Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Натуральный бодибилдинг от Сашо

* * * * - 5 голосов

  • Please log in to reply
9801 ответов в этой теме

#6481
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 680 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

Так что сегодняшние натуралы в любом раскладе выше уровнем

это и ежу понятно

#6482
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 782 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

это и ежу понятно

 
Вам господин Арик из Канады передаёт, что у них учебный предмет "Физкультура" называется PE - physical edication.

И мы так и не выяснили вопрос, который задавал господин Жорик - "Так что же такое фитнес?" (А мы находимся на форуме по бодибилдингу и фитнесу).

 

Есть у вас там, в Америке, понятие "фитнес индустрия"? Как у вас называются посетители тренажёрных залов, которые ходят "просто для здоровья"? Это же не бодибилдеры.



#6483
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 680 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY


"Так что же такое фитнес?"

выяснили уже давно

Миниатюры

  • slide_1.jpg

Сообщение изменено: Sasho (24 октября 2022 - 03:29)


#6484
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 680 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

посетители тренажёрных залов

members. Зачем быть бодибилдером, если не хочется.

#6485
Quartus

Quartus

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 563 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ленинград

Миниатюры

Странно, что выступающий атлет позирует кусочно-зеркальным способом, а не отрабатывает стандартные соревновательные позы.



#6486
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

покажи мне атлета с такой рукой тогда тех времен

Пожалуйста!

(Тут ещё и предплечье не птичье)

Миниатюры

  • Артур Зедат.jpg


#6487
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 680 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

Пожалуйста!
(Тут ещё и предплечье не птичье)

нихера, и близко не такие красивые руки. Гипертрофия слабая.

#6488
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 680 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

Странно

вот еще

Миниатюры

  • InShot_20221023_202807308.jpg


#6489
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

вот еще

Грыжи на руках -это красиво? 



#6490
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 020 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

вот еще


Норм бицок



#6491
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

Тема для кидания говен в человека с больной кукухой



#6492
Михаил. С

Михаил. С

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 225 сообщений
  • Имя: М
  • Пол: Мужчина
  • Город: Южск

Sasho,

Если не секрет - какой объем предплечий?



#6493
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 680 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

Sasho,
Если не секрет - какой объем предплечий?

не знаю, мне неинтересно

#6494
sachados

sachados

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 312 сообщений
  • Имя: Вадим
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

покажи мне атлета с такой рукой тогда тех времен

Надо трицепс увеличивать в объёме, будет охрененная рука.



#6495
Михаил. С

Михаил. С

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 225 сообщений
  • Имя: М
  • Пол: Мужчина
  • Город: Южск

не знаю, мне неинтересно

Сомнительное утверждение для бодибилдера



#6496
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Надо трицепс увеличивать в объёме, будет охрененная рука.

 

Сашо прав, пропорции фигуры и видуха рулят, обмеры не обязательны.



#6497
sachados

sachados

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 312 сообщений
  • Имя: Вадим
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

Сашо прав, пропорции фигуры и видуха рулят, обмеры не обязательны.

Так я про видуху и говорю



#6498
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Так я про видуху и говорю

 

Да. Вот, к примеру, ошибка марафонца как раз была в том, что он делал обмеры. В результате ни как ББ, ни как фитнес фигура не состоялся и потом вообще пропал с форума.



#6499
sachados

sachados

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 312 сообщений
  • Имя: Вадим
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

Да. Вот, к примеру, ошибка марафонца как раз была в том, что он делал обмеры. В результате ни как ББ, ни как фитнес фигура не состоялся и потом вообще пропал с форума.

Я тоже делаю. Это лишь описательный элемент, для полноты информации, вместе с зеркалом.



#6500
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 678 сообщений

в начале прошлого века не было таких красивых туалетов



#6501
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Я тоже делаю. Это лишь описательный элемент, для полноты информации, вместе с зеркалом.

 

Не, ну если для полноты информации, то да)) Опять же обмеры пригодятся, если нужно будет заказать пиджак для прикрепления значка МСМК и тп.)



#6502
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 680 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

Сомнительное утверждение для бодибилдера

а ты откуда знаешь, какие утверждения сомнительные для бб?


Например, я точно знаю, что размеры мышц никто не меряет, главное, как это выглядит. Ещё я знаю, что термина тоннаж в бб не существует. Тут тоже без сомнений.


Но раз что-то сомнительное для бодибилдера, то наверное тебе виднее, ты ведь бодибилдер.

Сообщение изменено: Sasho (24 октября 2022 - 11:52)


#6503
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 680 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY
Хорошая растяжка - важный компонент фитнеса.

Поэтому я растягиваюсь каждое утро сразу после пробуждения. А только потом иду чистить зубы.

Пс. Заметьте, что СИЛА МЫШЦ - так же важный компонент фитнеса. Единственный способ сделать ваши мышцы сильнее - сделать их больше. Большая мышца может выдержать больше нагрузки. Простая физика.

Пс. Заметьте, что в 5 компонентов фитнеса не включена сила суставов и сухожилий.

Миниатюры

  • slide_1.jpg


#6504
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Sasho, есть просто люди, которые любят всё скурпулезно записывать, калькулировать и мерить. В принципе, ничего плохого в этом нет. К примеру, РОМ... ну марафонец... Но он был бухгалтером)



#6505
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 680 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

принципе, ничего плохого в этом нет. К

в бб если мерить прогресс силовыми показателями, то будешь клиентом пуфика

#6506
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

в бб если мерить прогресс силовыми показателями, то будешь клиентом пуфика

 

ну вот РОМ как раз ими и мерил)



#6507
Михаил. С

Михаил. С

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 225 сообщений
  • Имя: М
  • Пол: Мужчина
  • Город: Южск
Sasho,
Всё же удивляюсь, как с такими умственными способностями ты хоть чего-то достиг

#6508
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

А зачем ББ умственные способности? Он же не мозги качает))



#6509
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 19 207 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс

Sasho,Всё же удивляюсь, как с такими умственными способностями ты хоть чего-то достиг

а что у него со способностями? Ты что, врач? Проводил обследование?

#6510
Михаил. С

Михаил. С

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 225 сообщений
  • Имя: М
  • Пол: Мужчина
  • Город: Южск
"В человеке всё должно быть прекрасно: и лицо, и одежда, и душа, и мысли" А. П. Чехов


0 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых