53269 ответов в этой теме

[Anatolii]

Силовые не могут расти до бесконечности.
После нервно мышечного освоения и техники рост силовых почти целиком зависит от мышечной массы

Ну, как бы, в следующем предложении, опущенном вами в цитате, так и написано) 

[beylbom]

буряты не особо и низкорослы, я бы сказал)

 

https://vk.com/topic-482671_22285425

[Фельдфебель]

можно увидеть список упражнений и количество подходов и повторов, которые используются в настоящее время для тренинга?

 

 

Стыдно должно быть, товарищ

 

как можно не знать старославянских бодибилдерских упражнений ?

а махание коромыслом по жене 5х20 ?

а изгнание татарина 1 раз на 300 лет?

а метание валенка в высоту, без порток в -40?

 

стыдобище... а еще на ББ форуме пишите..

[Мануэль]

Мануэль- какойто не славянский ник!

У Квейка тоже не славянский никнейм. Но видуха и позиция славянские!

[терминал]

видел достаточно много абсолютно немясистых ПЛ с приседом -тягой 300+ и жимом 180-200 - по которым хуй скажешь, что они спортсмены высокого уровня, а не разрядники, пока на помост не выдут. Специализация рулит все ж

при чём тут натуралы? 300+ в приседе и тяге только с применением фармы возможен как и жим 200кг и эт в самой тяжёлой категории..открой глаза неуч

[терминал]

имеется ввиду безэкипа конечно

[Anatolii]

при чём тут натуралы? 300+ в приседе и тяге только с применением фармы возможен как и жим 200кг и эт в самой тяжёлой категории..открой глаза неуч

Не при чем, он говорил о корреляции ММ и силовых. А что касается возможностей натуралов, то ваш профиль опровергает ваши же слова)

[Arik]

Арику с Сержем осталось ещё свой открыть
Больше храмов хороших и не очень!

наш будет самый хороший!
Дайош семитский тренинг!)

[merQ]

А что касается возможностей натуралов, то ваш профиль опровергает ваши же слова)

Но там жим меньше 200 и присед с тягой меньше 300!

[Честер]

Дайош семитский тренинг!)

 

Семитский бодибилдинг вс славянский ))

[Anatolii]

Но там жим меньше 200 и присед с тягой меньше 300!

Но далеко не самая тяжелая весовая)

[merQ]

Храм Преднакопа, Капище Славянского Культуризма и Синагога Кошерного Билдинга

[zinid]

Храм Преднакопа, Капище Славянского Культуризма и Синагога Кошерного Билдинга

Можно резать неверных собак.

[Ташир]

Можно жать неверных собак.

Fixed!

[Pandora]

Кто-нибудь посвятит девушку в священное знание о том, что такое Преднакоп? А то может уже пора в весталки при храме записываться?

[merQ]

Кто-нибудь посвятит девушку в священное знание о том, что такое Преднакоп? А то может уже пора в весталки при храме записываться?

Давно пора! Заходи сюда и начинай читать тему от первой до последней страницы, не пропуская ни одного сообщения.

[crossfitmen]

Кто-нибудь посвятит девушку в священное знание о том, что такое Преднакоп? А то может уже пора в весталки при храме записываться?

Не заморачивайся)) Это юмор такой тут

[crossfitmen]

Давно пора! Заходи сюда и начинай читать тему от первой до последней страницы, не пропуская ни одного сообщения.

Тебе бы в руки насрать за троллинг и флуд в каждой теме по всему форуму, дрюг

[merQ]

Тебе бы в руки насрать за троллинг и флуд в каждой теме по всему форуму, дрюг

Пшел отседова!

[Фельдфебель]

при чём тут натуралы? 300+ в приседе и тяге только с применением фармы возможен как и жим 200кг и эт в самой тяжёлой категории.

 

Выше Анатолий ответил, что речь шла о корреляции ММ и силы. А не о натурал\химик. Или думаете что сами мыш.волокна химика поднимают больше, чем такие же в объеме у натурала ?  

 

 

открой глаза неуч

 

я понимаю, что Вы терминатор, но все же не стоит так начинать срач на пустом месте с модератором. 

5 дней отдыха от форума, надеюсь, привьют Вам немного умения вести себя в обществе.

Сообщение изменено: Фельдфебель (06 сентября 2016 - 02:50)

[Arik]

Кореляция начинается от 198 фунтового класса (это что то около 90кил)
Насмотрелся , в моем 181(около 80) в основном,пухлые ребята или высокие ...процентов 10 мясные
А в след весовой уже соотношение мясных сильно меняется!
П.с в классе ниже (чет около 65) самые костляво-сильные

[Arik]

Напишу ИМХО
На всякий случай)

[Фельдфебель]

Кореляция начинается от 198 фунтового класса (это что то около 90кил) Насмотрелся , в моем 181(около 80) в основном,пухлые ребята или высокие ...процентов 10 мясные А в след весовой уже соотношение мясных сильно меняется! П.с в классе ниже (чет около 65) самые костляво-сильные

 

не соглашусь

 

тот же поздеев, когда был молодой и выступал еще в 90 ( 345-185-365 на память в ипф)  - дай бог чтобы руку имел 39 и ногу 64-65 при росте под 180

на вид - ну просто чуть спортивный парень, даж не сухой

 

в зале одно время занимался с максимовым сашей - чм по юношам году в 2002 по -моему и в тройке на россии по юниорам - примерно те же результаты с поздеевым и та же категория. 40 рука, 64 нога, 182 рост.

 

чем поднимают - хз, но мышц там мало было у обоих

 

это к вопросу техники и нервно-мыш. проводимости  - мне кажется именно их развитие диктует силу в одноразовых подъемах. поднимают понятно что мышцы, функционально заточенные (тренированные) на определенный тип работы

 

так же имхо)

Сообщение изменено: Фельдфебель (06 сентября 2016 - 03:15)

[Anatolii]

не соглашусь

 

тот же поздеев, когда был молодой и выступал еще в 90 ( 345-185-365 на память в ипф)  - дай бог чтобы руку имел 39 и ногу 64-65 при росте под 180

на вид - ну просто чуть спортивный парень, даж не сухой

 

в зале одно время занимался с максимовым сашей - чм по юношам году в 202 по -моему и в тройке на россии по юниорам - примерно те же результаты с поздеевым и та же категория. 40 рука, 64 нога, 182 рост.

 

чем поднимают - хз, но мышц там мало было у обоих

В целом, думаю, все же тенденция прослеживается - могучих аскетов в легких категориях больше. Но, безусловно, отклонения есть. Встречал и феноменальную ММ с относительно малыми силовыми. Степень извлечения потенциала из мышц очень разная.

[AnatolyR]

Один и тот же человек при наличии большей мышечной массы имеет больший силовой потенциал.
Сравнивать разных людей по соотношению силовых к мышечной массе не корректно

[Anatolii]

Один и тот же человек при наличии большей мышечной массы имеет больший силовой потенциал.
Сравнивать разных людей по соотношению силовых к мышечной массе не корректно

Разумеется.

[Фельдфебель]

Один и тот же человек при наличии большей мышечной массы имеет больший силовой потенциал.

эт бесспорно.

при прочих равных ессна - я про тип тренинга, которым набрана эта масса.

если разными типами - то далеко не факт, очень далеко

[Олег К]

Жуков такия силовыя перепрыгнул, и, насколько я знаю, он с утра до вечера не занимается только пауэрлифтингом. Есть же жизнь помимо этого и тд. Подросток-юниор с головой (пусть и тренерской), которому нех делать помимо учебы, вполне может и больше достигнуть.

Жуков к 20 годам МС по ТА выполнил, это результат 10 лет тренировок по 5+ раз в неделю, а лучший результат в ПЛ показал в 30, тренируясь по таким планам, от которых каждые атлетов 9 из 10 просто сдохнут. Так что не говори, чего он там "перепрыгнул" )))

Сейчас из "идейных" натуралов примерно столько подымает,наверно, только Нортон в кат.94, остальные обычно меньше.

[Arik]

Жуков к 20 годам МС по ТА выполнил, это результат 10 лет тренировок по 5+ раз в неделю, а лучший результат в ПЛ показал в 30, тренируясь по таким планам, от которых каждые атлетов 9 из 10 просто сдохнут. Так что не говори, чего он там "перепрыгнул" )))
Сейчас из "идейных" натуралов примерно столько подымает,наверно, только Нортон в кат.94, остальные обычно меньше.

Дак где секрет силушки? Заложенная в юности база или генетика?
Или оба фактора?

[Anatolii]

Дак где секрет силушки? Заложенная в юности база или генетика?
Или оба фактора?

База, генетика, особенности нервной системы, трудолюбие, целеустремленность... Не думаю, что можно рассматривать любой из факторов изолированно.