53269 ответов в этой теме

[aid]

Ну, если поверить, что бинты могут добавить к приседу 80 кг и 0 к тяге, то да)

Это про Маланичева?

[Jurik-11]

Во-вторых, можно и тебя запостить. Когда подкачаешься   

Для того, чтоб быть похожим на некоторых из тех ребят - это придется сливать трапеции и дельты...поэтому нее, спасибо...я как-то продолжу по обычным славянским культуристическим схемам.

 

а почему бы на табуретках не сделать разводку?

Табуретка жёстче и выше, это плохо будет и для спины и для матраса. А на справочниках самое-то + матрас, чтоб не попортить пол.

 

Роман Русов, Вы все это должны были на первой трене поднять с вашим весом))

В профиле талия 105см - видимо в этом секрет большого собственного веса. А поднимают ведь мышцами, а не жировой тканью. Хотя в то же время огромный живот создает более хорошие условия для роста мышц, ведь их легче и лучше прокормить гигантским желудком и кишечником, чем тощим.

 

Как это ты приседаешь больше, чем тянешь?

У многих ведь так, к примеру, из спортсменов Юрий Белкин присед 440-450кг, а тяга всего лишь каких-то 418кг 

[Anatolii]

Это про Маланичева?

Да) У Худоярова разброс еще больше) Вроде уже сошлись на том, что в целом тяги превалируют, но прецеденты превышения тяги приседом имеют место. 

[Олег К]

У многих ведь так, к примеру, из спортсменов Юрий Белкин присед 440-450кг, а тяга всего лишь каких-то 418кг 

У него присед в экипе, а тяга рав 

http://allpowerlifti...in-yuriy-49405/

[Gjkmpjdfntkm]

Пипец монстр, это все равно что мне 300\200\300, я себя даже представить такого не могу

+5 кг уже вес хрен знает где его взять, 20кг разница в классе, а 250... От слова никогда))

Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (08 сентября 2016 - 12:02)

[Anatolii]

По мне так Худояров еще более монстр, хотя не славянский)

[aid]

Табуретка жёстче и выше, это плохо будет и для спины и для матраса. А на справочниках самое-то + матрас, чтоб не попортить пол.

 

Мне кажется, что так будет плохо для справочников. Я ж понял, что речь про разводки - для них не нужно слишком больших весов - с ними по идее можно и встать самостоятельно.

[Dimik]

Юрий, опишите пожалуйста или дайте ссылку на программу славянского культуризма! Упражнения, циклирования, принципы тренировочные.
В этом потоке трололо решительно ничего невозможно найти((

[Мануэль]

Тоже интересуюсь, но Юрий на вопросы, касающиеся славянского культуризма, отвечает неохотно и обтекаемо. Хотя и говорил, что рассказывать об этом можно часами.

[Олег К]

Мне кажется, что так будет плохо для справочников. Я ж понял, что речь про разводки - для них не нужно слишком больших весов - с ними по идее можно и встать самостоятельно.

Я думаю, что настоящий славянский культурист не должен подкладывать книги неславянских авторов, особенно таких, как Капица, Брадис, Перельман...

Только Велесова книга или на худой конец Повесть временных лет !

[Anatolii]

Я думаю, что настоящий славянский культурист не должен подкладывать книги неславянских авторов, особенно таких, как Капица, Брадис, Перельман...

Только Велесова книга или на худой конец Повесть временных лет !

Прошел слушок, что нет, нет, а справочник по фармакологии он спиной давит. 

[merQ]

Теперь уже Юрик - не дрищ, теперь он химик...

Завистники!

[Ташир]

Теперь уже Юрик - не дрищ, теперь он химик...
Завистники!

Отчего же? Возможно славянский натурал как и басурманский, - до куба. А вы сразу химик, химик.

[пачварык]

Открытие Паралимпиады обсуждсли где?

Миниатюры

• 

[Arik]

Белорусы опять под Путина прогнулись)) тоже мне новость

Сообщение изменено: Arik (08 сентября 2016 - 03:46)

[пачварык]

Белорусы опять под Путина прогнулись)) тоже мне новость

Не.Обещали в поддержку-сделали.Уважуха.

[Alpha Legion]

Не.Обещали в поддержку-сделали.Уважуха.

Тут вопрос какие преференции за это Бацька выторгует.

Он ничего просто так не делает.

Все же понимают, что без его "одобрямса" или команды никакого флага бы не было.

Сообщение изменено: Alpha Legion (08 сентября 2016 - 03:55)

[Arik]

Не.Обещали в поддержку-сделали.Уважуха.

да насрать,сборная все равно не выступает

[пачварык]

Тут вопрос какие преференции за это Бацька выторгует.
Он ничего просто так не делает.
Все же понимают, что без его "одобрямса" или команды никакого флага бы не было.

Еще один.
Факт для общественности !и пох на преференции.

[Arik]

Еще один.
Факт для общественности !и пох на преференции.

какой факт? Ну пронесли тряпку и что? Полегчало инвалидам,не зря 4 года готовились?

[Gjkmpjdfntkm]

Открытие Паралимпиады обсуждсли где?

В новостной. 4 раза

[Gjkmpjdfntkm]

Не

Послушай лучшо что твой Любер грит про памп и чувство мышцы

http://forum.steelfa...entry1057741267

Походу ето я тренируюсь по Люберу))

Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (08 сентября 2016 - 04:42)

[zinid]

Послушай лучшо что твой Любер грит про памп и чувство мышцы

http://forum.steelfa...entry1057741267

Походу ето я тренируюсь по Люберу))

С какой минуты начинать смотреть? Я 20 минут жизни не собираюсь убивать на этого тормоза

[Gjkmpjdfntkm]

С какой минуты начинать смотреть?

В конце.

Так расскажу: силовая, циклы, памп - хрень для химиков. Рост = прибавка в силовых (вес отягощения)

Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (08 сентября 2016 - 05:50)

[ММихаил]

чувство мышцы пахать закислять ебашить

[zinid]

Так расскажу: силовая, циклы, памп - хрень для химиков

А для химиков типа это всё работает?

[aid]

С какой минуты начинать смотреть? Я 20 минут жизни не собираюсь убивать на этого тормоза

Там Любер еще странную вещь говорит  - если один занимается внатураху, а другой сразу химичит, то химик будет вначале обгонять, а потом они выравняются. На 13 минуте.

[Gjkmpjdfntkm]

Там Любер еще странную вещь говорит - если один занимается внатураху, а другой сразу химичит, то химик будет вначале обгонять, а потом они выравняются

Эт я тоже заметил, тока в конце он грит шо если потенциал типа на исходе тогда нада начинать химичить - сам себе противоречит. Могет он в маразме уже?))

А для химиков типа это всё работает?

Шо это все? Памп? Наверное

[zinid]

Там Любер еще странную вещь говорит - если один занимается внатураху, а другой сразу химичит, то химик будет вначале обгонять, а потом они выравняются. На 13 минуте.

Хрень какая-то.

[Фельдфебель]

Там Любер еще странную вещь говорит  - если один занимается внатураху, а другой сразу химичит, то химик будет вначале обгонять

 

думаю имеется ввиду то что когда новичок начинает принимать химку сразу - не в коня корм

чутка вырастает и ппц - потом не растет никак

 

массовое же явление