178233 ответов в этой теме

[Олег К]

офигенная точность у калиперов, да?)

Ты ж инженер... У калиперов точность +/- 0.5 мм. Главное правильно померять складку. А вот методы на основе этих замеров дают разброс.

Чем больше данных использует метод (кол-во точек), тем он по идее точнее. Аид было считал 7-точечный по крайним значениям (там какая-то хитрая очень формула). Вроде получалось до 6% жира разброс может быть. При  корректном измерении всего скорее окажешься внутри этих 6%. Вероятнее всего +/- 3%. ИМХО, чем ближе к норме жира (12-22% для мужчин и 22-30% для женщин), тем точность попадания выше. Но на всякий случай к полученному результату можно прибавить пару процентов. Это и будет суровый реал.

[aid]

так Домус вообще только в своей теме пишет, А.Тс не на форуме больше. Получается, только Фейз. N=1? Единственный натуральный сухарь на форуме не пишет ничего плохого рихе. Победа.)))

Ну Фейз на последних фото и не был особо сухим вроде. Хотя по последним обмерам Рихада, суше его быть - не фокус.

[aid]

Фейз, Домус не то чтобы не обсуждают мою видуху, они вообще здесь редко пишут или не пишут ничего? Потому что им самоутверждаться за поцарапанный бронебой наф не нужно

 

И еще - вообще-то Фейз, если его задеть, заводится с полоборота и по форме обидчика может проехаться. Просто ты его не задевал.

[phaze]

aid, я уже просох))) в выходные загружусь и досыхать до привычного состояния ещё месяц)

[phaze]

И еще - вообще-то Фейз, если его задеть, заводится с полоборота и по форме обидчика может проехаться. Просто ты его не задевал.

Похоже у нас намечается эксперимент

[Pandora]

Ты ж инженер... У калиперов точность +/- 0.5 мм. Главное правильно померять складку. А вот методы на основе этих замеров дают разброс.
Чем больше данных использует метод (кол-во точек), тем он по идее точнее. Аид было считал 7-точечный по крайним значениям (там какая-то хитрая очень формула). Вроде получалось до 6% жира разброс может быть. При  корректном измерении всего скорее окажешься внутри этих 6%. Вероятнее всего +/- 3%. ИМХО, чем ближе к норме жира (12-22% для мужчин и 22-30% для женщин), тем точность попадания выше. Но на всякий случай к полученному результату можно прибавить пару процентов. Это и будет суровый реал.

ну блин. 6% это тоже не хило. Я вон 3 раза перемеряла, двумя разными калиперами и то на 10% накосячила

[aid]

...ну вот и славненько...имена названы не были,но пиздун отозвался...потому что знает что он пиздун...заодно и во вранье признался...сковорода работает даже косвено...

Меня это тоже позабавило. Я тоже не понял, о ком говорит Олег, но на воре шапка горит.

[rihad]

офигенная точность у калиперов, да?)

Калипер сравнимый результат показал с US Navy. Все методы - лишь приближение.

[aid]

выходит, "сам придумал - сам разозлился на то, что придумал"? Хорошо. )))

 

Скорее, как мне кажется, создал сияющий образ, а потом сияния не оказалось, и разозлился на это.

[Serhio Ulinado]

А нахуа вообще этот % мерить? В зеркале не видно жирный/сухой (к Рихаду не относится)?

Я только у пупа меряю, дабы прогресс в + или - при наборе/сушке отслеживать.

[Pandora]

Калипер сравнимый результат показал с US Navy. Все методы - лишь приближение.

ну дык и us косячит не с меньшейпогрешностью. Тебе вон на 10% меньше, чем реально есть, рассчитывает

[aid]

Рецепты мужественности от рихи

-дергайся как эпилептик, когда подтягиваешься два раза

- жирей в пузе

все

Справедливости ради, думаю, что подтягивается от чисто.

[Pandora]

Похоже у нас намечается эксперимент

ждем твоей непредвзятой оценки видухи Рихада

[Олег К]

6% это тоже не хило.

ИМХО, не так страшно. Вероятнее всего, правильные замеры через калькулятор значение где-то по середине.

Допустим, вышло 20%. Реал всего скорее между 17% и 23%. Те. 23%- наиболее вероятный максимум. А ещё скорее это будет 21-22%.

При условии, ИМХО, если замеряемый тобой человек очень "средний"- близко к среднему рост, вес, телосложение, примерно средний процент жира на глазок, мышечное развитие среднее и костная структура без патологий, а так же возраст не слишком молодой и не слишком старый.

[Олег К]

ну дык и us косячит не с меньшейпогрешностью. Тебе вон на 10% меньше, чем реально есть, рассчитывает

Даже визуал-калькулятор и тот косячит. Инвалидам безножникам жир на 2 с лишним процента занижает...

[rihad]

ну дык и us косячит не с меньшейпогрешностью. Тебе вон на 10% меньше, чем реально есть, рассчитывает

Реально колеблется в пределах, которые показывает US Navy и калипер по разным формулам. А оценка на глазок подвластна освещению и ракурсу. Смайл Вери Фат Боя.

Сообщение изменено: rihad (24 мая 2019 - 04:04)

[aid]

Там есть стрелочки которые надо свести, а я давил больше этого

 

 

А утверждал же, вроде, что по стрелочкам как раз?!

[rihad]

ждем твоей непредвзятой оценки видухи Рихада

А текущая у меня рабочая, рекомпозиционная. Если уж оценивать, то лучшие видухеровые.

[aid]

йурности из-за неполного понимания того, что обсуждается и вынуждающей к бесполезному пинг-понгу и трате времени с возможными осложнениями ангиной и болями в коленях

 

Если не понимаете есть два метода: вам поднять свой уровень до понимания написанного

 

[aid]

Олег К, мужское отложение жиров, оно такое... Благо даже по 3-точечному Jason-Pollock защипу процент жира обреаливается )

Ну да - у меня по трехточечному меньше жира, чем у тебя.

[phaze]

А текущая у меня рабочая, рекомпозиционная. Если уж оценивать, то лучшие видухеровые.

По лучшей видухерской, ты как АТс, только где-то чуть меньше, а где-то, возможно, даже и больше/мощнявее (но это не точно)! Поэтому, что лишний раз то очевидное говорить. Все итак это понимают, просто выёбуются.

Сообщение изменено: phaze (24 мая 2019 - 04:12)

[aid]

aid, я уже просох))) в выходные загружусь и досыхать до привычного состояния ещё месяц)

ВИП!

[Фельдфебель]

ПУПОЗАЩИПЫ

 

Подошел я к бабе.

Подошел я сзади.

Прям на остановке.

Для науки ради.

Протянул я руки.

К бабиному пузу.

Надо ведь пощупать.

Пузо.

И медузу.

 

Я достал калипер.

Из штанов умело.

И на бабе платье.

Оттопырил смело.

Стал его готовить.

Перед бабой прямо.

Вверх и вниз калипер .

Свой гонял упрямо.

 

Баба почему-то.

Сильно заорала.

Ебанула сумкой.

Морда пострадала.

А потом зачем-то.

Грязною рукою.

Инструмент мой нежный.

Сильно поломала.

 

Тут мораль такая.

Даже для науки.

Эти злые бабы.

Недаюца.

СУКИ.

И  теперь я буду.

Щупать их глазами.

И калипер буду.

В них вводить мечтами. 

 

 

 

 

(с) Фельд

Сообщение изменено: Фельдфебель (24 мая 2019 - 05:16)

[rihad]

Только что без проблем намерил пупозащип 12мм. Это если глубоко и хорошенько шмат взять, тогда 20мм, а если оттянуть меньше и зажать повыше, как на поясняющем видео для абдоминала, то 12мм. Но т.к. защип 20мм и общий жыр больше коррелирует с US Navy, так наверное правильней.

[BleedingMind]

rihad,правильность в глазах смотрящего.

[rihad]

Лучший и очень простой и очень быстрый рецепт вкуснейшей пиццы. Получается как запеканка, просто ппц, 10 баллов. Пицца десяточка.

 

[Фельдфебель]

rihad,
Это канеш не пицца, а пирог, а выпечка всегда ням! Смайл Эдди Холла

[Pandora]

Зачем в пицце майонез? Я б лучше сметаны побольше добавила или просто масла растительного в тесто

[aid]

Просто я когда в 2015г впервые купил калипер и на 60кг мерил жыр не знал как надо мерить, и как должны выглядеть 6%, вот и переобжал )) Сейчас реал, и он близок к показаниям US navy.

 

Там есть стрелочки которые надо свести, а я давил больше этого и плюс не на холодную, а после оттока водички.

 

Смотрим историю:

 

 

 

aid писал 08 Окт 2014 - 08:03: Я не даром задавал вопрос, как там в калиперах сила сжатия регулируется.

 

Я кстати недожимал все время. Если по инструкции нажимать там, где написано Press до уровня как стрелочки сойдутся, то еще меньше. Вот такой формы у меня: 526-0003.jpg

 

 

Измерил калипером как положено - 8.68%. Chest: 4 Abdominal: 17 Thigh: 4 Tricep: 4 Subscapular: 10 (посчитал как midaxillary) Suprailiac: 8 Midaxillary: 10

 

Т.е. либо тогда Рихад нас обманывал, что меряет по стрелочкам, или сейчас обманывает, что пережимал, чтобы не признаваться, что сейчас стал жирнее?

Прошу довести до Рихада.

Сообщение изменено: aid (24 мая 2019 - 09:25)

[Олег К]

Зачем в пицце майонез?

Для лучшего обреаливания сверхмужского кора )))