1156 ответов в этой теме

[bubbleredz]

Abibossy,
да,видео есть,позже загружу!

[bubbleredz]

стойки очень левые,и жутко не надежные,снимать и ставить штангу помогали!

Сообщение изменено: bubbleredz (14 декабря 2011 - 08:15)

[Abibossy]

Офигеть!

[Калестру Виталий Jr.]

Молодец! Я когда прочёл, про 250 на 1, сразу подумал, что это какой-то полуприсед, но на видео видно, что сел отлично! Я сажусь 180 на 10, интересно сколько смогу на 1 =) Но проверять не хочу, боюсь я этих игр на 1 раз, связок и суставов жалко, риск всё таки есть.

[bubbleredz]

Калестру Виталий Jr.,
спасибо!
я тоже больше на "раз" не буду делать упражнения,попробовал да и хватит,тем более в таком зале как у меня!

[slavean]

Вова, а кто там тебе помогал?

[bubbleredz]

slavean,
это мой напарник по тренировкам,ярый натурал)весит под 130!

[bubbleredz]

всем привет!
вчера был на соревнованиях по ПЛ "кубок Днестра"
второе место выше 100кг,в сумме 645кг,собственный вес 105
240.175.230.тяга вообще фуфельная у меня,так как за 3 года,всего пару раз её делал!не готовился,даже не менял тренировки)

[slavean]

Поздравляю! Думаю отличный результат для бодибилдера.

[Калестру Виталий Jr.]

всем привет!
вчера был на соревнованиях по ПЛ "кубок Днестра"
второе место выше 100кг,в сумме 645кг,собственный вес 105
240.175.230.тяга вообще фуфельная у меня,так как за 3 года,всего пару раз её делал!не готовился,даже не менял тренировки)

Для юниора такой результат близко к мастеру спорта, если я не ошибаюсь.

[G-S]

а для не юниора этот результат далек от мс?

[bubbleredz]

в моём весе 687.5 мс для мужчин.

Сообщение изменено: bubbleredz (19 декабря 2011 - 02:04)

[summer11]

ещё не много)

neponil gde devuwka a gde sestra?sliwkom pohoze ili?

[Семеренко Анатолий]

в абсолютной категории по ошибке не дали награду за третье место ( организаторы соревнований приносят свои извинения) а результат супер кроме становой тяги
надо было все таки поработать над техникой а то не долго так можно и поломаться так тянуть нельзя

[Yurchak]

всем привет!
вчера был на соревнованиях по ПЛ "кубок Днестра"
второе место выше 100кг,в сумме 645кг,собственный вес 105
240.175.230.тяга вообще фуфельная у меня,так как за 3 года,всего пару раз её делал!не готовился,даже не менял тренировки)

Это без экипы?

[bubbleredz]

в абсолютной категории по ошибке не дали награду за третье место ( организаторы соревнований приносят свои извинения) а результат супер кроме становой тяги надо было все таки поработать над техникой а то не долго так можно и поломаться так тянуть нельзя

да ничего страшного,не за наградами ехал,а попробовать что за кухня это такая "ПЛ"....становая у меня очень слабая,я её никогда не делал,за 3 тренировки что вышло то вышло))
а с техникой я думал порядок,но спасибо за замечание будем исправлять!

Это без экипы?

да,без экипировочный пауэрлифтинг

Сообщение изменено: bubbleredz (20 декабря 2011 - 09:50)

[Семеренко Анатолий]

Вова какие впечатления от соревнований по пауэрлифтингу,? Не показалось ли тебе это занятие утомительным и длинным.?
.

[bubbleredz]

Вова какие впечатления от соревнований по пауэрлифтингу,? Не показалось ли тебе это занятие утомительным и длинным.?

я когда прочитал что начало в 10.00 подумал не рановато ли,что там пару часов и всё,а уже в конце соревнований понял по чему так начинают,до 7-8 вечера там торчать,надоедает....

[bubbleredz]

давненько тему не обновлял)

Миниатюры

• 
• 
• 

[bubbleredz]

Can i help you?)

Миниатюры

• 

Сообщение изменено: bubbleredz (30 декабря 2011 - 01:06)

[Jon BC]

можешь Нужно тяжести на 5-й этаж занести ))))))))

[bubbleredz]

http://sizeandsymmetry.com/test3.htm

[Jon BC]

[Dmitrii Sergeevich]

Молодца так держать и дальнейшего прогресса!)-хотя он и так у тебя сумашедший!)

[bubbleredz]

во вторник потянул чуть чуть грудную,делал жим 160х6 на 7 почувствовал сильное сжение и не стал дожимать,а то точно бы порвался,слава богу сегодня боли почти нету,сегодня кстати присел 200х10.

[Rostik]

в моём весе 687.5 мс для мужчин

если не ошибся то в ВПА федерации выступал ?

[bubbleredz]

если не ошибся то в ВПА федерации выступал ?

WPC вроде))

107кг

Миниатюры

• 

[val6307]

Вовчик, наш , молдавский FLEX LEWIS

[summer11]

во вторник потянул чуть чуть грудную,делал жим 160х6 на 7 почувствовал сильное сжение и не стал дожимать,а то точно бы порвался,слава богу сегодня боли почти нету,сегодня кстати присел 200х10.

mozno uznati tvou dietu podrobnee pered sorevnovan?th

[bubbleredz]

mozno uznati tvou dietu podrobnee pered sorevnovan?th

Да ничего необычного,угли только 1 прием с утра,чашка риса или овсянки,остальные 9 приемов пищи только белок и клетчатка.

Сообщение изменено: bubbleredz (02 марта 2012 - 03:24)