1360 ответов в этой теме

[Sarmap]

триц хорош/

[gavial]

UAyuppieUSA
чтоб было проще:

из протеинов самые популярные (и качественные) - 100% Whey Gold (ON) и Nitro-Tech (Muscletech)

из аминок/ВСАА - Xtend от SciVasion

из жиросжигателей - Lipo-6 (nutrex) и Hydroxycut hardcore(Muscletech)

предтренировочные - Jack3d, NO-Xplode

креатин - CellMass (BSN)

[Sarmap]

gavial
ценная инфа.спасибо Марк. много нового из твоей темы черпаю,так как и другие...

[gavial]

Sarmap

спасибо)

насчет спортпита - это все то, что я лично пробовал. И по сравнениям с другими отдают именно этим штукам предпочтение)

но не факт, что нет ничего лучше

вообще показательно смотреть рейтинг товаров на bb.com))) люди хрень брать не будут)

[Hizo]

gavial красава,впечатлило .Смотрю ты на сушке гидроксикат лупил что по нему скажешь?У меня знакомый его тоже закидывал,то говорит разницы особой не заметил,что с ним что без него.

[gavial]

gavial красава,впечатлило new_russian.gif .Смотрю ты на сушке гидроксикат лупил что по нему скажешь?У меня знакомый его тоже закидывал,то говорит разницы особой не заметил,что с ним что без него.

офигеть, да вы че?)) гидроксикат и липо-6 - жесткие штуки, по эффекту сравнимы со средними дозняками кленбутерола

сердцебиение мгновенно подскакивает, как и термогенез

[Fisherman1]

гидроксикат и липо-6 - жесткие штуки, по эффекту сравнимы со средними дозняками кленбутерола

сердцебиение мгновенно подскакивает, как и термогенез

Чистая правда... у меня от Липо-6, сильно давление прыгало.

Сообщение изменено: Fisherman1 (16 августа 2011 - 07:49)

[gavial]

ага, я по тупости с ходу закинуся 6 табами липо-6, 6 табами гидроксиката, и 120мкг клена)))

когда не тренировке пульс превысил 200, я задумался

[Fisherman1]

Да с этой хренотенью надо осторожнее... а то запросто можно "ласты склеить".

[serg212121]

офигеть, да вы че?)) гидроксикат и липо-6 - жесткие штуки

я бы не сказал что жесткие... экстракта эфедры там нет (липо6), синефрин, кофеин, йохимбин, гуглстеролы и все.
Я взял сейчас от ГЕ фармы пироберн с 30мг эфедры в таблетке. Недельки через 2 протестируем.

[Fisherman1]

У меня был Гирдоксикат старый Американский (не Кандский, в США и Канаде разные правила по фасовке спортпита). Там эфедра была... Штырело не плохо... Давление поднималось шопиздец.
Опять же, чисто мое мнение.... для жима в майке опастная фигня. Когда опускаешь... давление в голову, такое, что глаза вылазят.
Встаешь, глаза красные, из носа кровь... Короче забил я на эти жиросжигатели... если надо вес гонять, гоняю на старом добром фурике.

Сообщение изменено: Fisherman1 (16 августа 2011 - 09:47)

[Hizo]

Народ спорить,доказывать и брюзжать с пеной у рта не буду,но помню пил хвалёный кленбутерол,то кроме температуры и сосотояния что хоть живьём ложись в гроб,особо ничего не ощутил.Помню ещё руки тряслись пипец,номер на тел. еле набирал,что алкаш с бодуна))))).Единственное что мне понравилось так это маврикийский станазолол и жёсткая диета.Но опять же это сугубо имхо,я занимаюсь только для того чтоб на пляж было не стыдно выйти не более,соревы меня абсолютно не интерисуют.

[TOSHIBA]

попробуйте фрагмент 176-191

[gavial]

я бы не сказал что жесткие... экстракта эфедры там нет (липо6), синефрин, кофеин, йохимбин, гуглстеролы и все.
Я взял сейчас от ГЕ фармы пироберн с 30мг эфедры в таблетке. Недельки через 2 протестируем.

теории тут не надо) ценны именно отзывы от применявших, а они противоположны


TOSHIBA - как-то меня перестало переть с 176-191. По крайней мере, эффект не сравним с таковым 3-4 недели назад, хотя дозировку на 20% увеличил

может, перерыв сделать? после 2-месячного приема

[Hizo]

Если эфедрин уже не особо,то как-то в клубе угостили винтом,вот там действительно торч так торч))),никакие энергетики,хардкоры и рядом не стояли))).Всю ночь плясал,гулял с подругами)))),с утра в зал на кач на ни в чём не бывало,и это при жёсткой безуглеводке и бессонной ночи,есть вообще не хотелось,еле в себя аминки через силу запихнул))).Правда думаю так долго не протянешь)))).

[gavial]

Hizo
если ты такой уж экстремал, пробуй Т3 в дозировках от 125мкг и выше

но не пугайся, если утром будешь просыпаться на 5кг легче, чем был

[Hizo]

Да нет я как раз не экстримал))),здоровье превыше всего,просто так получилось,единичный случай и чисто случайно))).Для пляжного варианта Т3 не вижу смысла заряжать,да и с винтом однозначно думаю не сравниться.Да и с кленом хороший урок получил,радует одно что после него отвернуло на всякие так сказать вспомогательные препы,за всё надо платить, и как говоритьтся не всё то золото что блестит.А помню поначалу дурень хотел,после клена догнаться ДНП ,таоке дикое желание было увидеть кубы преса.

[Ecler]

здоровье превыше всего,просто так получилось,единичный случай и чисто случайно))).Для пляжного варианта Т3 не вижу смысла заряжать

Вот это главное, чтобы пред дамами торсом красоваться подставлять так свое здоровье крайне не разумно, иногда раздел химии читаю и удивляюсь, люди о соревнованиях даже не думают, а готовы по два грамма в неделю фармы заливать, спрашивается ради чего.

[occasionale]

чтобы пред дамами торсом красоваться подставлять

тем более нахрен им это не нужно)

[UAyuppieUSA]

gavial
чтоб было проще:

из протеинов самые популярные (и качественные) - 100% Whey Gold (ON) и Nitro-Tech (Muscletech)

из аминок/ВСАА - Xtend от SciVasion

из жиросжигателей - Lipo-6 (nutrex) и Hydroxycut hardcore(Muscletech)

предтренировочные - Jack3d, NO-Xplode

креатин - CellMass (BSN)

Спасибо большое! Сегодня не смог посмотреть что есть в наличии, зато завтра с этим списком поеду специально в Wholesale Supplement Store.

[DeniZ]

сосотояния что хоть живьём ложись в гроб

алкоголь пил когда клен ел?

Помню ещё руки тряслись пипец,

перебор с дозняком.

[Hizo]

DeniZ нет,бухло на дух не переношу,и не бухаю вообще.С дозняком вроде не игрался.Начинал с 2-3 колёс точно не помню,давно было.Курс скопировал со стероид .ру,но после первого колеса минут через 15,температура моментом поднялась и тремор начался( я поначалу обрадовался типо всё по плану идёт))))),потом вся эта лабуда раза в два усилилась(хотя по идее должна была пройти),и потеть начал так что на работу стыдно было идти,ручьями пот тёк.Ну а кач так это ж вообще отдельная тема,помню лежу жму,правый мизинец на ноге скручивает(судорга),в общем жесть.
P/S/И давление 180 на 100,как сейчас помню,в военкомате даже хотели в больничку положить.В общем так я протянул около двух-трёх недель больше не выдержал.

Сообщение изменено: Hizo (17 августа 2011 - 02:18)

[gavial]

Для пляжного варианта Т3 не вижу смысла заряжать,да и с винтом однозначно думаю не сравниться

рассмешил

вот нафиг говорить о том, чего не знаешь?

с Т3 в плане жиросжигания ничего и рядом близко не стояло

другое дело, что за такой эффект надо платить, но это отдельный разговор

здоровье превыше всего

И давление 180 на 100,как сейчас помню

тут уже и не пахнет здоровьем

что касается здоровья. то бб - вообще не спорт для его достижения

Спасибо большое! Сегодня не смог посмотреть что есть в наличии, зато завтра с этим списком поеду специально в Wholesale Supplement Store

а зачем? сложно заказать сс bb.com? я там всегда выбираю опцию доставки на следующий день, и все отлично

[Hizo]

да и с винтом однозначно думаю не сравниться

Ты меня не правильно понял)))))).Я имел в виду не жиросжигающий эффект,а энергетический .

[gavial]

17 августа

Первая тренировка дома

Дельты легко

1)Жим гантелей сидя
9 * 50кг
6 * 50кг
10 * 45кг
15 * 30кг

2)Отведения в стороны
10 * 27,5кг + 10 * 20кг + 10 * 12,5кг
3 подхода

3)Отведения в наклоне
20 * 20кг
18 * 20кг
16 * 20кг

4)Отведения назад в тренажере
3 подхода



кардио - эллипс 30мин

[Domus]

gavial
Марк ты издеваешься )))
Называешь легкой тренировку дельт на которой жмешь 50 кг гантели )))

[gavial]

gavial
Марк ты издеваешься )))
Называешь легкой тренировку дельт на которой жмешь 50 кг гантели )))

для нервной системы (моей по крайней мере) гораздо легче пожать 50 на 6. чем 40на 15, как я обычно делаю)

потому и легкая) да к тому же всего 4 упр на дельты, а так бы еще добавил изоляцию на среднюю и пару упражнений на переднюю)


Ну и легкая еще и потому, что одни дельты были) а обычно к ним еще грудь или руки идут)

по мне все, что меньше 20 подходов - легкая и быстрая тренировка

[Ecler]

для нервной системы (моей по крайней мере) гораздо легче пожать 50 на 6. чем 40на 15

Точно, мне допустим присесть 250х10-12 в 4 подхода куда легче, чем 3 дроп-сета 225х8-170х8-10-120х8-10-70сколько смогу. Вообщем силовые гораздо легче даются, нежели высокоинтенсивные тренировки с средне-тяжелыми весами.

[Domus]

gavial
Ecler
Понятно. Как говорится, будем стремится к уровню ваших легких тренировок

[Perimeter]

А как ты полтосы наверх закидываешь? Или подают?