Мне не нравится процесс, мне нравится результат.
по идее тогда при остановке прогресса ты должен бросить это занятие )
Можете ещё делать побольше сетов и каждый из них за 2-3 повторения до отказа. Так и стимул хороший, и перегруза нет, и риск травму заработать ниже.
Спасибо за совет! Но зачем менять то, что пока работает?
Один мужик умел музыкально пердеть, исполняя самы сложные произведения.
Вот однажды вызывают его в консерваторию и предлагают участие в
юбилейном концерте. Предлагают ознакомиться с партитурами.
- Сможете пропердеть "Реквием" Моцарта?
- Не вопрос.
- А вот это, "Лунная соната" Бетховена?
- Запросто.
- А вот эту фугу Баха?
Мужик долго изучает ноты, потом качает головой.
- Нет, это вряд ли...
- Почему???
- Вот здесь и здесь можно обосраться!
Это хорошо. Можно позавидовать. Правда при таких скачках давления, до 240, причина где-то зарыта. Цифры давления не всегда показательны. У меня при инфаркте были в норме.
За последний год это единственный случай. В мае я был в Сочи, тренировал команду МО в командном ЧР.
Попробуйте потренировать женский коллектив, у вас еще не так давление подскачет) У кого пост ковид, у кого дефицит железа, кто просто не хочет выходить на партию с неудобным соперником. Мы основной состав команды только к 6 туру смогли выставить. Но на финише накатили и 3 место заняли. В том году 2 были, но там таких заключений не было.
Прошлогоднее фото с закрытия
За последний год это единственный случай. В мае я был в Сочи, тренировал команду МО в командном ЧР.
Попробуйте потренировать женский коллектив, у вас еще не так давление подскачет) У кого пост ковид, у кого дефицит железа, кто просто не хочет выходить на партию с неудобным соперником. Мы основной состав команды только к 6 туру смогли выставить. Но на финише накатили и 3 место заняли. В том году 2 были, но там таких заключений не было.
Прошлогоднее фото с закрытия
Блин, будь я 170 кг и тренировал женских шахматисток, тоже бы в качалку побежал, теряя сандалеты гыы.
у него получается, что если нравится качаться, есть проблемы с головой это, надо сказать, привело меня в недоумение
Вы все пиздити тут сами себе.
Просто ответьте на вопрос - вы бы продолжали качаться если бы оставались такими же, как в первый день прихода в качалку, вот просто ради процесса?
Мне не нравится процесс, мне нравится результат.
P.S. Сука, я не удивлюсь, что тут большинство на работу ходит с удовольствием.
Жень не поверишь, я с удовольствием хожу, и ещё было время когда я лет 15 ходил и занимался с людьми на общественных началах, и возил на соревы.
у него получается, что если нравится качаться, есть проблемы с головой
это, надо сказать, привело меня в недоумение
Вы все пиздити тут сами себе.
Просто ответьте на вопрос - вы бы продолжали качаться если бы оставались такими же, как в первый день прихода в качалку, вот просто ради процесса?
Вот кстати неожиданно сложный вопрос) Например, могу точно сказать, что если мне сейчас скажут все ты больше никак не изменишь себя в лучшую сторону, свои самые большие веса не сможешь пробить вверх, будешь ли ты дальше качаться, тут прям с уверенностью скажу, ДА! Потому что мне это пипец как нравится, именно сам процесс. А вот если в самом начале, то тут уже, конечно, очень спорно....
Не так
Нравится качаться при соблюдении следующих условий
1) взрослый возраст
2) нет причин для этого типа здоровья или необходимости потеряться где то на пару часов
Андрей, как переводчик мыслей Жлоба, ответь, значит всех кто начал заниматься в относительно молодом возрасте и полюбил это дело и продолжает дальше уже в зрелом из уебанов вычеркиваем?)))
Вы все пиздити тут сами себе.
Просто ответьте на вопрос - вы бы продолжали качаться если бы оставались такими же, как в первый день прихода в качалку, вот просто ради процесса?
Так меняются первые 2-3 года, потом так без особых изменений годами и ходят с небольшими колебаниями в плюс-минус
Иначе все весили бы по 500кг и жали по 3 тонны
Вы все пиздити тут сами себе.
Просто ответьте на вопрос - вы бы продолжали качаться если бы оставались такими же, как в первый день прихода в качалку, вот просто ради процесса?
Вот кстати неожиданно сложный вопрос) Например, могу точно сказать, что если мне сейчас скажут все ты больше никак не изменишь себя в лучшую сторону, свои самые большие веса не сможешь пробить вверх, будешь ли ты дальше качаться, тут прям с уверенностью скажу, ДА! Потому что мне это пипец как нравится, именно сам процесс. А вот если в самом начале, то тут уже, конечно, очень спорно....
думаю тут играет роль сочетание 2-х: нравится процесс и результат. даже если нет прогресса, а просто поддержка того неплохого, что есть
вот, дело вкуса.
мы же не говорим, что некто, как уебан, катает на велике, вместо того что быть где положено - в качалке
Поддержка результата это тоже результат, то есть кач мотивирован результатом, но никак не процессом.
Одно дело разнообразить свою жизнь с друзьями и семьей на свежем воздухе
1 пользователей, 8 гостей, 2 скрытых