959 ответов в этой теме

[Rusya_]

Арсену намного легче бороться с Джоном нежели с Деном! Все-таки Масса дает о себе знать!
А Джон прилетел в полуформе...он еще "тот" интригант! Ну а Аре это дополнительный стимул! Все-таки Легенду поборол в Армфайте!!! Из Русских- Первый Нах!

[Людоед]

Rusya_ после Лехи Воеводы, тот его на Немирове борол улыбаясь и Брзенк был в отличной форме.

Один фиг Арсен его прошол беспорно, а форма Брзенка это его личные дела, он явно просыпал старт, непонятно только почему он Лилиеву верх не блокировал и в крюк не заходил, мог бы и перевесить результат, бицепс у него явно сильнее чем у Арсена.

Сообщение изменено: Людоед (18 марта 2010 - 11:53)

[Rusya_]

Людоед
Я имею ввиду первый в Армфайте кто победил из россиян! Воевода в абсолютке выигрывал у Джона на Немирове. Если так брать то Алан Караев первый из Россиян- выигравший у Джона!
А в Армфайте Воевода не соперник Джону... Цыпленков Наглядно это доказал! )))

[Qvadricepc]

Rusya_ после Лехи Воеводы, тот его на Немирове борол улыбаясь и Брзенк был в отличной форме.

Тогда Брзенк весил 92 кг, и у него была травма руки...

[Rusya_]

Тогда Брзенк весил 92 кг, и у него была травма руки...

+ 100 !

[Людоед]

Rusya_ и Qvadricepc парни вы бесспорно правы! Ципленкова Джон вынес очень уверенно, насчет Воеводы у меня сомнения в том, что я думаю Брзенк тогда боролся лучше чем сейчас, был моложе и если тогда у него была травма одной руки, то сейчас у него скорей всего травмы обоих рук и во многих местах Конечно это не умоляет победу Алана Караева, он его тогда всей дурью валил и вес его был 140кг вроде.

[Qvadricepc]

Брзенк 2004 года и сейчас это совсем разные люди. Его тогда Ивакин выбивал и почти ложил, а в 2008 Джон его уже просто снес.

[Rusya_]

Qvadricepc
Людоед
Джон говорит что в период с 2003 по 2006 год он мало тренировался, потому как во Всём Мире было мало достойных соперников, а в последнее время их побольше! Поэтому Джон периода 2006-2010 намного сильнее по его собственным словам!

Да это и так видно!

[Людоед]

В 2008 Тарас ему кисть проходил как "здрасте", если бы не титановые связки Джона ему пришлось бы намного туже. Кстути "Пуллинг Джон" уже на DVD в штатах вышел, скоро и мы посмотрим, там наверно Джон должен много спорных вопросов решить.

[Qvadricepc]

Внимание на 1.30, очень заметно как

В 2008 Тарас ему кисть проходил как "здрасте"

[Rusya_]

Мужики, ДЖОН просто Лучший, он Папа!
Остальные где-то внизу, на уровень! И не надо его равнять с кем-то! Это Арни Арма!

[LUCKY PUNCH]

Внимание на 1.30, очень заметно как
Цитата(Людоед @ 19.3.2010, 21:34) *
В 2008 Тарас ему кисть проходил как "здрасте"

на 6-45 тарас проходит,но увы...

[Qvadricepc]

рами тут разговор о чем идет, в 2004 конечно проходит, Джон тогда был и слабее и с травмой, но в 2008 уже все, Джон просто снес Тараса

[Каин №18]

Джонни бох арма.

[bulsik]

охрененное видео

[Vadim777]

не сотвори себе кумира

[Rusya_]

2 обладателя Кубка Укоаины, и три чемпиона Крыма!

Миниатюры

• 

Сообщение изменено: Rusya_ (24 марта 2010 - 03:20)

[Людоед]

клевая командочка! Особенно слева парень калоритный!

[Rusya_]

Людоед Посмотри!!!

[Людоед]

Rusya_ лихо он забивает! Лучшебы борьбы побольше скинул, в гвоздях я мало секу а борьбу смотреть намного интересней

[Rusya_]

Миниатюры

• 
• 
• 
• 

[Qvadricepc]

Миниатюры

• 

[Людоед]

Rusya_ отдай девушке кисть мало того что на себя перетянул, еще и кисть подкрутил небось еще и с ножку стола ногой уперся Ивакин красавчик с пивасом, вот Семеренко я увидеть не ожидал, у него дисквал вроде

Сообщение изменено: Людоед (18 апреля 2010 - 11:04)

[Rusya_]

Людоед

[FR89]

Привет ребята,требуется ваша помощь.Друг попросил написать прогу дя арма,типичный крюковик,очень сильный бицепс,подтягивается на левой руке 4 раза,нужно подтянуть кисть и предплечье.

[svstanislav]

Был у меня сосед, всю жизнь работал печником, вес килограммов 60, алкаш законченный, так он на спор всех во дворе укладывал. Вот и разбирайся, что здесь важно.

[Людоед]

FR89 пускай подтягивается разными хватами как можно больше, делает закаты на предплечья со штангой, для начала ему хватит. Россия прошла, первый день, завтра второй
«Борьба было очень хорошая, но все было очень долго» - так описал первый день борьбы чемпионата России по АРМу Дзамболат Цориев. Лично для Дзамболата этот день принес победу в категории до 100 кг.
Чемпионат стартовал 23 апреля с поединков на левых руках. Побороться за медали национального чемпионата и путевку на чемпионат Европы, который в этом году состоится в Москве, приехало около 400 рукоборцев. «Поединки начались в 10 утра, а закончились только около 21.00» - рассказал о ходе чемпионата Виктор Шевеленко, президент Питерской федерации армретлинга.
Из сенсаций первого дня можно назвать не попадание в призовую тройку Александра Буленкова. «Черский не оставил ему ни одного шанса, - рассказал о борьбе в категории до 80 кг Дзамболат, - правда, потом сам уступил Роме Гадлевскому». В итоге победителем в этом весе стал Тимур Магомедов, вторым Джебилов Руслан, а третьим Роман Гадлевский.
«В 85 выиграл Колисниченко, на голову был всех сильнее – продолжает свой рассказ о первом дне чемпионата Дзамболат, - в 90 выиграл Лилиев, в 110 Замкарханов Зелимхан, Муриев стал вторым».
В супертяжелом весе не было равных Вячеславу Карпову, который на пути к победе одолел многократного чемпиона мира Ибрагима Ибрагимова. «Всех разнес, как бульдозер» - так описал мощь рязанского рукоборца Дзамболат Цориев.

Автор: Василий Кузнецов

[FR89]

Людоед
Ну он посещает качалку,зачем ему подтягиваться попросту?Кстати подтягивается он дохрена,за голову раз 45.

[Людоед]

FR89 Я поясню - был такой заслуженный тренер России по армспорту Павел Васильевич Живора, царство ему небесное он изобрел собственную методику, программа тренировки включает только подтягивания разными хватами и переходы и перехваты на турнике, упражнения выполняются в рабочем угле, всего 12 упражнений из них первая половина выполняется по 1 единственному подходу, а вторая по 6 и весь ее основной секрет в том чтобы каждый подход от начала до конца тренировки выполнять до настоящего максимума и через немогу хоть со слезами, сначало и половину программы нереально сделать, руки как плети виснут или блевать бежишь, потом адаптируешься, углы и пальцы становятся как сталь!!! Дней 7-10 отдыхаешь полностью перед соревнованиями, лучше еще сексуально подвоздержаться и из-за стола выдергивать всех начнешь. Но помимо этой программы надо естественно прокачивать верх, крюк, кароче развивать пронаторы и супинаторы, бок под всеми возможными углами тренировать и естественно бороться с партнером, бегать кросики, плавать, не забывать про О.Ф.П со штангой и гантелями потомучто это будет хороший импульс для развития рук, тогда подготовка будет действительно полная. Удачи другу в его нелегком деле! И главное скажи ему: "Все в его руках"!

[FR89]

Людоед
А где можно посмотреть на саму методику?