41 голосов
Мужской подход
А дает ли оно натуралам кому за 25 столько, сколько забирает?Я рекомендую стопроцентный мясной рефид. У кого есть возможность. В течение дня - максимальная белковая загрузка: стейки, рыба, курятина. А на ночь - ведро творога.
Допустим чистая фибриллка в лучших условиях прирастает по 10 грамм в сутки... ГДЕ МОЕ ВЕДРО ТВОРОГА? 
Где стейки, рыба и курица?
Сообщение изменено: rihad (04 марта 2014 - 09:05)
МЕДВЕД
Самая парадоксальная книга - это Китайское исследование Кэмбелла
Это у которого при 20% животного белка в рационе все от рака мрут? В таком случае это форум призрак - тут все давно умерли
Бывалый
А дает ли оно натуралам кому за 25 столько, сколько забирает? Допустим чистая фибриллка в лучших условиях прирастает по 10 грамм в сутки... ГДЕ МОЕ ВЕДРО ТВОРОГА? Где стейки, рыба и курица?
Главное, чтобы фибрилка не отвалилась. Остальное - пустяки.
Шарашить мясину надо по-черному: жарить все, что жарится. Побольше сыра, бэйкона.
Это у которого при 20% животного белка в рационе все от рака мрут? В таком случае это форум призрак - тут все давно умерли
Точнее мыши и при условиях, что они получали смертельную дозу канцерогенов. Эквивалент для человека - это каждый день съедать по 30 фунтов сэндвичей на протяжении 30 лет.
МЕДВЕД
съедать по 30 фунтов сэндвичей на протяжении 30 лет
Переведите в гамбургеры для Рихада))
Точнее мыши и при условиях, что они получали смертельную дозу канцерогенов
Я давно говорю надо завязывать с канцерогенами! Нашли что есть понимаешь...
Бывалый
обыкновенный рефид
точнее 100% рефид.
я бы сейчас упорол пару эскалопов с сыром, гарниром картошка фри, острым соусом, а на десерт - хачапури-лодочку с чайком, в который насыпать 5-6 ложек сахара. Ну и пироженку корзиночку. Завалиться на диван и пару ведер поп-корна под фильмец. Ох, сказка.
Но суровая правда такая - на обед у меня пустая гречка, редис и зеленая фасоль. Усе.
Вот и рефид на день.
Бывалый
точнее 100% рефид.
я бы сейчас упорол пару эскалопов с сыром, гарниром картошка фри, острым соусом, а на десерт - хачапури-лодочку с чайком, в который насыпать 5-6 ложек сахара. Ну и пироженку корзиночку. Завалиться на диван и пару ведер поп-корна под фильмец. Ох, сказка.
ну зачем ты так я сразу жрать захотел))))
Новичок
я бы сейчас упорол пару эскалопов с сыром, гарниром картошка фри, острым соусом, а на десерт - хачапури-лодочку с чайком, в который насыпать 5-6 ложек сахара. Ну и пироженку корзиночку. Завалиться на диван и пару ведер поп-корна под фильмец.
Кошмарный сон Андрюхи Приста 
Бывалый
не любишь пироженку?)))
Не люблю фастфуд с транс-жирами и прочими прелестями... Если уж говорить о рефиде - пусть это будет хорошо прожаренный стейк и картошка с сыром и яйцами. Да с квашенной капусткой и с пивком!
Сообщение изменено: Samuel Wimes (04 марта 2014 - 10:50)
Бывалый
Да ладно вам, мужики. Надо иногда устраивать refid-day. Взять 25 острых крыльев кфс, набрать суши-роллов, лапшу удон в коробочке с говядиной и овощами в остром соусе, пиццу, много сладкой газировки, картофеля из макдака и шарашить это все пока инсулиновый сон не нападет.
Аксакал
Бывалый
Нет. Другое дело, что при жарке выделяется якобы некоторое количество канцерогенных веществ... Но ты ж не собираешься питаться жареным всю жизнь 5 раз в день?а что жиры в стейке после такой термообработки не становятся транс-жирами?
Бывалый
Да вы офигели! Ночью приснилась пицца, хотдог и еще куча разных салатов, которые я все сожрал, но потом вспомнил что я на сушке.
Захожу сюда- и тут подобное((((.
познать отрицание
Я на самом деле жаренным не питаюсь в принципе ... не люблю ... ну разве что на гриле ... или запечь в духовке ... все без масла ...Но ты ж не собираешься питаться жареным всю жизнь 5 раз в день?
Бывалый
Кстати, где-то рассказывали про исследования, что при жарке на масле сливочном, растительном или без масла количество выделяемых канцерогенов одинаково. Не знаю, правда ли.все без масла ...
Бывалый
Кстати, где-то рассказывали про исследования, что при жарке на масле сливочном, растительном или без масла количество выделяемых канцерогенов одинаково. Не знаю, правда ли.
интересно узнать а что об этом думают британские ученые?)))
Бывалый
Кстати, где-то рассказывали про исследования, что при жарке на масле сливочном, растительном или без масла количество выделяемых канцерогенов одинаково. Не знаю, правда ли.
лучше спросить напрямую у ученых какая доза канцерогенов способна вызвать негативные последствия. Ответ будет такой: нужно съедать по несколько килотонн каждый день на протяжении нескольких жизней, чтобы их получить.
поэтому берите мясину, накалывайте его на копье и опускайте в кипящее масло или прям на открытом огне, чтобы корка была, корка!!
познать отрицание
я не из-за боязни канцерогенов не жарю на масле ... я просто не люблю жаренное на масле, во фритюре и т.п., и вообще истекающую жиром пищу ... не прет ...где-то рассказывали про исследования, что при жарке на масле сливочном, растительном или без масла количество выделяемых канцерогенов одинаково
Аксакал
поэтому берите мясину, накалывайте его на копье и опускайте в кипящее масло или прям на открытом огне, чтобы корка была, корка!!
Бывалый
приятель, ты по ходу голодаешь ))
Я уже мясо, творог, сыр, молоко и пр. продукты животного происхождения не ем с октября прошлого года. Из рыбы ем селедку, мойву, раз в неделю, пополняю запас витамина в12.
Неадекватность в поведении заметили коллеги, когда при слове "завтрак" я с безумными глазами начинаю говорить: "возьмите яйца десяток с желтком поярче и распустите их в скворчащем жиру от бекона". 
Как-то так. 
Турист
У тебя локти шелушатся.Я уже мясо, творог, сыр, молоко и пр. продукты животного происхождения не ем с октября прошлого года. Из рыбы ем селедку, мойву, раз в неделю, пополняю запас витамина в12.
Неадекватность в поведении заметили коллеги, когда при слове "завтрак" я с безумными глазами начинаю говорить: "возьмите яйца десяток с желтком поярче и распустите их в скворчащем жиру от бекона".
Как-то так.
0 пользователей, 13 гостей, 0 скрытых
Вход
Регистрация
Тема закрыта
Наверх
