Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Мышцы не сдуваются после 2 лет перерыва

* * * - - 3 голосов

  • Please log in to reply
1714 ответов в этой теме

#691
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 411 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

Рихад же полторашечка? У меня будет пиздец.

Рост Рихада 170 см



#692
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 824 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Вот тебе и ориентир. Худей до 58 и смотри, будет ли такой же рельеф на ногах или нет. 

Все понял :good: Пойду про солнечную диету почитаю...

 

Пока Рихад в пути к какой-то видухе - все вокруг так говорят. Потом бац - выставляет пиковую и все хотят такую же, завидуют и кричат "почему я не такой, Рихад-химик"...

Если у него за весь промежуток форма говно, а потом бац и супер то тут пахнет пиздежом :D



#693
phaze

phaze

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 699 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Как грят всякие про бадибилдеры типа фейза. Белок нельзя урезать иначе мышца посыпется? Как это понимать тогда? 
Хули у меня такого рельефа нет? 

Потому что ты дрищ(((

#694
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Все понял :good: Пойду про солнечную диету почитаю...
 

Если у него за весь промежуток форма говно, а потом бац и супер то тут пахнет пиздежом :D

У него прост разбег небольшой по весу.
56-57 кг видуха сухая а 59-60 чето не то.
Ну и под "бац" наверное где-то с полгода имелось ввиду. Просто на фоне предыдущих и следующих пяти лет более плохой видухи это очень мало, воспринимается как мгновение.
А так то фотоотчеты регулярные были, все видно, я же говорю - какие то сомнения если - все события в архиве никуда не делись

#695
sandwolf77

sandwolf77

    crusader of philosophy

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 20 449 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тюмень

Все понял  Пойду про солнечную диету почитаю...

ничего читать кроме Бара не надо. Там все уже есть.

#696
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 824 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Потому что ты дрищ(((

Зато по 3000кал. хомячить не нужно. Пачки творога хватает на весь день.

 

56-57 кг видуха сухая а 59-60 чето не то.

Чет подозрительно.

 

ничего читать кроме Бара не надо. Там все уже есть.

Там гашик экспериментирует, но чет не очень прет. Нужно помочь.



#697
phaze

phaze

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 699 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Мастадонт, нет, просто все что ты делаешь в зале и вне его неправильно((( от этого и результата никогда не было, только зависть к более успешным(((

Сообщение изменено: phaze (04 октября 2019 - 11:54)


#698
Serhio Ulinado

Serhio Ulinado

    Не толерантен к пидора*ам

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 685 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПб

Мастадонт, нет, просто все что ты делаешь в зале и вне его неправильно((( от этого и результата никогда не было, только зависть к более успешным(((

Ещё скажи - нельзя пиво, вино и шашлычок )))



#699
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 824 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

от этого и результата никогда не было

Если б не было я давно бы бросил. Логично же? 

Какой дурак будет 5 лето ходить не видя никаких изменений. Максимум год и чао.



#700
sandwolf77

sandwolf77

    crusader of philosophy

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 20 449 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тюмень

Ещё скажи - нельзя пиво, вино и шашлычок )))

ты химик, тебе все можно. мясо все у мастера покрал?

#701
phaze

phaze

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 699 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Ещё скажи - нельзя пиво, вино и шашлычок )))


Мне нельзя. Но я это и не употребляю в принципе. Так шта...

#702
Serhio Ulinado

Serhio Ulinado

    Не толерантен к пидора*ам

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 685 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПб

ты химик, тебе все можно. мясо все у мастера покрал?

Ещё пару кило осталось )))

Или 3 - как пойдёт.

А вообще то о химии - или плохо, или ничего ...


Сообщение изменено: Serhio Ulinado (04 октября 2019 - 11:59)


#703
phaze

phaze

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 699 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Если б не было я давно бы бросил. Логично же? 
Какой дурак будет 5 лето ходить не видя никаких изменений. Максимум год и чао.

Потому что тесняешься своего внешнего вида(((

#704
Serhio Ulinado

Serhio Ulinado

    Не толерантен к пидора*ам

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 685 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПб

Мне нельзя. Но я это и не употребляю в принципе. Так шта...

Эх, случись встретиться - и не выпить с приличным натуралом ...



#705
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 824 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Эх, случись встретиться - и не выпить с приличным натуралом ...

Он по пивку двигается. Так что все норм.

 

Потому что тесняешься своего внешнего вида(((

Вроде никаких проблем с этим не было никогда. Даже когда был на массе. 

Или ты про что?



#706
phaze

phaze

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 699 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Мастадонт, а, ну ок, давай светани как выглядишь)) хоть посмотрим, кто меня критикует)))

#707
phaze

phaze

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 699 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Эх, случись встретиться - и не выпить с приличным натуралом ...


Щас даже пиво если беру, выливаю на полбанки. Отвык организм от алкоголя вообще(((

#708
sandwolf77

sandwolf77

    crusader of philosophy

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 20 449 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тюмень


Щас даже пиво если беру, выливаю на полбанки. Отвык организм от алкоголя вообще(((

а мог бы в Баку выслать...

#709
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 824 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

а, ну ок, давай светани как выглядишь)) хоть посмотрим, кто меня критикует)))

А так ты пытался меня раскрутить на фоточку? Наивный. Я то думаю хуль суетишься :D

 

Щас даже пиво если беру, выливаю на полбанки. Отвык организм от алкоголя вообще(((

Тогда не норм. Иногда нужно бахать, как Саня гриль грил.



#710
phaze

phaze

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 699 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Мастадонт, да нет, сразу было понятно, что тебе стыдно, что и подтвердилось. Почему то в химии меня обвиняли только анонимы. Даже те кто из Москвы, куда то пропадали, когда я приглашал к себе в зал пообщаться/потренить

Сообщение изменено: phaze (04 октября 2019 - 12:13)


#711
Avaks

Avaks

    Ученик Атласа

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 16 645 сообщений
  • Имя: Авакс
  • Пол: Мужчина
  • Город: Фрунзе

Мастадонт, да нет, сразу было понятно, что тебе стыдно, что и подтвердилось. Почему то в химии меня обвиняли только анонимы. Даже те кто из Москвы, куда то пропадали, когда я приглашал к себе в зал пообщаться/потренить

Хочешь доказать что у тебя дозы детские не серьёзные.

Что ты не настоящий химик! 

Верим! У тебя есть большое химическое будущее!!!



#712
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 824 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

да нет, сразу было понятно, что тебе стыдно, что и подтвердилось.

Я старюсь придерживаться анонимности в сети. На сколько это возможно. Даже в соц сетях нет ни одной фотки. Нахрена?  Кому нужно и так все знают и видят.

 

Почему то в химии меня обвиняли только анонимы. Даже те кто из Москвы, куда то пропадали, когда я приглашал к себе в зал пообщаться/потренить

А химия это у нас теперь обвинения? Хочешь если - твое право. Ток втирать всем что это натурально не стоит. Как сейчас все фитнес блогеры делают. 



#713
Avaks

Avaks

    Ученик Атласа

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 16 645 сообщений
  • Имя: Авакс
  • Пол: Мужчина
  • Город: Фрунзе

а мог бы в Баку выслать...

Пиво подкрепиться, а мочу лечиться!

Может даже от пива.



#714
phaze

phaze

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 699 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Мастадонт, опять же - это твоя зависть. Ты столько лет проебал на бестолковые занятия и ничего не накачал. Естественно, тебе проще обвинить других в химии, чем признать свою несостоятельность. Так это и работает. Поэтому, для таких как ты, даже мои скромные успехи уже выглядят нереальными.

#715
Avaks

Avaks

    Ученик Атласа

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 16 645 сообщений
  • Имя: Авакс
  • Пол: Мужчина
  • Город: Фрунзе

Какое небо голубое!!!

 

Такие как фейс ебашат по 20 лет чтобы потом выложить свои фотки и перед активными мужиками красоваться сечкой на заднице, срывая аплодисменты.

Браво , фейс! Хорош твой канкан.



#716
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 304 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

перед тобой два стула, на одном мощи точеные, на другом жир драченый....



#717
_Enjoy The Silence_

_Enjoy The Silence_
  • Гость

Вот еще видос про LPG... Видео из серии "ДО".
Видео про "после" на канале нет... Есть подозрения, что "заказуха", которая не сработали или не была в должной мере проплачена...

 

Причем тут лпджи массаж с темой автора?

 

Те дамочки с видосов твоих не закрывают жаровню, вон щёки какие, а потом хотят, чтобы у них тельце было стройное и подтянутое, 

а на ручной массаж они не пойдут - это больно, нафиг надо терпеть, проще надеятся на мнимое похудение за счет аппарата.



#718
_Enjoy The Silence_

_Enjoy The Silence_
  • Гость

Какое небо голубое!!!

 

Такие как фейс ебашат по 20 лет чтобы потом выложить свои фотки и перед активными мужиками красоваться сечкой на заднице, срывая аплодисменты.

Браво , фейс! Хорош твой канкан.

Пора тебе тож видео записывать с бумажкой)

Вон и друган твой туркман подтянулся.

 

Поможет правильно разместить бумажку на задней части.

Этот процесс только не записывайте.



#719
Avaks

Avaks

    Ученик Атласа

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 16 645 сообщений
  • Имя: Авакс
  • Пол: Мужчина
  • Город: Фрунзе

Пора тебе тож видео записывать с бумажкой)

Вон и друган твой туркман подтянулся.

 

Поможет правильно разместить бумажку на задней части.

Этот процесс только не записывайте.

Хочешь попасть в список тех у кого чувство юмора как атавизм отсутствует полностью.

 фейс

 саня 

 

Давай вписывай себя.

 

Пусть видео с голой задницей запишет фейс и тем самым опустит Пандору своей сеченой ягодицей..


Сообщение изменено: Avaks (04 октября 2019 - 01:05)


#720
phaze

phaze

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 699 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
, норм разъебал старого бездетного пидораса)))


2 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых