Вход
Регистрация
Stoun
снимать много?
Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Спортивные тренажеры своими руками
15 голосов
Автор темы:
крошка Енот
, июн 15 2005 01:12
Наверх
#603
Отправлено 29 июня 2010 - 12:10
Nesnakomez
-
- Участник форума
-
- 215 сообщений
Новичок
-
Имя: Евгений -
Пол: Мужчина -
Город: Украина
Stoun
с какого на какой диаметр нужно перейти? Если толщина небольшая и небольшой объем металла нужно "вырезать" можно попробовать шарошкой, предварительно отметив по кругу необходимый диаметр, в крайнем случае напильник зажать в дрель.
с какого на какой диаметр нужно перейти? Если толщина небольшая и небольшой объем металла нужно "вырезать" можно попробовать шарошкой, предварительно отметив по кругу необходимый диаметр, в крайнем случае напильник зажать в дрель.
#604
Отправлено 10 июля 2010 - 01:26
Шашист
-
- Участник форума
-
- 643 сообщений
Новичок
-
Пол: Мужчина -
Город: Кармиэль
Затарился в магазине труб, вышла разборная гантель для усиления хвата с 6см ручкой и переходником на 5см, для олимпийских дисков. Трубы закручиваються на переходник 6см на 5см, вариантов с трубами масса, можно подобрать переходник 6см на 3см и тогда гантель подходит для стандартных 30мм блинов! Для крепления блинов применяеться стандартная зажимающая пружина. 
#606
Отправлено 10 июля 2010 - 02:19
Шашист
-
- Участник форума
-
- 643 сообщений
Новичок
-
Пол: Мужчина -
Город: Кармиэль
Шашист
зажимчики пружинные надежные? не слетают?
Nesnakomez
Для моих целей зажимы нормальные но при желании можно приобрести зажимы посерьёзней. Эту гантель подымать над головой не удобно она очень большая. Применяю её для становой одной рукой + удерживание на время!
#613
Отправлено 28 июля 2010 - 02:40
Апостол
-
- Привилегированный пользователь
-
- 18 762 сообщений
Завсегдатай
-
Пол: Мужчина -
Город: -
Попробую "похвастать" своим залом...
Расположен в подвале дома, всё разрабатывал и варил сам
http://radikal.ru/F/...967868.jpg.html
в планах сварить силовую раму и Т-гриф
Расположен в подвале дома, всё разрабатывал и варил сам
http://radikal.ru/F/...967868.jpg.html
в планах сварить силовую раму и Т-гриф
#615
Отправлено 28 июля 2010 - 02:53
Апостол
-
- Привилегированный пользователь
-
- 18 762 сообщений
Завсегдатай
-
Пол: Мужчина -
Город: -
Штанга 140 кг + изогнутый гриф+ гантели по 20 кг + груша с шингартами = 26 000 руб. материал на тренажеры и приспособления 5 000 руб. итого в 31 000 рублей обошёлся мне зальчик
#616
Отправлено 30 июля 2010 - 03:27
Kot Bayun
-
- Участник форума
-
- 64 сообщений
Новичок
-
Пол: Мужчина -
Город: деревня
Ну, если честно, очень много людей сидящих на данном ресурсе, физически находятся далеко от современной цивилизации и зачастую не имеют возможности зарабатывать серьезные деньги и приобретать все необходимое для занятий любимым видом спорта.
Думаю, было бы полезно и интересно делиться реализованными задумками... наверняка, для кого то они будут бесценны
Итак №1. Гриф гантельный (большой, малый и сколько хочешь
)
Берется монтажная шпилька Ф20мм., 1500мм. длина (мне на три гантели понадобилось 1370 мм.)
И болтов, штук по 6 на каждую гантель или по 7 как хотите))
На большой гриф я использовал по 500мм. шпильки,а малый 370мм.
Непосредственно ручную часть грифа можно сделать из трубки, по краям которой впрессованы гайки..но можно и просто из одних гаек..
Если есть в хозяйстве " болгарка", то на изготовление одного грифа уходит примерно минут 5-10
О! Черт! Не заметил уже созданной темы... Модераторы не пинайте перенесете пожалуйста, ага..
Думаю, было бы полезно и интересно делиться реализованными задумками... наверняка, для кого то они будут бесценны
Итак №1. Гриф гантельный (большой, малый и сколько хочешь
)Берется монтажная шпилька Ф20мм., 1500мм. длина (мне на три гантели понадобилось 1370 мм.)
И болтов, штук по 6 на каждую гантель или по 7 как хотите))
На большой гриф я использовал по 500мм. шпильки,а малый 370мм.
Непосредственно ручную часть грифа можно сделать из трубки, по краям которой впрессованы гайки..но можно и просто из одних гаек..
Если есть в хозяйстве " болгарка", то на изготовление одного грифа уходит примерно минут 5-10
О! Черт! Не заметил уже созданной темы... Модераторы не пинайте перенесете пожалуйста, ага..
Сообщение изменено: Kot Bayun (30 июля 2010 - 03:31)
#617
Отправлено 30 июля 2010 - 03:32
Дмитрий Popoff
-
- Участник форума
-
- 2 389 сообщений
Новичок
-
Имя: Дмитрий -
Пол: Мужчина -
Город: Москва
#618
Отправлено 30 июля 2010 - 03:35
Max_Bt
-
- Привилегированный пользователь
-
- 5 457 сообщений
Не матерый
-
Пол: Мужчина -
Город: Донецк
А что крутимся как можем.Берется монтажная шпилька Ф20мм., 1500мм. длина (мне на три гантели понадобилось 1370 мм.)
И болтов, штук по 6 на каждую гантель или по 7 как хотите))
На большой гриф я использовал по 500мм. шпильки,а малый 370мм.
Непосредственно ручную часть грифа можно сделать из трубки, по краям которой впрессованы гайки..но можно и просто из одних гаек..
лет 10 назад по объявлению купил 2 гантели кг по 18-20 по дешевке, как раз такого типа, толстая шпилька 20-25мм, надевается ручка, по бокам блинчики, закручиваются гайками по 1кг.
Вот теперь где взять недорогие блины.
#625
Отправлено 02 августа 2010 - 08:16
melki-8
-
- Новичок
-
- 10 сообщений
Новичок
На счет гантели согласен у меня по ходу такие же я максимум навешивать не пробовал но факт в том что удобно я на эти гантели и блины вешаю от олимпийских грифов диаметром 50 мм просто гайки сильнее затягиваешь и отлично
#627
Отправлено 17 августа 2010 - 06:39
Апостол
-
- Привилегированный пользователь
-
- 18 762 сообщений
Завсегдатай
-
Пол: Мужчина -
Город: -
Сбылась моя "мечта", изготовил наконец силовую раму!))... вчера прошли "испытания", вот теперь я понял что такое "отказ" (раньше было ссыкотно)), заодно проверил свой максимум на приседе и жиме сидя из-за головы, присед 120Х1 (после 3-х подходов с 100Х10, 105Х7, 110Х5) жим 80Х1 (после 3-х подходов 60Х8, 65Х6, 70Х3), следущие на очереди жим лёжа и становая....
вот она родимая:
вот она родимая:
2 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых
