349875 ответов в этой теме

[Balgo]

может вспомнишь мой пост, который тебя так задел ?

Что за фантазии? Тебя поймали на вранье. Не одного ответа на поставленные вопросы ты не дал.

Ваще должен спасибо сказать, помогаю тебе посты набивать ))

[ryabuji]

Хотя, сейчас я начинаю понимать, что я на самом деле неисправимый романтик, идеалист и... гандон

По крайней мере, выясняется, что мое отношение к людям (как мне видится - хорошее), выливается именно в вышеназванное их отношение ко мне.

 

Нет в жызни щастья....

[пирамида]

Что за фантазии? Тебя поймали на вранье. Не одного ответа на поставленные вопросы ты не дал.

Ваще должен спасибо сказать, помогаю тебе посты набивать ))

не выкручивайся

 

цитируй пост

 

и посмотрим где я хоть раз соврал, и что должен (бля, это пиздец) тебе доказывать

[sereje4ka]

таже хня с эмраером. Хочешь помочь нарколыге, а он в ответ бычит и несет хуету про 150кг

[пирамида]

Хотя, сейчас я начинаю понимать, что я на самом деле неисправимый романтик, идеалист и... гандон

По крайней мере, выясняется, что мое отношение к людям (как мне видится - хорошее), выливается именно в вышеназванное их отношение ко мне.

 

Нет в жызни щастья....

Саня, я возможно прозевал, прошу прощения.

 

почему на тренировке тянешь прямым хватом ?

 

это принципиально, или просто удобнее, или для позвоночника м.б. ?

[ryabuji]

таже хня с эмраером. Хочешь помочь нарколыге, а он в ответ бычит и несет хуету про 150кг

 

Это, видимо, доля всех праведников.

Хорошо, что есть те, кто всё-таки тебя понимает.

 

Ой, давно я тут не был ))

Реально не знаю смеяться или плакать

[M. Kvakin]

Хотя, сейчас я начинаю понимать, что я на самом деле неисправимый романтик, идеалист и... гандон
По крайней мере, выясняется, что мое отношение к людям (как мне видится - хорошее), выливается именно в вышеназванное их отношение ко мне.
 
Нет в жызни щастья....

Тебе надо дунуть, и нахуй такие мысли вслух.

[пирамида]

только смеяться, местами ржать

[Balgo]

не выкручивайся цитируй пост и посмотрим где я хоть раз соврал, и что должен (бля, это пиздец) тебе доказывать

Не надо мне свои "достоинства" приписывать

Сколько лет, не сказал, бормочешь чего-то про бегоходьбу  2х взводов 195см\105 кг ))

[ryabuji]

это принципиально, или просто удобнее, или для позвоночника м.б. ?

 

В том видео, о котором речь, до тяги с цепями было 4 подхода тяги до колен с паузой 5 сек. и 5 подходов тяги с плинтов с приличным весом. Всё это делал в разнохвате.

Потом одел лямки, потому что 8 повторений это дофига и придется много внимания и концентрации уделять на хват А у меня цель - техника движения. В лямках, естественно, прямой хват.

 

Далее. Конечно, прямой хват предпочтительнее по умолчанию. Это удобно, симметрично и без скручивающего момента для позвоночника. Да и для бицепса безопаснее намного.

Но лямки в ПЛ запрещены, а прямым большой вес держать способны единицы. В замок тоже надо с детства учиться. Поэтому разнохват.

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

33 посетителей читают эту тему

 

 

 .....33 богатыря здесь проводят время зря ....

[пирамида]

Не надо мне свои "достоинства" приписывать

Сколько лет, не сказал, бормочешь чего-то про бегоходьбу  2х взводов 195см\105 кг ))

" не сказал " не значит  "соврал"

 

тебе точно 45 ?

 

двух отделений 

[ryabuji]

Тебе надо дунуть, и нахуй такие мысли вслух.

 

Я когда что-то проговариваю вслух, лучше это сам усваиваю. А это, мне кажется, стоит усвоить. Короче, какой-то момент в жизни. Не сказать, что переломный, но момент.

 

А дунуть я всегда рад )

Вот шишку недавно попробовал, угостили. Вещь, конечно.

[пирамида]

В том видео, о котором речь, до тяги с цепями было 4 подхода тяги до колен с паузой 5 сек. и 5 подходов тяги с плинтов с приличным весом. Всё это делал в разнохвате.

Потом одел лямки, потому что 8 повторений это дофига и придется много внимания и концентрации уделять на хват А у меня цель - техника движения. В лямках, естественно, прямой хват.

 

Далее. Конечно, прямой хват предпочтительнее по умолчанию. Это удобно, симметрично и без скручивающего момента для позвоночника. Да и для бицепса безопаснее намного.

Но лямки в ПЛ запрещены, а прямым большой вес держать способны единицы. В замок тоже надо с детства учиться. Поэтому разнохват.

 спасибо !

 

просто я без/с лямками  всегда разнохватом тяну, про скручивающий недавно задумался.

[Balgo]

" не сказал " не значит "соврал" тебе точно 45 ? двух отделений

Точно не сомневайся. Пох 2х отделений\армий. Ты хоть раз был на марш-броске, хоть представляешь что это?

Тем более с теми параметрами, что ты тут описываешь.

[M. Kvakin]

ryabuji,
Ясен пень лучше чем ваша пыль бурятская.

[Arik]

Хах,был я на отборе перед призывом,там был только один бычара под сотку ,сдох,как бобик
не представляю,чтоб такая туша,да еще и в обвесе и со стволом,прошла хоть какое то расстояние )))

[ryabuji]

ryabuji,
Ясен пень лучше чем ваша пыль бурятская.

 

Нууу. Зачем же так.

Заливаешь спиртом, водяная баня, еще раз заливаешь. Еще раз сушишь. Засыпаешь табак.

Чистейший продукт получается. Никакого зеленого цвета.

[aid]

Пострефидный день, до завтрака, вес 60.0кг, талия 66.0см.

DSCF4338.jpgDSCF4339.jpgDSCF4340.jpgDSCF4341.jpg

Утром пока отжался наклонно 31 раз.

Ну, осталось еще только научиться ширы спереди показывать   Так с полуразворотом лучше.

[rihad]

Ну, осталось еще только научиться ширы спереди показывать   Так с полуразворотом лучше.

Самое веселое что если все так будет продолжаться, я потихоньку стану уменьшенным вариантом мускулистого бугая с рукой 29

[пирамида]

Точно не сомневайся. Пох 2х отделений\армий. Ты хоть раз был на марш-броске, хоть представляешь что это?

Тем более с теми параметрами, что ты тут описываешь.

был

 

и не раз 

 

а два раза в месяц, регулярно, причем 800-1000 метров  обязательно в ОЗК и противогазе, я был слаб - банку откручивал, каюсь.

 

это НЕ МОИ параметры, я же написал - " в армейке парни..." просто они вместе с нами хуячили.

 

 

бальго, остынь, ты победил, я тебе уже давно намекнул.

[ryabuji]

И даже тут непонимание и раздор...

Иэээхх. Нет в жызни щастья.

Ушел курить Camel на балкон. Кэмэл, кстати, прикольный. Вкус немного напоминает расхераченную арабскую пустыню с горящими нефтескважинами.

[пирамида]

И даже тут непонимание и раздор...

Иэээхх. Нет в жызни щастья.

Ушел курить Camel на балкон. Кэмэл, кстати, прикольный. Вкус немного напоминает расхераченную арабскую пустыню с горящими нефтескважинами.

они все на диете по ходу

[aid]

Вес рефидами я сохранять намерен, рекомпозю примерно на этом весе

 

Когда закончил сушку?

[Balgo]

был и не раз а два раза в месяц, регулярно, причем 800-1000 метров обязательно в ОЗК и противогазе, я был слаб - банку откручивал, каюсь. это НЕ МОИ параметры, я же написал - " в армейке парни..." просто они вместе с нами хуячили.

Хорош уже пиздить. Марш бросок него в противогазе. У мну по духанке все что до 6 км это кросс был ))

В общем парни какие то, но ты к ним отношения не имеешь.

 

 

бальго, остынь, ты победил, я тебе уже давно намекнул.

Я и не заводлся, так прикалываюсь сижу, делать нехуй, а тут ты ))

Сообщение изменено: Balgo (16 июня 2015 - 07:10)

[mvald]

Заливаешь спиртом,

это для слабаков...онли 646)

[rihad]

Когда закончил сушку?

Не заканчивал. Рекомпоз и есть сушка. Вообще набор - это сушка. Вечная борьба инь и янь. 8 часов инь, 16 часов янь. Или днями: некоторые дни инь, некоторые янь.

[aid]

Честер,ты таниту в режим спортсмена включил? Переключи на обычный

Вот наличие этих режимов и вносит сомнения в том, что эта танита вообще меряет импеданс, а не просто считает по росту и весу. Иначе зачем ей такая подсказка.

[sereje4ka]

Вот наличие этих режимов и вносит сомнения в том, что эта танита вообще меряет импеданс, а не просто считает по росту и весу. Иначе зачем ей такая подсказка.

 

уровень гидрации, гликогена и тд.