13525 ответов в этой теме

[malandr]

о, уже запели... темка разносторонняя. сельский клюбъ однако. )

[Sakhalinets]

диджей, только, отмороженный...)

[Gjkmpjdfntkm]

Пользователь прям истосковался весь по днб

Троли без жертвы хереют

Я кстати думал , что ваше все это Алена, а оказывается еще и Саша

Наше все это Башлачев, Чернецкий и Леня Федоров! А Алена это бесценно-неприложное

[Siamese_Cat]

 

новый ролик Учителя! смотреть всем

 

.. и последнее безопасное  упражнение - французский жим .. (с)

 

.. а теперь - опасные упражнения со штангой ... (с) , в наших условиях опасные, - армейский жим! (с)

Сообщение изменено: Siamese_Cat (11 декабря 2015 - 10:09)

[Sakhalinets]

Приседать так и не начал (коленки острые торчат)... Николай, походу ты лидируешь в вашей зарубе...)

[razlomov]

 

новый ролик Учителя! смотреть всем

 

.. и последнее безопасное  упражнение - французский жим .. (с)

 

.. а теперь - опасные упражнения со штангой ... (с) , в наших условиях опасные, - армейский жим! (с)

 

А кули он тренируясь по Шредеру, на стал таким же как "натурал" Шредер? Обещал-же, что разорвёт как хомячка.

[Sakhalinets]

Полагаю, ДНБ уже не о себе печется... Похоже, что его цель - создать и возглавить всероссийское движение кухонных (комнатных) качков (ВДКК)...

ёптыть! я рашифровал аббревиатуру ДНБ...

интересно, я один догадался?

[Sakhalinets]

ДНБ, распечатай памятку для жены:

 

1. Правило — Снимать всегда со штатива.

Это требование имеет веские основания. Картинка получается более качественной даже на недорогих камерах и с плохим освещением. Дело в том, что при кодировании финального ролика, из файла удаляется от 80% до 97% информации. В основном, "под нож" попадает неподвижный фон, а основной объект сохраняется в приемлемом качестве. При съемке с рук фон двигается постоянно. Программа-кодировщик не может эффективно сжать такой фон. В результате, качество падает у всего изображения.

"Нарушение 1" — менять точку съемки.
Нет ничего скучнее, чем запись с неподвижной камеры. Простая перестановка штатива делает съемку намного "веселее". Желательно, чтобы точки съемки не пресекали линию движения объекта. Например, если снимать идущего человека с правой стороны - на экране он будет двигаться слева направо. Если пересечь линию его движения и продолжить снимать его с левой стороны - то в реальности он будет продолжать двигаться в том же направлении. Но на экране его движение будет уже справа налево — то есть в обратную сторону.

"Нарушение 2" — снимать камеру со штатива.
Камера может летать. Наш глаз к этому относится с пониманием. Важно, чтобы полет был гладким и без "турбулентностей". Если во время полета камера переходит от одного объекта к другому — желательно начать раньше, а закончить позже. То есть, камера начинает снимать до "подлета" к первому объекту и продолжает снимать после "пролета" мимо второго объекта. При монтаже "лишние" куски заменятся другими кадрами.

"Нарушение 3" — снимать во время ходьбы.
Если все заснять в такой манере, то зрителям придется выдавать пакеты, как в самолете, но: Именно в такой манере можно показать сцену глазами идущего животного или человека. Например, снимаем со штатива, как в комнату заходит собака. Останавливаем съемку. Убираем собаку. Заходим в комнату с включенной камерой. Камера на уровне глаз собаки. Бесцельно снимаем "лево, право и все остальное", а затем "идем" к миске, приближаемся к ней вплотную и выключаем камеру. Приносим собаку, ставим ее к миске и снимаем со штатива. В данном случае, визуальный "брак" будет имитировать движение объекта. Если этот прием вас сильно увлечет — не забудьте про пакеты во время показа

"Нарушение 4" — вертеть камерой во все стороны.
Этот прием должен быть минимальным по продолжительности. Чаще всего он хорошо показывает падение, борьбу и другие состояния дезориентации. Если в одном кадре видно, как в оператора что-то кинули, то наложение при монтаже "крученой съемки" создаст эффект попадания. Скорость "верчения" может передавать тяжесть брошенного предмета.

2. Правило — Снимать на уровне глаз объекта и параллельно линии горизонта.

Съемка выше уровня глаз принижает объект съемки и заставляет его морщить лоб. Съемка ниже уровня - принижает зрителя и придает объекту надменное выражение. Даже если все это не очень заметно, кадры получаются не очень комфортными. При наклоне камеры относительно уровня горизонта изображение на экране может сохранять правильную ориентацию. В результате возникает ощущение, что на видео можно снимать в портретном режиме. На телевизоре или мониторе такие "лежащие" съемки будут выглядеть кошмарно. Особенно, если они лежат то на левом, то на правом боку.

"Нарушение 1" — снимать снизу.
Такие съемки хорошо передают динамику движения. При съемке "с пола" даже ребенок на трехколесном велосипеде будет выглядеть, как крутой байкер. Нужно постараться самому не попасть под траекторию какого-либо движения.

"Нарушение 2" — снимать сверху и сбоку.
Этот прием создает ощущение расширенного взгляда. Так снимают камеры наблюдения. Люди ведут себя перед такими камерами не очень обычно, и это создает стилевой эффект.

"Нарушение 3" — снимать под углом 20-30 градусов.
Этот прием получил название "голландский угол". Так снимают часто в видеоклипах и молодежных телепередачах. Этот прием сильно повышает динамику кадра. Даже если объект стоит на месте, возникает ощущение, что он вот-вот упадет и покатится. Если некая сцена снимается с таким углом, лучше, чтобы она и дальше снималась с этим углом.

3. Правило — Не пользоваться зумом без особой необходимости.

Зум (наезд-отъезд) в руках новичка часто превращается в еще больший кошмар, чем съемка без штатива. Зум — это прием акцентирования внимания. Но для того, чтобы он сработал необходимо очень четкое "прицеливание". Оператор несколько раз репетирует движение зума, чтобы первый и конечный кадр четко направляли внимание зрителя. У новичков зум "наезжает", на что попало, и "отъезжает", куда попало. В результате основное послание таких съемок - бессилие человека перед пространством и техническими возможностями. Более того, зум в режиме большого приближения в сочетании с бесштативной съемкой создает самую большую степень тряски изображения.

"Нарушение 1" — снимать издалека, но с большим увеличением.
Подобная техника съемки позволяет сильно уменьшить площадь заднего фона и размыть его. При съемках определенного объекта (человека, статуи, машины) — это создает интересный художественный эффект.

"Нарушение 2" — чуть двигать зум время от времени.
При съемке говорящего человека кадр быстро становится скучным. Если время от времени делать небольшие зум-скачки, это может добавить динамичность к съемке. Важно, чтобы зум "прыгал" вперед и назад на одинаковые расстояния. Важно, чтобы скачки происходили в промежутке между смысловыми блоками в речи. Важно, чтобы при этих скачках не нарушалась композиция кадра.

"Нарушение 3" — снимать с чрезмерным увеличением.
Интересным объектом съемки могут быть не только сами персонажи, но и их части. Съемка разговаривающих людей может стать намного интереснее, если снимать только их руки или только ноги (обувь). У говорящего интересные кадры могут быть, если снимать нижнюю часть лица, а у слушающего — при съемке крупным планом одних только глаз.

4. Правило — Снимать только при хорошем освещении.

При съемке всегда есть две картинки — та, которую видит глаз, и та, которую способна увидеть камера. Эти две картинки отличаются очень сильно. При хорошем освещении даже самые простые камеры снимают достаточно качественно. При плохом — даже очень дорогие камеры снимают недостаточно качественно. Если нужно съэкономить при покупке камеры, можно просто купить дополнительное освещение либо стараться снимать в солнечную погоду. Хорошо, если объект освещается 3-мя источниками, один из которых освещает "главную сторону", второй — убирает сильные тени с другой стороны, а третий — светит сзади и сверху, придавая объем и отделяя объект от фона.

"Нарушение 1" — снимать при частичном освещении.
Если задний фон полностью затемнен — это не так уж и плохо при съемке определенного объекта. Иногда один фонарик способен создать интересный художественный эффект. Нужно только следить за качеством этого эффекта. Оккультисты любят фотографироваться при резком освещении лица снизу, а культуристы — при резком освещении мускулатуры сверху. Лицо обычного человека в таких условиях может получиться достаточно специфичным.

"Нарушение 2" — снимать против света.
При такой съемке объект получается очень плохо освещенным с едва различимыми деталями. Можно усилить этот эффект и получить четкий силуэт вообще без деталей. При такой съемке можно сделать акцент на фоне, жестикуляции или произносимых словах. Наш глаз привык, что так снимают анонимные откровения. Следовательно, интерес к таким кадрам заведомо более высокий.

5. Правило — Снимать с настроенным балансом белого.

Баланс белого позволяет избегать "красных" и "синих" кадров. Неправильно настроенный баланс белого делает кадры в помещении с сильным смещением в сторону красного. Это легко увидеть по белым предметам, цвет которых получается от розового до бардового. То же самое, только при съемке на улице делает снимки со смещением в сторону синего. Исправление такого "брака" при монтаже может сильно понизить качество финального видео. Рекомендуется настраивать баланс белого при каждом включении камеры. Точнее — проверять его.

"Нарушение 1" — настраивать баланс белого с небольшим смещением в сторону красного.
Наш глаз лучше принимает теплые оттенки цвета, чем холодные. Небольшое смещение в сторону красного делает цвет кожи более приятным для глаза.

"Нарушение 2" — настраивать баланс белого с большим смещением в сторону синего.
При съемке на улице нужно переключить баланс в режим "лампы накаливания". При этом, цвет сильно сместится в сторону синего. Получится эффект ночной съемки, но с четко различимыми деталями и без цифрового шума.

На этом пока все. В одном из старых фильмов ужасов старая шаманка произносит фразу: "Правила созданы не для того, чтобы их нарушали". В ее словах скрыт культурный призыв — правила позволяют создающим и смотрящим видеть одно и то же. Но сами правила нестатичны. Они постоянно развиваются и иногда начинают сами себя опровергать. Важно следовать этим изменениям, чтобы создавать интересные кадры, но не сильно опережать эти изменения, чтобы кадры оставались понятными зрителям.

[ММихаил]

Полагаю, ДНБ уже не о себе печется... Похоже, что его цель - создать и возглавить всероссийское движение кухонных (комнатных) качков (ВДКК)...

ёптыть! я рашифровал аббревиатуру ДНБ...

интересно, я один догадался?

штанга - уже излишество! эти ребята пошли еще дальше  

[Хиляк]

Приседать так и не начал (коленки острые торчат)... Николай, походу ты лидируешь в вашей зарубе...) Поддержали: ММихаил я

не сказал бы. По верху я проигрываю с треском.

у ДНБ нагрузки на ноги мало. А у меня во втором блоке тренировок по ультра-Азам 2 тяги и 2 приседа в неделю.

[Gjkmpjdfntkm]

новый ролик Учителя! смотреть всем

Если бы ютуб банил тупые ролики Отлет бы получил уже 12 пожизненных)))

Пипец коленки мешают тянуть гантели, потому что этот мягко выражаясь не умный человек не может их держать так же как штангу, он просто не догадывается)))

С другой стороны зачем он придумал тянуть гантели в становой? Зачем придумывать упры и тут же их забраковывать?

Тягу в наклоне с гантелей делают сотни тысяч людей, но у Отлета они тоже будут задевать об коленки! Потому что он тупо хочет тянуть сразу 2 растопырив культяпки.

Протяжку тока со штангой) Я например сколько не мучился суставы ломит от штанги, делаю только с гантелей. Госпадя почему тупых мудозвонов всегда тянет выставлять свой идиотизм на публику?

Штанга круто, гантели отстой!! Могу подкинуть этому гоблину полоумному идею)) Треники круто, труселя отстой! Пальцы при тягах залазюют в штанины и штанга выпадает из рук!

Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (12 декабря 2015 - 12:50)

[Gjkmpjdfntkm]

Не дай бог какой новичок поверит этому нубу, сам таким же идиотом станет)) Воинствующая безграмотность

Вроде взрослый человек, опыта ноль, знаний ноль, несет полную херню, сам в нее верит, да еще с понтом щас научу кого-то. Точно психушка по нему плачет

[roninrey]

Ну а про клетки-хуетки? Это же еще больший тупизм. Только "научный"! Или про базу... Или - про массу и жим лёжа. Самое тупое, в тренинге ББ, это про физиологию. Тренировка волокон, по типам. И страдают этой горе-наукой далеко не ДМБ. Массовый ББ - это вообще один тупизм. Зайдите в любой фитнесс-клуб. Там же идиот на идиоте. Под руководством фитнес-директора. То есть я к тому, что ДНБ просто дурак, а есть и замысловато-научные. И таких много. И предъявить им нечего, их так в колледже учат. Так что ДНБ - вполне безобидный, потому что явно - тупой. И никто ему не поверит. А вот "ученым" - верят. Так что ДНБ еще в порядке, и весёлый... 

[Sakhalinets]

 

".. то есть, мы проверим и скоростную выносливость, и силовую выносливость в жиме лежа и тем самым сможем соспоставить телосложение и вот... вот эту невероятную сухость. Алексей: рост 183 сантиметра, вес - 96 килограммов сейчас, возраст - 34 года. У меня вес сейчас - 105 килограммов... ну и мы посмотрим, что мы можем. От слов - к делу! Начинаем..."

[Sakhalinets]

Денис Семенихин - воплощение политкоретности и такта.

[Олег К]

[Максим_Валерьевич]

Какие баталии тут были в последние месяцы, у днб даже творческий прогресс случился, сколько новых видео.

А дискуссии по поводу натуральности Шредера, даже до Деньчика дошли.

http://www.youtube.c...BgO4F5I#t=224 

с  3.40.

Сообщение изменено: Максим_Валерьевич (17 декабря 2015 - 01:21)

[Gjkmpjdfntkm]

у днб даже творческий прогресс случился

Кто это?

[Sakhalinets]

Ечловек, делающий для своей публичности столько, сколько делает шредер, не поленился бы позаботиться о своей...

[Sakhalinets]

о своей...

репутации

[Олег К]

А я уж подумал, что ДНБ вернулсо

[Serg Dozer]

Ечловек

И не поспоришь...

Так точно и практически безупречно описана вся суть.

Сообщение изменено: Serg Dozer (19 декабря 2015 - 12:10)

[Gjkmpjdfntkm]

А я уже было подумал что тема в мусорке

[Sakhalinets]

Ну можно попробовать создать такую тему (Мусорка) в разделе Юмор...)

и назвать "Аншлаг"

[Siamese_Cat]

 

новое видео Учителя!! все равно я главный фанат ДНБ!!!

Сообщение изменено: Siamese_Cat (21 декабря 2015 - 01:40)

[Максим_Валерьевич]

 

новое видео Учителя!! все равно я главный фанат ДНБ!!!

 

Все правильно говорит, совсем на атлете субординацию потеряли, не дают самовыражаться и продвигать домашний тренинг в массы, заставляя работать с запредельными весами за 200 кг и внедрять в неокрепшие умы подснежников, что привести себя в форму можно только в тренажерном зале, причем одной штанги и турника для этого будет недостаточно.

[Максим_Валерьевич]

ДНб интересно будет думаю послушать

[Drozdov]

новое видео Учителя!! все равно я главный фанат ДНБ!!!

 

Как автор некоторых постов на "Атлете" товарищу Данаболу - валяюсь под столом    

Дали ссылку на ЖФ и поскольку стало ясно чем вся эта тема закончится, то и забанили за три дня... А чего тянуть-то?!

[Domus]

Коллега, доброе утро!
А че так быстро? мы его специально не банили. Он сам обиделся и ушёл
Но обещал вернуться!

[Хиляк]

то и забанили за три дня...

Кстати, интересная тема. 

Можно сходить к нотариусу - зафиксировать факты а) правил форума б) бана. 

и обратиться в суд за нарушением конституционного права на свободу слова. И обжаловать бан. Иск неимущественного характера, госпошлина там копеечная.