3639 ответов в этой теме

[devastator]

никогда не говори никогда, особенно если уважаешь человека

недостатки у него есть, вопрос устранит ли он их. Вот, если бы он добавил в руках...

[-VADOS-]

[-VADOS-]

[BOBO]

М-да, ролик сильный!
Лично меня, о-о-очень заводит на работу с железом!
Можно только позавидовать его настрою и рвению; отдаче тренировке на все 100 %, хоть и техника у него странная, хоть и над формами ещё работать и работать. Если , конечно, вообще возможно изменить генетически заложенное сложение...
СУПЕР-БИЛДЕР Бренч, по-любому!!!

[-VADOS-]

[-VADOS-]

Road to the Olympia: Branch Warren Trains Delts

[1 GR]

devastator
да хоть в руках,хоть в спине и во всех остальных мышечных группах,не суждено...

[-VADOS-]

[BOBO]

-VADOS-
Это пипец ваще, какие квадры!!!
АхуНеть просто надо!..

[Людоед]

тренируется он ударно и прибавляет в форме очень заметно, если такими темпами продолжать то или травма будет или года через 2-3 в тройку на Олимпии легко входить будет

[trofimkranec]

ну нифига себе.
140 кг. на 20 повторов - сидя на плечи.
не думаю что ктото ешё из билдеров способен на такое.

[1 GR]

trofimkranec
Коля способен,Кай Грин.

[trofimkranec]

Коля способен,Кай Грин

факты ?
я сужу по видео.
Колеман,ешё до травмы,когда он был на максимуме своей силы - етот вес выжимал на 10-12 раз.
потом ,после травмы он уже стал поднимать меншие веса
Кай Грин ?
ну если мне не изменяет память,на видео он етот вес выжимает раз 6.
они оба далеки от 20 повторов.

[XPOM]

trofimkranec

Все дело в амплетуде

[Бугор]

Branch Warren Trains Chest at Metroflex Gym: Audio Commentary by George Farah
http://mdtv.muscular.../view/2278/225/

Тренеруеться он жёстко !!!

[1 GR]

Бренча вообще это упражнение мало напоминает нормальный жим штанги сида,скорее это жим вверх головой,так выгибаться...

тяжко тренируется,если выйдет в хорошей форме,лишь-бы его не задвинули...

[trofimkranec]

Бренча вообще это упражнение мало напоминает нормальный жим штанги сида,скорее это жим вверх головой,так выгибаться...

согласен !
да вот толко у Колемана и Грина - таже техника !
факты ?
я сужу по сушествуюшему видео.
Колеман,ешё до травмы,когда он был на максимуме своей силы - етот вес выжимал на 10-12 раз.
потом ,после травмы он уже стал поднимать меншие веса
Кай Грин ?
на видео он етот вес выжимает раз 6-8,да и то с лёгкой помошью.
они оба далеки от 20 повторов.
они даже ОБА В СУММЕ не превышают ту цифры, что Бранч выполняет один

[trofimkranec]

Все дело в амплетуде

амплитуда исполнения в етом упражнении у Бренча,кстати больше чем у Колемана.
хотя безусловно руки короче...

[1 GR]

Невероятная МАССА!!!

[devastator]

прогрессирует - выглядит отлично, если руки сумеет добавить то ппц будет в скором времени.

[Бугор]

да хоть в руках,хоть в спине и во всех остальных мышечных группах,не суждено...

Но ноги у него всё же за**сь !!!!

[-VADOS-]

Branch Warren с гостевым в St. Charles, Illinois

[Koelner]

2000 год....

Прикрепленные изображения

• 
• 

[Дориан]

2000 год....

Лицо изменилось до неузнаваемости. Как будто два разных человека. Да и шевелюры нет...

[Koelner]

Branch Warren с гостевым в St. Charles, Illinois

за скулисами. 3 недели до О2009

Прикрепленные изображения

• 

[Людоед]

рука больше головы однозначно, жеская такая! если грим нанести то смотреться будет очень круто!

[Zhorik]

Колеман,ешё до травмы,когда он был на максимуме своей силы - етот вес выжимал на 10-12 раз.
потом ,после травмы он уже стал поднимать меншие веса
Кай Грин ?
ну если мне не изменяет память,на видео он етот вес выжимает раз 6.
они оба далеки от 20 повторов.

Бодибилдинг не силовой вид спорта. Наплевать на веса. У каждого своя дорога к массе. А уж к качеству - особенно.

[-VADOS-]

обоина

[Koelner]

12.09.09

Прикрепленные изображения

• 

[Deadlifter]

Такая техника,которую он демонстрирует даже тяжелее обычной классической,так как дельты всё время находятся в напряжении ! Однозначно респект ему!