9801 ответов в этой теме

[Sasho]

извини, не понял что ты написал

так как ты безграмотный.

Сообщение изменено: Sasho (25 октября 2022 - 12:04)

[Stas R]

Это не изоляция. Изолировать грудь на жиме может не только лишь каждый

поясни, за счёт чего растёт вес штанги в одном и том же движении. 

[Sasho]

Опять сектанты которые выглядят как говно в тему про бодибилдинг случайно попали.

[puffi88]

поясни, за счёт чего растёт вес штанги в одном и том же движении. 

Очень много зависит от техники и от того, какие мышцы работают. Если человек будет снимать свою технику и стараться выжать побольше, то со временем он увидет как техника превращаетя в уродскую. Локти уходят, негатив пропадает, жопа отрывается и всякая херня другая. Со временем связки укрепляются. 

[Stas R]

Опять сектанты которые выглядят как говно в тему про бодибилдинг случайно попали.

раздел Разное, подраздел Фотоблоги. 

[Sasho]

раздел Разное, подраздел Фотоблоги. 

можно вы будете сидеть в теме про штангу и не вылазить оттуда? Эта тема про бодибилдинг, название темы бодибилдинг. Наверное, из-за отсутствия образования непонятно. Ладно, прощаю.


Кстати, вот ознакомьтесь со списком. Если с чем-то не согласны, поздравляю, вы безграмотный в бодибилдинге.

Список слов которые нужно забыть:

1. Селуянов, Борисов, ИССЛЕДОВАНИЯ
2. Инсулин
3. База
4. Добивочные упражнения, дозабивочка
5. Периодизация
6. Циклирование
7. Тоннаж
8. КПШ
9. Катаболизм
10. Бцаа
11. Статодинамика
12. Мтор, омв, гмв впде
13. Количество приёмов пищи
14. Гиперплазия
15. Силовые, 1ПМ
16. Белково-углеводное окно
17. Отказ(ЛЮБОЙ ОТКАЗ)
18. Креатин
19. Подстрахуй
20. "Шредер/Галант сказал, что..."
21. Масса
22. Гормоны
23. Усвоение
24. Многосуставные упражнения
25. Фасции
26. Многоповторка
27. Моторная единица
28. Миограф
29. Ионы водорода, закисление
30. Титин
31. Памп
32. Гликолиз
33. Микроскоп, эритроциты
34. Генетика
35. Прогрессия нагрузок, мезоцикл
36. Периодическое голодание
37. Напряжение
38. Амплитуда
39. МРТ
40. "вкусно"
41. Слив воды
42. Метаболические генотипы
43. Декса/импеданс
44. Полезные жиры
45. Кето, кетоз
46. Старость
47. Желчь, токсичность
48. Метаболическая яма/пропасть/дыра

[Stas R]

Очень много зависит от техники и от того, какие мышцы работают. Если человек будет снимать свою технику и стараться выжать побольше, то со временем он увидет как техника превращаетя в уродскую. Локти уходят, негатив пропадает, жопа отрывается и всякая херня другая. Со временем связки укрепляются. 

техника ставилась изначально одним человеком с первой тренировки. 

[puffi88]

техника ставилась изначально одним человеком с первой тренировки. 

Ну да. В этом и смысл снимать видео и наблюдать рождение тяги в стиле срущей собаки, которую не ставили на первой трене))

[puffi88]

можно вы будете сидеть в теме про штангу и не вылазить оттуда? Эта тема про бодибилдинг, название темы бодибилдинг. Наверное, из-за отсутствия образования непонятно. Ладно, прощаю.


Кстати, вот ознакомьтесь со списком. Если с чем-то не согласны, поздравляю, вы безграмотный в бодибилдинге.

Список слов которые нужно забыть:

1. Селуянов, Борисов, ИССЛЕДОВАНИЯ
2. Инсулин
3. База
4. Добивочные упражнения, дозабивочка
5. Периодизация
6. Циклирование
7. Тоннаж
8. КПШ
9. Катаболизм
10. Бцаа
11. Статодинамика
12. Мтор, омв, гмв впде
13. Количество приёмов пищи
14. Гиперплазия
15. Силовые, 1ПМ
16. Белково-углеводное окно
17. Отказ(ЛЮБОЙ ОТКАЗ)
18. Креатин
19. Подстрахуй
20. "Шредер/Галант сказал, что..."
21. Масса
22. Гормоны
23. Усвоение
24. Многосуставные упражнения
25. Фасции
26. Многоповторка
27. Моторная единица
28. Миограф
29. Ионы водорода, закисление
30. Титин
31. Памп
32. Гликолиз
33. Микроскоп, эритроциты
34. Генетика
35. Прогрессия нагрузок, мезоцикл
36. Периодическое голодание
37. Напряжение
38. Амплитуда
39. МРТ
40. "вкусно"
41. Слив воды
42. Метаболические генотипы
43. Декса/импеданс
44. Полезные жиры
45. Кето, кетоз
46. Старость
47. Желчь, токсичность
48. Метаболическая яма/пропасть/дыра

Если человек составил какой-то список, то это не эначит еще, что он не ... альтернативно одаренный

[Stas R]

Эта тема про бодибилдинг, название темы бодибилдинг. Наверное, из-за отсутствия образования непонятно. Ладно, прощаю.

     

[Stas R]

Ну да. В этом и смысл снимать видео и наблюдать рождение тяги в стиле срущей собаки, которую не ставили на первой трене))

Привёл пример с жимом. Причём здесь тяга?

[Sasho]

то это не эначит еще,

заканчивай ставить мне диагнозы, которые я не просил, иначе тоже отправишься подальше отсюда. .

[puffi88]

Привёл пример с жимом. Причём здесь тяга?

Любая техника меняется на уродскую под действием глюка "Свинобилдинг", когда хочется больше вес сделать. Жим, тяга, подъем на биц, присед. Это всегда работает. Разницы нет. И вес в жиме не растет. Если бы он рос хоть на 1кг в неделю, то через 6 лет дрищ бы жал 400кг. 

[puffi88]

заканчивай ставить мне диагнозы, которые я не просил, иначе тоже отправишься подальше отсюда. .

Это ты составил? Думаю, что тебе не по силам

[George2487]

можно вы будете сидеть в теме про штангу и не вылазить оттуда? Эта тема про бодибилдинг, название темы бодибилдинг. Наверное, из-за отсутствия образования непонятно. Ладно, прощаю.


Кстати, вот ознакомьтесь со списком. Если с чем-то не согласны, поздравляю, вы безграмотный в бодибилдинге.

Список слов которые нужно забыть:

1. Селуянов, Борисов, ИССЛЕДОВАНИЯ
2. Инсулин
3. База
4. Добивочные упражнения, дозабивочка
5. Периодизация
6. Циклирование
7. Тоннаж
8. КПШ
9. Катаболизм
10. Бцаа
11. Статодинамика
12. Мтор, омв, гмв впде
13. Количество приёмов пищи
14. Гиперплазия
15. Силовые, 1ПМ
16. Белково-углеводное окно
17. Отказ(ЛЮБОЙ ОТКАЗ)
18. Креатин
19. Подстрахуй
20. "Шредер/Галант сказал, что..."
21. Масса
22. Гормоны
23. Усвоение
24. Многосуставные упражнения
25. Фасции
26. Многоповторка
27. Моторная единица
28. Миограф
29. Ионы водорода, закисление
30. Титин
31. Памп
32. Гликолиз
33. Микроскоп, эритроциты
34. Генетика
35. Прогрессия нагрузок, мезоцикл
36. Периодическое голодание
37. Напряжение
38. Амплитуда
39. МРТ
40. "вкусно"
41. Слив воды
42. Метаболические генотипы
43. Декса/импеданс
44. Полезные жиры
45. Кето, кетоз
46. Старость
47. Желчь, токсичность
48. Метаболическая яма/пропасть/дыра

 

 Священные скрижали бруклинского туалета. ))))

[puffi88]

 Священные скрижали бруклинского туалета. ))))

Подозрительно нет сосис и алкашки

[Stas R]

Любая техника меняется на уродскую под действием глюка "Свинобилдинг", когда хочется больше вес сделать

Всё же определись, уродская техника способствует взятию нового веса или качественная техника.

Если бы он рос хоть на 1кг в неделю, то через 6 лет дрищ бы жал 400кг.

К чему этот аргумент со скоростью прироста??? Привел пример с исходными данными спортсмена - собственный вес и динамика роста веса штанги в жиме лежа. Фактор техники принимается, но тогда получается, что силовые данные спортсмена отходят на второй план.

Сообщение изменено: Stas R (25 октября 2022 - 01:05)

[Stas R]

Подозрительно нет сосис и алкашки

40. "вкусно"

[puffi88]

Всё же определись, уродская техника способствует взятию нового веса или качественная техника.
 

Это как спорить с Гашем, который не понимает, что взятие нового веса- это свинобилдинг. Вес не цель. Цель наращивание массы в нужном месте мышцы. А если техника уродская, то ничего и не выйдет, хоть пожми сколько хочешь. 

[puffi88]

Подозрительно нет сосис и алкашки

>40. "вкусно"

 

Может это большой хер. Мы же не знаем автора.

[Stas R]

Это как спорить с Гашем, который не понимает, что взятие нового веса- это свинобилдинг. Вес не цель. Цель наращивание массы в нужном месте мышцы. А если техника уродская, то ничего и не выйдет, хоть пожми сколько хочешь. 

Ок, мышцы выросли в нужном месте, при этом собственный вес спортсмена снизился, вес штанги вырос. Привожу в пример исходные данные, меня обвиняют в безграмотности, гашизме и пр..

[puffi88]

Ок, мышцы выросли в нужном месте, при этом собственный вес спортсмена снизился, вес штанги вырос. Привожу в пример исходные данные, меня обвиняют в безграмотности, гашизме и пр..

Если все хорошо, то человек не спорит. Проблема, когда выросло сало и жим вырос. 

[Sasho]

Это ты составил? Думаю, что тебе не по силам

это составили люди, которые обращались ко мне используя эти слова. Я решил, что список обязателен, чтобы больше таких вопросов не было. Люди должны знать, какие слова сразу нужно забыть, если нужны мышцы.

[George2487]

Туалетный мудрец Сашо Бруклинский в своём неистовстве проповедования затмил штатного гения Михалыча. Обидно, за московского народного физкультурника. (((

[puffi88]

это составили люди, которые обращались ко мне используя эти слова. Я решил, что список обязателен, чтобы больше таких вопросов не было. Люди должны знать, какие слова сразу нужно забыть, если нужны мышцы.

Сосисы, алкаша и проверка кукухи не включены. 

[Sasho]

Туалетный мудрец

самые важные решения всегда принимаются на унитазе

[George2487]

самые важные решения всегда принимаются на унитазе

 

 Такое впечатление, что вы ушли гораздо глубже. 

[morrda]

самые важные решения всегда принимаются на унитазе

 

Это у засранцев.

[Sasho]

Это у засранцев.

самые большие кучи говна у жирных людей

[oscid]

самые большие кучи говна у жирных людей

И розовые щёки