Вход
Регистрация
Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Михаил Кокляев / Michael Koklyaev
43 голосов
Автор темы:
DIM. ON.
, авг 10 2006 10:42
Наверх
#6425
Отправлено 25 июня 2013 - 07:16
Вячеслав-Ростов
-
- Новичок
-
- 49 сообщений
Новичок
-
Имя: Вячеслав -
Пол: Мужчина -
Город: Ростов-на Дону
Добрый вечер, Михаил. Хотел у тебя спросить по поводу видео . На нём ты даёшь совет, как укрепить предплечья. Вот подскажи пожалуйста, как надо делать, за раз все четыре позиции или по очереди? Дело в том, что к примеру хватом сверху и на себя, мне намного легче, чем хватом с низу и от себя. Может быть надо разбить четыре хвата/направления вращения, на отдельные, или тут и был смысл малым весом чистый пампинг? И ещё, как часто можно делать это упражнения? Заранее спасибо!!!
#6426
Отправлено 27 июня 2013 - 07:29
Штангист Кокляев
-
- Выступающий спортсмен
-
- 2 341 сообщений
СПОРТЯГА
-
Имя: Михаил Викторович Кокляев -
Пол: Мужчина -
Город: поезд Челябинск-Владивосток
Поменьше поставь вес и получится во всех положеиях сразу сделать, но можно и разделить ,главное делать.
Добрый вечер, Михаил. Хотел у тебя спросить по поводу видео . На нём ты даёшь совет, как укрепить предплечья. Вот подскажи пожалуйста, как надо делать, за раз все четыре позиции или по очереди? Дело в том, что к примеру хватом сверху и на себя, мне намного легче, чем хватом с низу и от себя. Может быть надо разбить четыре хвата/направления вращения, на отдельные, или тут и был смысл малым весом чистый пампинг? И ещё, как часто можно делать это упражнения? Заранее спасибо!!!
Всем гантель!!!!
Миниатюры
#6430
Отправлено 29 июня 2013 - 05:40
Штангист Кокляев
-
- Выступающий спортсмен
-
- 2 341 сообщений
СПОРТЯГА
-
Имя: Михаил Викторович Кокляев -
Пол: Мужчина -
Город: поезд Челябинск-Владивосток
Офигенный видос)))) Это по моему 2003-ий год.Мата многовато правда, а так настальжи.
у Дмитрия Клокова на канале нашел
#6433
Отправлено 02 июля 2013 - 05:23
Tsjuder
-
- Участник форума
-
- 458 сообщений
Новичок
-
Пол: Мужчина -
Город: москва
#6440
Отправлено 09 июля 2013 - 06:21
Мишаил
-
- Участник форума
-
- 689 сообщений
Новичок
-
Имя: михаил -
Пол: Мужчина -
Город: небольшой
Жаль только что с ТА все закончено
Но в тайне каждый из нас надеется, что еще не "все закончено". Михаил еще покажет всем...
Надежда умирает последней...Никогда не говори никогда....
#6441
Отправлено 09 июля 2013 - 07:27
Штангист Кокляев
-
- Выступающий спортсмен
-
- 2 341 сообщений
СПОРТЯГА
-
Имя: Михаил Викторович Кокляев -
Пол: Мужчина -
Город: поезд Челябинск-Владивосток
Красноярск. На фото ребята из Искитима ,Красноярска,Иркутска,Челябинска. Три перста- символ веры православной :отец,сын и дух святой.
Упование мое Отец, прибежище мое Сын, покров мой Дух Святый: Троице Святая, слава Тебе.
Миниатюры
Сообщение изменено: Штангист Кокляев (09 июля 2013 - 07:29)
#6443
Отправлено 10 июля 2013 - 10:35
Rubin34
-
- Участник форума
-
- 749 сообщений
Новичок
-
Имя: инкогнито) -
Пол: Мужчина -
Город: Амстердам
Но в тайне каждый из нас надеется, что еще не "все закончено". Михаил еще покажет всем...
Надежда умирает последней...Никогда не говори никогда....
ведь невозможно - это только слово.
Сообщение изменено: Rubin34 (10 июля 2013 - 10:35)
#6444
Отправлено 10 июля 2013 - 10:43
Август
-
- Привилегированный пользователь
-
- 34 377 сообщений
Спортсмен бывший-Человек настоящий
-
Пол: Не определился
Про жизнь про спорт про спортчинушь правильно сказал. А что за олдтайм установил Бенедикт Магнуссон, за тягу знаю, а про сумму не слышал,можно ссылочку пожалуйста.)
Сообщение изменено: Август (12 июля 2013 - 01:23)
#6446
Отправлено 12 июля 2013 - 07:52
Artjom
-
- Участник форума
-
- 169 сообщений
Новичок
-
Пол: Мужчина -
Город: Tartu
Офигенно!!!! Миша, твои рекорды всегда нужны...Так сказать держишь марку перед миром за всех Русских мужиков!!! А такое многово стоит, пусть и не в финансах. Какими надо быть дебилами, чтобы не продвигать сколько раз кратного чемпиона самой большой страны, который ещё и прогрессирует постоянно!!! Раньше было такое слово - "идея". В наше время смотрю только спортсмены за неё пот проливают, а в комитетах и забыли про это слово.
1 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых
