9801 ответов в этой теме

[George2487]

ну так не надо обижаться. Я считаю, что цель - стать сильным, имеет смысл только если ты хочешь карьеру грузчика

 

 Коллега, для справки. Сила - одно из профильных качеств бодибилдера. И составная часть основного профильного качества - силовой выносливости. Вы удивительно гармоничная личность, Сашо. Ваша потрясающая безграмотность соразмерна вашей же необоснованной амбициозности. Так держать! Пишите еще, поднимает настроение. ))))

[Sasho]

Сила - одно из профильных качеств бодибилдера.

бред

Будешь тренироваться на силу, не накачаешь мышцы. Ну чёт там вырастит, но это будет недоразумение, которое стыдно показать

[Сергеев]

ну так не надо обижаться. Я считаю, что цель - стать сильным, имеет смысл только если ты хочешь карьеру грузчика

Если мышцы сильные и большая грудь, 

не будь академиком, грузчиком ты будь!

[George2487]

бред

Будешь тренироваться на силу, не накачаешь мышцы. Ну чёт там вырастит, но это будет недоразумение, которое стыдно показать

 

Вот то атлет, на приседаниях, выше, имеет примерно в полтора-два раза ММ больше, нежели вы. Бодибилдер развивает силу как составную часть силовой выносливости. Вы же не пустым с грифом приседаете? Вам то зачем значимый вес на штанге, в таком случае? В ББ СВ основное качество, С вспомогательное. В чисто силовых видах, как например ПЛ, наоборот. Это "научный факт", коллега. Ровно как вы и любите, поклонник науки.

Сообщение изменено: George2487 (10 октября 2022 - 08:50)

[Sasho]

Бодибилдер развивает силу

бодибилдер развивает мышцы с помощью метаболического стресса. А когда мышца вырастает, она толще. Когда она толще, она физически сильнее.

Сила - побочный эффект роста мышц.

[Sasho]

Вот то атлет, на приседаниях, выше, имеет примерно в полтора-два раза ММ больше, нежели вы

это понятно, любой атлет на приседаниях имеет больше мм, чем я. Тока фоток нет.

[George2487]

бодибилдер развивает мышцы с помощью метаболического стресса. А когда мышца вырастает, она толще. Когда она толще, она физически сильнее.

Сила - побочный эффект роста мышц.

 

Сашо, мыщцы развивает движение. Двигательный акт, совокупность двигательных актов называется ТРЕНИРОВКА. Что она тренирует? Всё теже двигательные качества - силу, силовую выносливость, если речь идёт о ББ. Развитие трофики мышц, точнее направленные изменения, это в координатах спортивной тренировки, пресловутая гипертрофия, суть побочный эффект. Обеспечивается самим двигательным режимом. Повторным и подходным рядом, и так далее. 

Почитайте хоть что-нибудь серьёзное, по предмету спортивной тренировки. А то за вас стыдно. А ведь вы мой друг. С этим надо что-то делать. Не позорьте мою седую голову, друг. Мой юный друг. ))))

Сообщение изменено: George2487 (10 октября 2022 - 09:17)

[Sasho]

George2487, вы со мной согласны

[George2487]

George2487, вы со мной согласны

 

 Как скажете, друг! ))))

[aid]

цель - здоровье в первую очередь. С минимальными рисками здоровью. Паверлифтинг небезопасный вид деятельности для здоровья.

Лицемерие и подмена темы. Для здоровья не нужна экстремальная сухость, секущиеся ягодицы, 12 часов тренировок в неделю, выступления на соревнованиях. Да и работа в растянутой позиции может быть потенциально опасна.

  Полно видов спорта и более опасных, чем ПЛ. Считаешь, что ББ полезней для здоровья - на здоровье, это не повод придумывать поклонникам ПЛ и других видов спорта уничижительные аналогии. 

[Sasho]

это не повод придумывать поклонникам ПЛ и других видов спорта уничижительные аналогии. 

я вообще ужасен, зашёл в тему лифтеров и пишу им там гадости. Да?

[Олег К]

я вообще ужасен, зашёл в тему лифтеров и пишу им там гадости. Да?

Не ужасен, а комичен.

Что-то навроде дурачка охлобыстина

[Stas R]

Что-то навроде дурачка охлобыстина

Сашо не играет эту роль , имхо. 

[Sasho]

Не ужасен, а комичен.
Что-то навроде дурачка охлобыстина

для меня многие комичны. Только мое мнение неважно, так как человек имеет право вести себя как угодно, если это не нарушает закон.


Убери эти эмоции подальше.

[gasch12]

Лицемерие и подмена темы. Для здоровья не нужна экстремальная сухость, секущиеся ягодицы, 12 часов тренировок в неделю, выступления на соревнованиях. Да и работа в растянутой позиции может быть потенциально опасна.

  Полно видов спорта и более опасных, чем ПЛ. Считаешь, что ББ полезней для здоровья - на здоровье, это не повод придумывать поклонникам ПЛ и других видов спорта уничижительные аналогии. 

Они с пуффи, обсмеивают обычных людей живущих в обществе и немного тренирующихся в зале, что бы оставаться в бодибилдинге, это защитная реакция.

[gasch12]

Сашо нужно добиться не только стажа в бодибилдинге, а результата, тогда он будет конечно посерьезнее выглядеть со своими подколками, сможет обзывать всех обычными мужиками например.

[Sasho]

. Да и работа в растянутой позиции может быть потенциально опасна.

бодибилдинг это йога с адекватными отягощениями. Так что рисков никаких при использовании нормальных весов, которые мышца может выдержать

[Михаил. С]

Sasho,
Тут я с тобой соглашусь. Сам сейчас занимаюсь с небольшими весами, концентрируясь на растяжении, сокращении мышечных волокон.

[sachados]

бодибилдинг это йога с адекватными отягощениями. Так что рисков никаких при использовании нормальных весов, которые мышца может выдержать

Ты что, Яковлева с Фёдоровым не смотришь? Ебашат же...

[AnatolyR]

Сам сейчас занимаюсь с небольшими весами, концентрируясь на растяжении, сокращении мышечных волокон.

Можно делать все что хочется.
Вопрос в результате

[Sasho]

концентрируясь на растяжении, сокращении мышечных волокон.

возьми за правило тянуть подольше и сокращать максимально резко.

[Sasho]

Вопрос в результате

Миниатюры

• 

[Михаил. С]

Sasho,
Так и делаю.

AnatolyR,
Меня более чем устраивает.

[AnatolyR]

Меня более чем устраивает

"Мне нравится" это не результат

[Михаил. С]

AnatolyR,
Цель диалога?
Мышечные объемы растут, жир уходит, самочувствие отличное, вид на зависть многим. Если продолжишь точечными фразами, то сразу скажу следующее: банальности умел красиво говорить только чеширский кот, для далеко не сказочных персонажей, это скорее признак излишней убеждённости в силе и красоте своего ума. А вот тут, просто поверь, не тебе со мной тягаться.

Сообщение изменено: Михаил. С (11 октября 2022 - 02:19)

[aid]

я вообще ужасен, зашёл в тему лифтеров и пишу им там гадости. Да?

Ну да, в своей теме можешь писать лифтерам гадости. Так? 

[Sasho]

Ну да, в своей теме можешь писать лифтерам гадости. Так? 

конечно. Я же ему сказал, что нытье неинтересно, он начал выебываться "тренировками на силу", за что получил закономерную ответку.

[aid]

конечно. Я же ему сказал, что нытье неинтересно, он начал выебываться "тренировками на силу", за что получил закономерную ответку.

Т.е. ты первый перешел на подначки про нытье? И в чем проявилось  "выебываться"?

[Sasho]

Т.е. ты первый перешел на подначки про нытье? И в чем проявилось  "выебываться"?

подначек не было, было четкое объяснение, что нытье про генетику это нытье.

[aid]

подначек не было, было четкое объяснение, что нытье про генетику это нытье.

Так там не было ни нытья про генетику ни выпендривания про силу.

Видимо, тебе не понравилось, что обрушили твою картину мира, потому ты начал подначки.