У Галины Шаталовой -проповедницы здорового образа жизни -была прекрасная теория,которая говорила,что износ тела зависит от калорийности питания. Чем выше калорийность питания, тем большее энергии проходит через тело, тем выше износ.
В период набора массы -межсезонье, культуристы потребляют по 9000 килокалорий, при норме обычного человека в3000. Превышение нормы трехкратное. Мне кажется, что этим людям нужно платить пенсию за выслугу лет,и каждый соревновательный год считать,как у военнослужащих в горячих точках -год за три.
Конечно,некоторые фитоняшки набирают массу с меньшей калорийностью, но с заметным превышением по сравнению со здоровой нормой.Резкое повышение калорийности в межсезонье и заметная прибавка веса - это стресс для организма, который старит. Однако повышение калорийности- это половина дела. Заметнее организм стареет в период сушки.
Уже устоявшаяся практика культуристов - это примем термогенных лекарств для быстрого сжигания жира.Эти лекарства могут быть рецептурными или просто травками в пищевых добавках. Обычно в медицине эти таблетки принимают (или принимали) от болезней щитовидной железы или от астмы.Почему принимали?
Часто лекарства,которые были заменены более эффективными формулами, переходят в категорию пищевых добавок и продаются как средства для похудения.Так было с эфедрином.Выжимка из эфедры применялась для снятия аллергических симптомов, но с появлением более эффективных лекарств,не была снята с производства,а стала продаваться как средство от ожирения для подавления аппетита. Почему эфедрин не сняли с производства?
Это было трудно сделать,потому что поставки эфедрина из Китая в США всего за два года выросли с четырех до 216 тонн. Было это в 1926-28 гг. Если лекарства стали производить, то нужно расширять рынки сбыта;поэтому нет ничего страшного,что лекарства для сохранения жизни астматикам будут принимать в декоративных целях ожиревшие.Чем же плохи термогеники?
Термогеники повышают температуру тела, вызывая потливость. Лихорадка, жар, горячка -все это слова,которые описывают состояние больного человека. Обычная практика культуристов - это примем термогеников в течении 2-х месяцев перед соревнованиями.Согласитесь, болеть с высокой температурой 4месяца в году -это стресс, который может сильно состарить.
Конечно,культуристы лечатся и вместе с термогениками принимают аспирин, чтобы снять жар, но действие лекарств - оставляет следы в теле и морщины на лице. Возможно, морщины мужчину украшают, делая их более брутальным, а молоденьких девушек такая перспектива пугает.