349875 ответов в этой теме

[RampageCV]

У Маэстро жира меньше, чем говна чоли,?!
Уот эта риал!

This!

 

Я понял в чем замысел великого Маэстро.  Мы не те проценты берем во внимание.

 

4% на выходе сушки будет у него, со слов Маэстро.

 

Все сходится. После жирового рефида пиццей на толстой корке, пирожками с горохом и прочей снедью наберется около 2-2.5 чистого говна в кишечнике. Собственная масса тела Маэстро на выходе сушки - 50-55 кг.

 

Что и есть искомые 4 %. Правда говна.

Сообщение изменено: RampageCV (24 июня 2015 - 10:19)

[Znatok Ne]

Ну Атс жестил и писал что проблем с либидо у него не было. Так что не у всех это видимо...

на UD 3.5-4 дня жесткача сменятся 3-3,5 днями профицита и рефида ... это достаточно хороший баланс ... чтобы как минимум не в нуль уходить ... но тут еще вопрос индивидуальных особенностей ... но Арсен и не уходил далеко за честные 10%

[Arik]

Главное - показать кубы и не какать ! Большк вес и с рельефом
5 % или быдлынах

[ViktorMsk]

на UD 3.5-4 дня жесткача сменятся 3-3,5 днями профицита и рефида ... это достаточно хороший баланс ... чтобы как минимум не в нуль уходить ... но тут еще вопрос индивидуальных особенностей ... но Арсен и не уходил далеко за честные 10%

 

Вроде он писал что у него было 9 % жира. Смотря по каким фото судить. Если по тем что на его аве, то вполне могло так быть.

[Arik]

Предлагаю послать бакинцу анальный чопик "на безжировую массу"
Хотя,судя по обьему живота,чопик уже инсталирован

[Znatok Ne]

Там, где DEXA показала 14.8, по складкам - 8.9 и то не везде так, на последнем измерении DEXA - 14.6, складки - 6.3, хаха.

ну так и Макдональд говорит что

…Contest bodybuilders, who would be measured or even visually estimated as 4-5% bodyfat by other methods are getting estimated at 8-10% by DEXA. But I'm not sure why…

[Znatok Ne]

Миннесотский эксперимент

[sereje4ka]

Я как-то в прошлом году спросил у Пилона, послав ему эту фотку, почему у них пресс не виден..

 

     

[Dimik]

Миннесотский эксперимент

Бочонки, такие же как маэстро

[sereje4ka]

Ну Атс жестил и писал что проблем с либидо у него не было. Так что не у всех это видимо...

 

А ты бы написал? 

[Znatok Ne]

Так что - все-таки, получается, что когда ты жал 85 при весе 62, сократиловки у тебя было больше, т.к. был больше вилкс, а сейчас ты ее все же ПОТЕРЯЛ?

а по вилксу интересно у того ббра насколько показатели просели на сушке? и вообще насколько сопоставимы его данные по падению силовых и жировой массы ... и данными у рихАда?

Сообщение изменено: Znatok Ne (24 июня 2015 - 10:46)

[ViktorMsk]

А ты бы написал?

 

Да, в чем проблема то? Все свои. Ты ж писал пару дней что у тебя либидо снизилось на диете. Ну х.з. может он и припиздел, но у меня проблем с либидо никогда не было. Или вы думаете я ходил месяцами с вялым? Нахуя?

[sereje4ka]

Да, в чем проблема то? Все свои. Ты ж писал пару дней что у тебя либидо снизилось на диете. Ну х.з. может он и припиздел, но у меня проблем с либидо никогда не было. Или вы думаете я ходил месяцами с вялым? Нахуя?

 

 

Я написал и сразу какой-то выскочка вылез со своими подъебами.

У меня с этим нет проблем, потому, что я изначально всех людей на планете считаю за говно.

 

Но мнительному человеку это большой удар по самооценке уже само по себе, а когда всякие долбоебы еще радостно пинают, так тем более.

ПыСы либидо и стояк это разные вещи

[Dimik]

Верить никому нельзя, кроме маэстро.
Маэстро можно только верить как аксиоме, т.к. то что он рожает ни доказать ни логически обьяснить нельзя, потому что это как 6 долларов в кармане- не требует доказательств и обьяснений.

[ViktorMsk]

ПыСы либидо и стояк это разные вещи

 

Я знаю что это разные вещи. Но не стем не с другим проблем не было. Было часто чувство общей заебоности организма, но это я списывал на обьемкный тренинг, ну уж точно не на сам % жира.

[Dimik]

Нука похудальщики, признавайтесь у кого нет либидо? Мнения не интересны, давайте факты!

[sereje4ka]

Мне при самой сухой форме вообще даже смотреть на баб не хотелось. И я не один такой. Правда в эфир это люди не пишут.

[ViktorMsk]

Мне при самой сухой форме вообще даже смотреть на баб не хотелось. И я не один такой. Правда в эфир это люди не пишут.

 

С формой как на аве все было норм с либидо или были проблемы?

[Dimik]

Мне при самой сухой форме вообще даже смотреть на баб не хотелось. И я не один такой. Правда в эфир это люди не пишут.

А по гормонам не следил никогда в динамике при колебаниях жира?

[sereje4ka]

Нука похудальщики, признавайтесь у кого нет либидо? Мнения не интересны, давайте факты!

 

видео или пиздун

Но не стем не с другим проблем не было

то же самое :-)

Не в смысле, что у меня не было, а в смысле видео или пиздун :-)

[ViktorMsk]

Вы понимаете что не сам % жира влияет на отсутсвие либидо а процесс его достижения? Если чел сидит на дефиците, тренится к тому же, да и еще делает кардио то конечно о каком либидо может идти речь? При таком режиме нахуй бабы не нужны будут 100 %. Там и тесто упадет и вообще ацкий стресс для организма в целом. Видимо этих и имел ввиду Лайл. Как ни крути но соревновательная сушка это жесть а в натуральную темболее, там точно бабы не будут интересовать.

Сообщение изменено: ViktorMsk (24 июня 2015 - 11:00)

[Dimik]

Вы понимаете что не сам % жира влияет на отсутсвие либидо а процесс его достижения? Если чел сидит на дефиците, тренится к тому же, да и еще делает кардио то конечно о каком либидо может идти речь? При таком режиме нахуй бабы не нужны будут 100 %. Там и тесто упадет и вообще ацкий стресс для организма в целом. Видимо этих и имел ввиду Лайл. Как ни крути но соревновательная сушка это жесть а в натуральную темболее, там точно бабы не будут интересовать.

Знаток неона показал что всетаки процент влияет...чувак восстановил тест тока когда восстановил процент (15почти)

[Архимед]

Нука похудальщики, признавайтесь у кого нет либидо? Мнения не интересны, давайте факты!

Прошлым летом отмечал, напротив, усиление либидо. Агрессивность тоже выросла существенно. Но я ниже 12% не опускался, похоже...

[Dimik]

Прошлым летом отмечал, напротив, усиление либидо. Агрессивность тоже выросла существенно. Но я ниже 12% не опускался, похоже...

С каким процентом сравнивал?

[Архимед]

С каким процентом сравнивал?

Да на глазок всё, я ж тогда вовсе нуб был (впрочем и сейчас недалеко ушёл) - достаточно сказать, что я во время сушки бухал...

[ViktorMsk]

Знаток неона показал что всетаки процент влияет...чувак восстановил тест тока когда восстановил процент (15почти)

 

А почему у меня тогда нету проблем с либидо при моем % жира как на аве. Там наверное 11 %, точно не больше. Такой % у меня всегда. И с либидо у меня нет проблем. Что со мной не так? Да и я не единственый. Куча людей в зале с таким % жира. Неужели у них проблемы с либидо? Что за нах?

[sereje4ka]

С формой как на аве все было норм с либидо или были проблемы?

 

Как на аве норм было, но я там не сухой. Да и держал я ее не долго, сразу в поход свалил (там не до либидо)

 

А по гормонам не следил никогда в динамике при колебаниях жира?

В сухой форме не проверял. в 15% нормально - середина зоны

[Dimik]

Да на глазок всё, я ж тогда вовсе нуб был (впрочем и сейчас недалеко ушёл) - достаточно сказать, что я во время сушки бухал...

Ну сушился с жиробаса или с 15-16%?

[ViktorMsk]

Как на аве норм было, но я там не сухой. Да и держал я ее не долго, сразу в поход свалил (там не до либидо)

 

Ну на аве ты сухой уже. Ну если не было проблем то все хорошо. Значит не в % дело а в самом процессе его достижение. Имхо.

[sereje4ka]

А почему у меня тогда нету проблем с либидо при моем % жира как на аве. Там наверное 11 %, точно не больше. Такой % у меня всегда. И с либидо у меня нет проблем. Что со мной не так? Да и я не единственый. Куча людей в зале с таким % жира. Неужели у них проблемы с либидо? Что за нах?

 

Ну хз, подожди еще лет 5 хотя бы :-)