19760 ответов в этой теме

[merQ]

Хех

[r0mjk3]

Домашние поперделки)

[MrCherdak]

.

[MrCherdak]

.

[MrCherdak]

[MrCherdak]

[sergei-777]

[MrCherdak]

примерно так пел бы коля басков, если бы до конца выучился

[Stas R]

MrCherdak, Пропуск в тему только с пивом и семками)))

[MrCherdak]

[MrCherdak]

[MrCherdak]

25.10.2020

1) жим лёжа 87.5*3; 92.5*2; 95*1; 97.5*1; 67.5*15

2)  подтягивания обр хват 1*15

3) гор тяга 1 рукой 20кг 2*10

4) пшнб 18 кг + фр жим гири 16 кг

[MrCherdak]

Сообщение изменено: MrCherdak (25 октября 2020 - 10:36)

[MrCherdak]

Пропуск в тему только с пивом и семками)))

при входе нужно сначала рыгнуть, потом пёрнуть. Только в этом случае можно входить. Как у Трахтенберга. Чтобы получить бесплатное пиво нужно рыгнуть и пёрнуть.

[MrCherdak]

1.11.2020

1) жим лежа 87.5*3; 92.5*2; 95*1; 97.5*1; 99*1 ; 70кг 1*16

2) подтягивания обр хват 1*16

[Stas R]

Как у Трахтенберга. Чтобы получить бесплатное пиво нужно рыгнуть и пёрнуть.

с такого контента только на выходе получится)))

[MrCherdak]

Stas R,главное - не пердануть с подливкой, иначе придется стирать штаны.

[Avaks]

при входе нужно сначала рыгнуть, потом пёрнуть. Только в этом случае можно входить. Как у Трахтенберга. Чтобы получить бесплатное пиво нужно рыгнуть и пёрнуть.

И еще быть рыжим.

[MrCherdak]

[MrCherdak]

[r0mjk3]

Чердак тренер )

 

[MrCherdak]

Вообще не похож на меня. К тому же ещё и жирный

[MrCherdak]

[MrCherdak]

.

Прикрепленные файлы

•  The.13th.Warrior.1999_HDRip (online-video-cutter.com).mp4    4,16Мб

[MrCherdak]

[MrCherdak]

[MrCherdak]

[MrCherdak]

[MrCherdak]

[Анаболий Метанович]

Вот Город, которого нет!