на счёт плечелучевой -посмотрев его тренировки рук-я не увидел молота совсем-и базу он делает после того как предварительно поработает на станках-вот и результат-"усохла" мышца...-опять же ИМХО всё
относительно новое видео
ДЕЛАЕТ!


открою секрет.синтолят ВСЕ профи..просто умело ето делают на зарубежніх форумах можно найти много инфы об этом.в умелых руках синтол-тонкий хирургический инструмент,который если не перебарщивать скрывает все недостатки
Сообщение изменено: FLEXW (14 декабря 2011 - 03:18)
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых