178233 ответов в этой теме

[Very Fat Boy]

Very Fat Boy, а вы это, за 100кг жима давно вышли? Тут давеча мелькало мнение мозга, что старперы-новички наврядли до сотки жима дойдут.

Я до 33-х лет качался. Не спортсмен, но достоточно добросовестно качался.  Потом грыжа мпд, и 14 лет перерыва. Так что, старпер, но не совсем новычок. А "на старые дрожжи" все несколько веселее проходит. Сотку, наверное, где то через полтора года после возобновления занятий пожал..

[Dimik]

Я до 33-х лет качался. Не спортсмен, но достоточно добросовестно качался.  .

Есть фотки видухи на пике того Кача?

[aid]

В качестве пресса скорей всего сплошной куб

 

откуда зависть-то опять? Руки рельефней твоих, а пресс - сплошной куб?

[aid]

rihad,  чтоб расставить все точки, есть опыт поедания кломида. С год назад. Я скажу, что толку от него особо нет. На скорость изменения тела, или рост силы он не повлиял. Но ты можешь не поверить. Твое право. Есть одна интересная деталь. При первичной сдаче анализа, у меня тест в 50 лет был выше референса для 20-ти летних, абсолютно на "чистую". К нему, правда, эстрадиол прилагался, вообще, в 2 раза выше нормы.

А зачем, кстати, кломид, при таком тесте? Эстрадиол опустить?

[Very Fat Boy]

Dimik, нет фоток нет. Где-то, наверное, валяется пара-тройка штук бумажных фото, но это искать надо. Есть еще секунд 5 vhs видео )) но там и качество видео плохое, и сам я "на массе"  ))

aid, ну, думал же, что еще больше станет. Тут-то меня и "попрет")). А за время приема тест, по итогу, бывал и больше, и меньше ))   Вообще, было до начала приема ощущение некой пред-перетренерованности что ли.. Плохой сон, настроение ниже плинтуса, усталость... ну, вот на эти вещи вроде влияет в лучшую сторону.  Хотя только на ощущения себя. Т.е. на утро после тренировки, проходя мимо турника, хочешь на него запрыгнуть! Типа, бодрый! Запрыгиваешь, и понимаешь, что это ты, брат, погорячился )) 

[merQ]

чтоб расставить все точки, есть опыт поедания кломида. С год назад. Я скажу, что толку от него особо нет.

Ну все теперь с Вами ясно, господин натурал!

[rihad]

rihad,  чтоб расставить все точки, есть опыт поедания кломида. С год назад. Я скажу, что толку от него особо нет. На скорость изменения тела, или рост силы он не повлиял.

Дело не в ощущениях или в силовых. Свое видухеровое дело кломид делает. Смайл Домуса в шотландской юбке на натуральном кломиде рост-81. А бро-силовые могут быть и без кломида и без видухи. Смайл Олега К.

[rihad]

tamara, да все бывает! Не делайте Вы уж сразу выводы! В принципе, если дальше прочтете, то думаю понятно будет.. я сам опешил в тот момент, а потом уже без разницы.  А друзья, ну что делать...я в те времена честно предупреждал "Уверены, что меня стоит звать на вечеринку?". Что ж мне нужно было в келье запереться?

Точно симптомы альфача. А есть у вас фотки той поры? Просто по вашей фотке этих дней видуха головы у вас, как бы сказать, простецкая. Мне трудно представить как почтальон Печкин мог быть альфачом.

Сообщение изменено: rihad (22 мая 2019 - 07:29)

[rihad]

С моей точки зрения альфачей не существует.

 

Ежик идет по лесу: Я не пукну! Я не пукну! *пууууук*... Это не я! Это не я!

[sandwolf77]

ну и объёмную тему подняли, к тому же неуместную здесь...

бгг. в теме,единственное назначение которой - дать возможность оправданию рихи за отсутствие результатов во всем,чего бы ему не желалось))) 

исходя из этого,тут либо все темы ,кроме поднятых топикстартером неуместны,-если уважать его стремление обелить себя.  либо наоборот -уместны все.

[rihad]

Черт, промазал. Вес 59.8кг. Сразу по видухе стал больше став меньше, чуть качковей, мясней, билдерней. Надо поднять до 60.0кг т.к. цели сбрасывать больше нет.

[Горец67]

...200 гр веса решают много в видухе))))

[sandwolf77]

Рихи уменьшил количество фекалий с 60кг до 59,8 и сразу стало лучше. И он прав, чем меньше дерьма в этом мире, тем он прекраснее.

[Pandora]

Точно симптомы альфача. А есть у вас фотки той поры? Просто по вашей фотке этих дней видуха головы у вас, как бы сказать, простецкая. Мне трудно представить как почтальон Печкин мог быть альфачом.

чет слишком много альфачей на этом форуме, на находишь?) осталось выяснить где они в реале прячутся, что не видать... Наверное, всех по туалетам растащили(

[sk123]

Рихи уменьшил количество фекалий с 60кг до 59,8 и сразу стало лучше. И он прав, чем меньше дерьма в этом мире, тем он прекраснее.

Для плюс/минус полкило и какать не надо, так могут врать даже брендовые весы, а Рихад скорее всего использует что-то недорогое, там плюс/минус килограмм не редкость.

[Very Fat Boy]

Точно симптомы альфача. А есть у вас фотки той поры? Просто по вашей фотке этих дней видуха головы у вас, как бы сказать, простецкая. Мне трудно представить как почтальон Печкин мог быть альфачом.

Фото, конечно, есть, но что-то мне не хочется все же полностью свою биографию выкладывать..)) Я и на авах голову оставляю, только потому, что заметил, что без головы, силует автоматом более накачанный получается. Чит безголовостью выходит дело...))  А замазывать в редакторе лень.

 По поводу простецкой головы, а разве мы можем что-то определить? Ведь согласно теории  решает только таинственный переключатель в мозгу женщины..

 Но, вообще, вы меня удивили. От женщин я привык слышать определение "яркий", причем даже сейчас, а выходит дело, простецкий... Ну, да ладно, саркопения... некуда не деться ))

[Игорек!]

Точно симптомы альфача. А есть у вас фотки той поры? Просто по вашей фотке этих дней видуха головы у вас, как бы сказать, простецкая. Мне трудно представить как почтальон Печкин мог быть альфачом.

Альфовую голову видят только бабы(с)
Как ты можешь судить об альфовости головы?)

[sandwolf77]

Фото, конечно, есть, но что-то мне не хочется все же полностью свою биографию выкладывать..)) Я и на авах голову оставляю, только потому, что заметил, что без головы, силует автоматом более накачанный получается. Чит безголовостью выходит дело...))  А замазывать в редакторе лень.  По поводу простецкой головы, а разве мы можем что-то определить? Ведь согласно теории  решает только таинственный переключатель в мозгу женщины..  Но, вообще, вы меня удивили. От женщин я привык слышать определение "яркий", причем даже сейчас, а выходит дело, простецкий... Ну, да ладно, саркопения... некуда не деться ))

рихад  забыл,что по его же мнению только женщины могут решать, кто альфач,а кто нет.

[Игорек!]

рихад забыл,что по его же мнению только женщины могут решать, кто альфач,а кто нет.

Решать могут только женщины и Рихад))

[rihad]

Для плюс/минус полкило и какать не надо, так могут врать даже брендовые весы, а Рихад скорее всего использует что-то недорогое, там плюс/минус килограмм не редкость.

Не, весы стабильны. Радует, что такое незначительное уменьшение веса улучшило видуху, значит много рекомпозить не придется.

[rihad]

 По поводу простецкой головы, а разве мы можем что-то определить? Ведь согласно теории  решает только таинственный переключатель в мозгу женщины..

Совершенно верно. Просто своя имха.

 

 Но, вообще, вы меня удивили. От женщин я привык слышать определение "яркий", причем даже сейчас, а выходит дело, простецкий...

Может просто фото такое, оно вообще какое-то искусственное, размыто-бугристое, с неестественным освещением.

[merQ]

Город: Гомель

Чит гомелем

[swistl]

рихад  забыл,что по его же мнению только женщины могут решать, кто альфач,а кто нет.

рихи классифицировал, как альфача, теперь хочет посмотреть, как выглядит альфач. Зачем-то

[BleedingMind]

рихи классифицировал, как альфача, теперь хочет посмотреть, как выглядит альфач. Зачем-то

Сравнить мм лица.
Лучше б себя альфачом назвал.

[Very Fat Boy]

Может просто фото такое, оно вообще какое-то искусственное, размыто-бугристое, с неестественным освещением.

Ну, фото естественно выбрано самое удачное...)) Да освещение, сочетание исскуственного от ламп, и естественного от окон в крыше. Плюс конкретно это местов зале..))) В другом месте эффект не тот.

 Но это ведь нормально, ибо мы знаем, что...

 

Лучшие фотки отражали реал. ...... Я говорю как есть, реал.

[aid]

видуха головы у вас, как бы сказать, простецкая

 

Ты все-таки женщина, выходит дело! Раз можешь алфачей отличать.

[rihad]

Подтягивания 30сек 6x6+4.6 (40)
Брусья 30сек 8x6+7 RPE-10  (55)

Хорошо, вес 59.8кг. Античит гликослива. Цена видухинга. В подтягах не смог еще один повтор сделать, но поборолся. Теперь уже халявные двушки прибавлять не буду пока, буду прибавлять выбыдливанием амплитуды, например в следующий раз 4.7 и т.д. - пока не сделаю.

[rihad]

Сравнить мм лица.
Лучше б себя альфачом назвал.

У него - реал, он бабий альфач. А я внутренне-виртуальный.

[Grillmaster]

:-)))



.

[aid]

Совершенно верно. Просто своя имха.

 

Может просто фото такое, оно вообще какое-то искусственное, размыто-бугристое, с неестественным освещением.

Рихад либо рассмотрит складку сала на руке либо запоет про читерское освещение.

хе-хе