возможно тут делать в зале, кроме ТА - это он не умеет), ничего не поднимает толком. 

[Sasho]

результатами узкоспециализированных топов.

это стероидные результаты, а не настоящий спорт. 

[Avaks]

на этом форуме точно не много кто, слышу только нытье по поводу 12 часов в неделю

  Ты же профи. У тебя профессия и твоё занятие совпадает.

 

Если бы так сказал Чердак то ему веры больше.

А у тебя это флуд.

[Sasho]

лайтовая сила по сравнению со спецами

нет, лайтовая сила это настоящая сила.  спецы - стероидники и их результаты - временное наебалово самого себя и окружающих

[yarema]

Так это фишка всего спорта такого: по верхам всё уметь, и силы, и выносливости. Ну они и имеют за долгое время тренировок.

Речь лишь была о том, что это всё лайтовая сила по сравнению со спецами за это же время, и "выносливости" это тоже касается.

Нельзя одновременно во всем топом быть, особенно во взаимоисключающем)  Это же так и есть.

 

А что касается тн "кроссфитеров"-новичков, у нас такой один есть. Ходит тренится по этим программам (из того, что вообще возможно тут делать в зале, кроме ТА - это он не умеет), ничего не поднимает толком. 

У нас в зале парнь кросфитер-рукопашник - великолепно развитая мускулатура, неплохие силовые. Любитель. Форма -дай бог каждому (с)

В прошлом зале такой же был. Все кросфитеры которых видел , кто занимается более менее серьезно нормально кушая - отлично выглядят и сильные.

[Олег К]

Покажи кто накачался на меньшем обьеме из форумчан

Только не жиробасы а сухие атлеты у которых видно мясо а не прослойка жира

Найди историю Серёжечки на этом форуме. Отличный пример, как можно иметь отличную сухость и выраженную мускулатуру при 3-х часах силовой тренировки в неделю.

[yarema]

Найди историю Серёжечки на этом форуме. Отличный пример, как можно иметь отличную сухость и выраженную мускулатуру при 3-х часах силовой тренировки в неделю.

Натурал?

[Олег К]

По узскоспециализованому да, по общему -лучше всех

Как это поможет лично тебе?

[Олег К]

Натурал?

Прикинь, да.

[yarema]

Как это поможет лично тебе?

Никак. Как я уже говорил, я всего лишь оспаривал утверждение Виктора С.

[yarema]

Прикинь, да.

Не нашел ни одной фотки

[Avaks]

бесплатный совет - плохой совет!

Перешли чек Чердаку и считай совет ценным. Хватит быть халявщиком.

[Олег К]

У нас в зале парнь кросфитер-рукопашник - великолепно развитая мускулатура, неплохие силовые. Любитель. Форма -дай бог каждому (с) В прошлом зале такой же был. Все кросфитеры которых видел , кто занимается более менее серьезно нормально кушая - отлично выглядят и сильные.

Натурал?

[Sasho]

Найди

ошибка выжившего азазазаза

[Sasho]

Перешли чек Чердаку и считай совет ценным. Хватит быть халявщиком.

схема работы русской православной церкви

[Олег К]

ошибка выжившего азазазаза

12 часов силового ебашилова- не выживший? )))

Не нашел ни одной фотки

Уж постарайся. Добавлю ещё один пример с этого форума- Ландре. Тому вообще под полтинник должно сейчас быть.

[beylbom]

У нас в зале парнь кросфитер-рукопашник - великолепно развитая мускулатура, неплохие силовые. Любитель. Форма -дай бог каждому (с)
В прошлом зале такой же был. Все кросфитеры которых видел , кто занимается более менее серьезно нормально кушая - отлично выглядят и сильные.

 

Более менее серьезно занимающиеся в тренажерном зале хоть чем лишь бы с отягощениями - выглядят все нормально.

А сухость - это ограничения в питании, нет спорта, упров, "на сухость", "выглядеть как кроссфитер", "выглядеть как гимнаст" - это просто небиологично)