Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Натуральный бодибилдинг от Сашо

* * * * - 5 голосов

  • Please log in to reply
9801 ответов в этой теме

#6511
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 19 207 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс

"В человеке всё должно быть прекрасно: и лицо, и одежда, и душа, и мысли" А. П. Чехов

вот и следи за своей душой, а не ставь диагнозы другим

#6512
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

"В человеке всё должно быть прекрасно: и лицо, и одежда, и душа, и мысли" А. П. Чехов

 

На этом форуме людей нет. Есть только ББ, ПЛ, фитнес-фигуры и жопосеки)



#6513
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

А... еще дрыщи и жиробасы.да)



#6514
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 680 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

А зачем ББ умственные способности?

умственные способности вообще в современном мире не нужны. Мы же не в космос собираем ракету, где ошибка - цена жизни. В бодибилдинге можно делать ошибки и методов тыка определить для себя, что работает. Кто-то делает это быстрее других, а кто-то считает тоннаж. ;)

#6515
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

В бодибилдинге можно делать ошибки и методов тыка определить для себя, что работает.

 

Да. Обычно пару лет для этого бывает достаточно))



#6516
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 587 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

умственные способности вообще в современном мире не нужны.

 

если нет желания прилично зарабатывать, иметь хорошие позиции в обществе, быть развитой личностью



#6517
Serhio Ulinado

Serhio Ulinado

    Не толерантен к пидора*ам

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 685 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПб

...не включена сила суставов и сухожилий

У них есть сила? :blink2: 

#6518
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

если нет желания прилично зарабатывать, иметь хорошие позиции в обществе, быть развитой личностью

 

 

Ну это уже исключительные умств.способности), а Сашо вероятно говорит об обычных))


Сообщение изменено: Andy_Two (24 октября 2022 - 03:00)


#6519
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 680 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

если нет желания прилично зарабатывать, иметь хорошие позиции в обществе, быть развитой личностью

у меня такого желания нет. Наверное потому, что я уже этого добился будучи идиотом в общем и целом.

#6520
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 680 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

У них есть сила? :blink2: 

нет

#6521
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Ну это уже исключительные умств.способности), а Сашо вероятно говорит об обычных))

если можешь найти в туалете зеркало и сфотографировать изображение руки в нём, ты уже не идиот. )))



#6522
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 587 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Наверное потому, что я уже этого добился будучи идиотом в общем и целом.

 

прилично зарабатывать в США - это что-то около 200 тыс net

в год



#6523
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

если можешь найти в туалете зеркало и сфотографировать изображение руки в нём, ты уже не идиот. )))

 

Тут важно ещё как сфотографировать... ну ракурс и освещение. Так что не всё так просто))



#6524
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 680 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

прилично зарабатывать в США

я не против зарабатывать меньше. Главное, чтобы хватало

#6525
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 794 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

Единственный способ сделать ваши мышцы сильнее - сделать их больше.

твоя аналогия с канатами не выдерживает никакой критики. 

#6526
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 680 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

твоя аналогия с канатами не выдерживает никакой критики. 

ты наверное забыл, как я выгляжу. Так шо начинай мои аналогии воспринимать без критики, иначе толку с тебя не будет)

Миниатюры

  • InShot_20221018_135045732.jpg


#6527
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 794 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

ты наверное забыл, как я выгляжу.

в гидрокостюме? отчего же забыл, помню.

#6528
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 680 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

в гидрокостюме? отчего же забыл, помню.

не завидуй моему костюму

#6529
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 782 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

твоя аналогия с канатами не выдерживает никакой критики. 

 

А в чём именно суть этой критики, можете сказать? Так-то, теория роста мышц в ответ на механическое напряжение - механосигналинг - это на сегодня топовая научная теория гипертрофии, подтверждённая массой исследований.

 

И механочувствительные участки мышечной ткани - это как те самые нити в составе каната. Они улавливают критическое для них натяжение - и запускают каскад реакций на синтез белка - с целью собственного утолщения, для того, чтобы противостоять разрыву.


Сообщение изменено: Михалы4 (25 октября 2022 - 02:20)


#6530
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

А в чём именно суть этой критики, можете сказать?

 

А в чем суть аналогии Сашо с канатами? Она вроде бы не про механосигналинг.


Сообщение изменено: aid (25 октября 2022 - 07:07)


#6531
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 680 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY
aid,чем толще мышца,тем она сильнее/прочнее. Как любой трос. То есть единственный способ стать сильнее - накачать мышцы.

#6532
ssg-70

ssg-70

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 619 сообщений

ты наверное забыл, как я выгляжу. 

А что-то ещё, кроме плеча и о-о-о-о-чень серьёзного лица можно увидеть?



#6533
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 680 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

А что-то ещё, кроме плеча и о-о-о-о-чень серьёзного лица можно увидеть?

можно, конечно, если очень хочется

#6534
ssg-70

ssg-70

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 619 сообщений

Sasho,

Ну так давай тогда все обязательные позы, ТЫЖСОРЕВНУЮЩИЙСЯ.

Пример есть - не раз говорено о нем, Дима-Р постоянно выкладывает такие фотки.

Или показать нечего?



#6535
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 680 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

Дима-Р постоянно выкладывает такие фотки.

ну так иди смотри на него. Или там не на что смотреть?)

#6536
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 794 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

А в чём именно суть этой критики, можете сказать?

Пересекаюсь иногда в зале с парнишкой 2003 г.р. Вот его выступления в жиме 

таблица выступлений.jpg

Собственно его батя тренирует сейчас меня. 

P.S. сейчас у пацана 142,5 кг. в жиме лёжа .


Сообщение изменено: Stas R (25 октября 2022 - 11:56)


#6537
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 680 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

выступления в жиме

мне это все смешно, так как ты безграмотный. Жим это упражнение на силу любыми мышцами. Пусть попробует пожать только одной мышцей и все эти "рекорды" улетучатся.

#6538
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 794 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

мне это все смешно, так как ты безграмотный. Жим это упражнение на силу любыми мышцами. Пусть попробует пожать только одной мышцей и все эти "рекорды" улетучатся.

извини, не понял что ты написал. Не достаточно образования.

#6539
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 794 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

Всё же с уборщиками сортиров общаться, то ещё удовольствие. 



#6540
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

извини, не понял что ты написал. Не достаточно образования.

Это не изоляция. Изолировать грудь на жиме может не только лишь каждый




1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых