Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)

* * * * - 41 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
349875 ответов в этой теме

#6211
AlexAnis

AlexAnis

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 584 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Провинциальный

rihad,

 

Зачем переходить на родных - если и есть какие претензии к кому-либо, так и выражай их лично, а не задевая даже краем (жен, детей и т.д. и т.п.).........


Сообщение изменено: AlexAnis (24 февраля 2014 - 02:10)


#6212
Борзый

Борзый

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 514 сообщений
  • Имя: Николай
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нижний Новгород

AlexAnis писал 24 Фев 2014 - 11:09:

rihad,

 

Зачем переходить на родных - если и есть какие претензии к кому-либо, так и выражай их лично, а не задевая даже краем (жен, детей и т.д. и т.п.).........

Ибо это святое!

 

 

Рихарл ты меня разочеровал, я думал ты сдержанный позитивный парень. А ты  :sorry:  Дааааа!


Сообщение изменено: Борзый (24 февраля 2014 - 02:22)


#6213
Хиляк

Хиляк

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 055 сообщений
  • Имя: Николай
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ленинград-Санкт-Петербург-Москва

Комментатор на Олимпиаде: "Браво, Фурхад, невероятный Фурхад". Мне на кухне слышится "Браво, Рихад, невероятный Рихад". :spiteful:



#6214
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 75 924 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

AnatolyR писал 12 Фев 2014 - 04:12:

насколько я знаю Боржь никогда не утверждал что он натурал

Более того: http://forums.lylemc...20296&page=4#33

Quote

I’ve been on HRT for 12 years, that is true - you think those 10mg of T per day I get from the gel makes me superhuman?

ГЗТ не совсем анаболики для спорта и дозы Т малые, но все же. Может он просто низкий Т поднял до нормы. Не знаю, как-то паршивенько все это...

#6215
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 24 254 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

rihad:

ГЗТ не совсем анаболики для спорта и дозы Т малые, но все же.

 
ГЗТ - ААС. Игра слов. Казуистика.

Ронни Колеман тоже в полиции сдавал анализы на drugs - только это были анализы на наркотики, а не на стероиды. Хотя и то, и другое – drugs.

Так и тут.

ГЗТ маскирует приём ААС.

Если такого человека возьмёт полиция – он покажет рецепт на ГЗТ. Реальные же объёмы употребляемого никто проверять не будет.

По крайней мере такие фокусы с ААС-ГЗТ проходят в мире ММА – (Чел Соннен и т.д.) – т.е. даже там, где сдаётся анализ именно на допинг. А уж если такой анализ и вовсе не сдаётся...

---------------
Да, 12 лет на ААС – это стаж...

Сообщение изменено: Михалы4 (24 февраля 2014 - 06:03)


#6216
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 75 924 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
Михалы4, имхо здесь опять таки вопрос доверия. Если Блейд действительно использовал ГЗТ по своему прямому медицинскому назначению - для нормализации аномально заниженного уровня теста (70 мг в неделю), а не десятикратные бодибилдерские дозы и даже не ради преувеличения нормы, может он и не химик вовсе? Если вопрос принципа, то химик. Если вопрос лечения неполноценности, то нет.

#6217
Мозголомная Брага

Мозголомная Брага

    лошать с галавой в дереве

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 20 489 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

rihad:

Да, в оччень замедленной съемке видно, поэтому наверное он еще известен как 6-дюймовый удар. Настолько Брюс был быстр что только в многократном замедлении становится это заметно.

феномен короткого удара вовсе не феномен.

В боксе достаточно примеров коротких нокаутирующих ударов



#6218
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 75 924 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
Мозголомная Брага, по-моему так быстро как Брюс бил никто не бьет. По крайней мере навороченный глаз зрителя видит все удары без замедления. А у него удары ногами нечто нереально молниеносное. Уж простите технику, начало 70-х годов.
Spoiler


#6219
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 47 754 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

rihad:

Ну так, что не так с мыслью что стаж дает больше мышц? Вы вопрос поставили так, будто я виноват, что занимаюсь не 20 лет

 

Так не линеен прогресс и после лет пяти не так важно - занимаешься ты 7 лет или 30. Да и возраст, как правильно обратили внимание, играет в данном случае в твою пользу - 33 года для бодибилдинга получше, чем 45-50. И если все время желать оставаться в зоне комфорта, то будет ли хоть через 15 лет спина, как у Майка, большой вопрос. Впрочем, я здесь больше общефилософски говорю, а не именно про развитие широчайших - чтобы много получить, надо много отдать и вряд ли можно надеяться, что оставаясь в зоне комфорта чего-то выдающегося достигнешь.

 

 

rihad:

Считаю подсчет ненужным, вот и все. Ориентируюсь на динамику показаний талии и весов. Чистое имхо :)



 Ну в таком оформлении никаких претензий. Если бы все всегда так общались, то и ругаться и жаловаться не приходилось бы.


Сообщение изменено: aid (24 февраля 2014 - 06:30)


#6220
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 75 924 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
aid, "фигня" иногда звучит гораздо убедительней для донесения той же мысли :)

По-моему по вопросу зоны комфорта мы определились - по разному понимаем. Для меня быть в зоне комфорта - это делать только то, что нравится. Для вас это судя по всему терпеть высокую нагрузку или заниматься по 500 повторений на группу аналогично выходу из зоны комфорта, хотя это разные вещи... Это бы стало моим №1 без какого-либо дискомфорта если бы в этом бы был хоть какой-то смысл :) Можно терпеть нагрузку и быть при этом в комфортной зоне, как мои 1000 отжиманий.

#6221
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 47 754 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

rihad писал 24 Фев 2014 - 15:33:

aid, "фигня" иногда звучит гораздо убедительней для донесения той же мысли :)
 

Ага, только при этом тему периодически закрывают на карантин :)



#6222
zinid

zinid

    рандомный интернет-человек

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 591 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Краснодар

rihad писал 23 Фев 2014 - 18:18:

Привели бы хоть фотку Тома Венуто (натурала) ради приличия ;)

Или Томми Джефферс, тоже натурал.
massive-bodybuilder-tommy-jeffers.jpg

Tommy Jeffers вырезал гину 3 раза, о чём сам и рассказывал.

NNU_2860.jpg



#6223
STATHAM.72

STATHAM.72

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 012 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: провинциальный

После темы Рихадуса-брата ничего есть не могу,окромя варенных грудок кур и индейки+белки яиц+треска+кальмар...Немного свежей капусты и чеснок с луком кольцами обязательно!...ФФСЁ!Раз в 5 дней пакет гороха или чечевицы...Попросту-сыт!!!)))Лето наступает!!!

 



Хлебцы забыл с кофе...)))СЫТНО И ВКУСНО...

Миниатюры

  • doXiSTaYBzg.jpg


#6224
Лион

Лион

    Мы всё помним!

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 707 сообщений
  • Имя: Лион
  • Пол: Мужчина
  • Город: из Рюриковичей мы

Андрюха, Прист, ты ни разу не писал про орехи. Ты их вообще не ешь? А может они в твоей идеологии питания вредны? Ведь там куча жира. Но и вкусны они правда, зараза.



#6225
Samuel Wimes

Samuel Wimes

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 621 сообщений
  • Имя: Борис
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воронеж

Орехи - это 50+ процентов жира. Сопоставь с его постами и сделай вывод :)


Сообщение изменено: Samuel Wimes (24 февраля 2014 - 10:29)


#6226
STATHAM.72

STATHAM.72

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 012 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: провинциальный

Samuel Wimes:

Орехи - это 50+ процентов жира. Сопоставь с его постами и сделай вывод

Хорошо ответил...У меня нет ни одного продукта свыше 1.5% жира на 100 гр!И нибудет-никогда!...Я не люблю еду!...Поэтому 600 гр.грудок варенных+15 ЯИЦ БЕЛКА+рыба обезжиренная+ТВОРОГ 0%+ХЛЕБЦЫ+КАЛЬМАРЫ...Даже больше угли жрать не буду...Тока-белок!Я даже с этого-сЫт!...И КОФЕ!!!10 КРУЖЕК В ДЕНЬ!!!



#6227
Grubman

Grubman

    Психических заболеваний нет. Просто дурак

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 562 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: Kashira luxury village

PRIEST.72:

Пометить всё как прочитанное Privacy Policy Помощь Возрастной ценз: 18+   © Мастерская Романа Джабелова, 1999-2014    

Ну чтож, посмотрим на твою тушку в мае.... Кстати, планирую тоже досушиться до мая.... :)

#6228
M. Kvakin

M. Kvakin

    Турист

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 219 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Колыбель русской демократии

Grubman писал 24 Фев 2014 - 20:28:

Ну чтож, посмотрим на твою тушку в мае.... Кстати, планирую тоже досушиться до мая.... :)


Шо то подсказывает мне что чья то лошадь не дойдет до мая... Овес тоже нужно есть.

#6229
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 008 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург
А разве один белок - не вредно? Я имею ввиду баланс БЖУ, да и вообще, помните китайскую казнь, когда если чисто мясо и умирали :(

#6230
Grubman

Grubman

    Психических заболеваний нет. Просто дурак

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 562 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: Kashira luxury village

merQ:

помните китайскую казнь, когда если чисто мясо и умирали

нехреново жили китайцы в стародавние времена... :)

#6231
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 008 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург
Но очень недолго

#6232
Борзый

Борзый

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 514 сообщений
  • Имя: Николай
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нижний Новгород

merQ писал 25 Фев 2014 - 04:18:

А разве один белок - не вредно? Я имею ввиду баланс БЖУ, да и вообще, помните китайскую казнь, когда если чисто мясо и умирали :(

если чесно первый раз про эту херню слышу :D



#6233
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 008 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург
Тебя ждет еще очень много интересных открытий!

#6234
Борзый

Борзый

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 514 сообщений
  • Имя: Николай
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нижний Новгород

merQ писал 25 Фев 2014 - 06:05:

Тебя ждет еще очень много интересных открытий!

британских ученых? :D



#6235
Борзый

Борзый

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 514 сообщений
  • Имя: Николай
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нижний Новгород

PRIEST.72 писал 24 Фев 2014 - 17:44:

После темы Рихадуса-брата ничего есть не могу,окромя варенных грудок кур и индейки+белки яиц+треска+кальмар...Немного свежей капусты и чеснок с луком кольцами обязательно!...ФФСЁ!Раз в 5 дней пакет гороха или чечевицы...Попросту-сыт!!!)))Лето наступает!!!

 



Хлебцы забыл с кофе...)))СЫТНО И ВКУСНО...

Андрюх ты на фотке то? Да?



#6236
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 008 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург
>британских ученых?

А то! :D

#6237
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 499 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Grubman:

Ну чтож, посмотрим на твою тушку в мае.... Кстати, планирую тоже досушиться до мая....


2 месяца осталось ))

#6238
Call me a beast

Call me a beast

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 045 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Мытищи

PRIEST.72:

Хорошо ответил...У меня нет ни одного продукта свыше 1.5% жира на 100 гр!И нибудет-никогда!...Я не люблю еду!...Поэтому 600 гр.грудок варенных+15 ЯИЦ БЕЛКА+рыба обезжиренная+ТВОРОГ 0%+ХЛЕБЦЫ+КАЛЬМАРЫ...Даже больше угли жрать не буду...Тока-белок!Я даже с этого-сЫт!...И КОФЕ!!!10 КРУЖЕК В ДЕНЬ!!!

Выключи на месяцишко угли ПОЛНОСТЬЮ! Даже пивас с хлебцами и горох убери. А потом начинай потихоньку добавлять углеводы, примерно по 10 грамм в день, и ты охренеешь, как попрёт у тебя сухая мышечная масса. Там и сечения на жёпе и везде будут и объемы, а ещё и силовые вырастут на 20-30%. Не учу, просто советую, правда попробуй. После югов, например.


Сообщение изменено: Call me a beast (25 февраля 2014 - 11:51)


#6239
Grubman

Grubman

    Психических заболеваний нет. Просто дурак

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 562 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: Kashira luxury village

Call me a beast,Интересно, а полная безуглеводка на экзогенном тестостероне - нормальная идея или все таки лучше на низкоуглеводке? Пока не нашел ответа на этот вопрос...



#6240
Александр71

Александр71

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 650 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Call me a beast:

Даже пивас


Ты что))))


13 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 13 гостей, 0 скрытых