Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Худею со 170

* * * - - 11 голосов

  • Please log in to reply
10784 ответов в этой теме

#6151
Igor61

Igor61

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 196 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Культурная Столица

Вчера из дома не выходил 0 шагов на улице.

А на весы вставал?

#6152
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 19 733 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс

А на весы вставал?

сегодня же не вторник

#6153
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 709 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

А на весы вставал?

сначала нужно хорошо посрать

#6154
Igor61

Igor61

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 196 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Культурная Столица

сегодня же не вторник

Так за прошлый 31.12. до сих пор данных нет. :sorry:

#6155
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 979 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Вчера из дома не выходил 0 шагов на улице.

 

Чем прекрасно похудение – что в нём для достижения успеха надо НЕ делать. В отличие от других видов карьеры.

 

А тут просто НЕ ешь – и худеешь.



#6156
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 979 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Да и ем я ее 1-2 раза в год на НГ и иногда на Рождество. В СССР часто на новый год делали мясо по-французски. Скорее всего французы и не знают об этом рецепте, но дело не в этом. Когда я ем свинину с картошкой и сверху расплавленный сыр я вспоминаю родителей, которые еще были живы и свою родину СССР.

 

1) Да. Одна из главных трагедий ожирения – в том, что причиной ожирения являются близкие люди (спонсоры ожирения) – те, кто всё время стоит за спиной и варит огромный чан со жратвой, печёт пироги, запекает в духовке мясо и т.д.

 

2) Это как у зеков (в шансоне) есть такой лейтмотив – "это вы меня таким сделали (жизнь, общество, окружение)". Какая-то часть сермяжной правды в этом есть.

 

3) Это как у лечащихся от алкоголизма или наркомании есть правило – "нельзя увязывать приём пищи с приёмом алкоголя", "нельзя увязывать секс с приёмом наркотика" и т.д. Точно так же в похудении правило – нельзя увязывать вкусную еду с другом, родственником, воспоминанием о детстве. Вкусная еда = источник ожирения. Рука, протягивающая вкусную еду = рука врага, рука спонсора ожирения.

 

Спонсор – слово нерусское. Не отражает картины. Лучше заменить на "провокатор". Или "заказчик".



#6157
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 590 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

1) Да. Одна из главных трагедий ожирения – в том, что причиной ожирения являются близкие люди (спонсоры ожирения) – те, кто всё время стоит за спиной и варит огромный чан со жратвой, печёт пироги, запекает в духовке мясо и т.д.  

 

а мне все, похуй

не ем и все

несмотря на все эти пиццы, жаренные курицы и прочее говно



#6158
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 884 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

а мне все, похуй не ем и все несмотря на все эти пиццы, жаренные курицы и прочее говно

зато много времени высвобождается , что обычно тратится на еду. 

#6159
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 709 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

несмотря на все эти пиццы, жаренные курицы


огромный чан со жратвой, печёт пироги, запекает в духовке мясо

охуенно, щас бы пожрать

#6160
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 885 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

несмотря на все эти пиццы, жаренные курицы и прочее говно

Э, с огнем играешь. 

Жаренная курица говно, фига се.



#6161
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 406 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск
Можно вкусно и много жрать, причём не овёс с творогом, и худеть.

#6162
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 19 733 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс

Жаренная курица говно, фига се.

если политая сыром, точно говно

#6163
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 590 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

зато много времени высвобождается , что обычно тратится на еду. 

 

форма четкая зато )

и нет вялости - пожрал и у меня сразу расслабон, от инсулина чтоли, хз



#6164
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 884 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

пожрал и у меня сразу расслабон, от инсулина чтоли, хз

родной дядька рассказывал, раньше в военном училище после обеда полагался тихий час на сон. и 100 грамм в неделю.  :good:

#6165
aaleksdd

aaleksdd

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 478 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vladimir

Сегодня прошел 2988 шагов. Скорее бы лето, а то лицо мерзнет на улице.



#6166
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Сегодня прошел 2988 шагов. Скорее бы лето, а то лицо мерзнет на улице.

У нас сегодня тепло, минус 15, просайгачил десяточку километров, потренировался, дрова чутка поколол, даже и не понял, а че, зима на дворе что ли?)))

#6167
aaleksdd

aaleksdd

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 478 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vladimir

1) Да. Одна из главных трагедий ожирения – в том, что причиной ожирения являются близкие люди (спонсоры ожирения) – те, кто всё время стоит за спиной и варит огромный чан со жратвой, печёт пироги, запекает в духовке мясо и т.д.

 

2) Это как у зеков (в шансоне) есть такой лейтмотив – "это вы меня таким сделали (жизнь, общество, окружение)". Какая-то часть сермяжной правды в этом есть.

 

3) Это как у лечащихся от алкоголизма или наркомании есть правило – "нельзя увязывать приём пищи с приёмом алкоголя", "нельзя увязывать секс с приёмом наркотика" и т.д. Точно так же в похудении правило – нельзя увязывать вкусную еду с другом, родственником, воспоминанием о детстве. Вкусная еда = источник ожирения. Рука, протягивающая вкусную еду = рука врага, рука спонсора ожирения.

 

Спонсор – слово нерусское. Не отражает картины. Лучше заменить на "провокатор". Или "заказчик".

 

Михалыч, завязывал бы с этой хуйней. Как просто лечить болезни, которыми ты не болеешь! 



#6168
aaleksdd

aaleksdd

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 478 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vladimir

У нас сегодня тепло, минус 15, просайгачил десяточку километров, потренировался, дрова чутка поколол, даже и не понял, а че, зима на дворе что ли?)))

Вспоминается Высоцкий:

 

Но он пролез — он сибиряк, настырные они.
И я сказал ему: — Чудак! Устал ведь, отдохни!



#6169
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север
aaleksdd, Ну блин... Поморы- не сибиряки. У нас тепло и мухи не кусают. )))

#6170
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 33 009 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

У нас сегодня тепло, минус 15, просайгачил десяточку километров, потренировался, дрова чутка поколол, даже и не понял, а че, зима на дворе что ли?)))

У нас тоже 15,  только плюс)))



#6171
Skier

Skier

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 773 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПб

Сегодня прошел 2988 шагов. Скорее бы лето, а то лицо мерзнет на улице.

Надо полюбить холод (как и голод). 

Для лица купи балаклаву, я когда меньше минус 10 надеваю на тренировки.

 

Пока зима - бегай на беговых лыжах, нет ударной нагрузки, скользить одно удовльствие.

Начни с 5 км, потом десятку. Я пока не увлекся горными лыжами, 2-3 раза в неделю бегал по десятке.



#6172
aaleksdd

aaleksdd

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 478 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vladimir

Надо полюбить холод (как и голод). 

Для лица купи балаклаву, я когда меньше минус 10 надеваю на тренировки.

 

Пока зима - бегай на беговых лыжах, нет ударной нагрузки, скользить одно удовльствие.

Начни с 5 км, потом десятку. Я пока не увлекся горными лыжами, 2-3 раза в неделю бегал по десятке.

Какие лыжи? Я приблизительно в 3-4 классе на уроке физкультуры съезжал с горки и сломал лыжу и меня половиной класса из оврага доставали, так как сам не мог вылезти. 

С тех пор с лыжами я завязал)



#6173
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 884 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

Какие лыжи?

Классические. Риск травмы минимален. Удивитесь сколько встретите любителей на лыжной трассе, если получится до неё добраться.

#6174
Skier

Skier

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 773 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПб

Какие лыжи? Я приблизительно в 3-4 классе на уроке физкультуры съезжал с горки и сломал лыжу и меня половиной класса из оврага доставали, так как сам не мог вылезти. 

С тех пор с лыжами я завязал)

Горки пока не нужны. По равнине, по накатанной лыжне классикой для начала самое то.



#6175
КОРНЕР11111

КОРНЕР11111

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 487 сообщений
  • Имя: Юрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ульяновск
На охотничьих надëжнее. Они мощные, широкие. Устойчиво очень.

#6176
aaleksdd

aaleksdd

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 478 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vladimir

Я вам не про гладкие или горные лыжи, а про психологическую травму, которую получил в детстве. Сейчас бы мне похуй было на все это. А вот представьте, какого это ребенку идти из школы и слышать, как одноклассники рассказывают другим школьникам, как меня вытаскивали.



#6177
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 884 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

Я вам не про гладкие или горные лыжи, а про психологическую травму, которую получил в детстве. Сейчас бы мне похуй было на все это. А вот представьте, какого это ребенку идти из школы и слышать, как одноклассники рассказывают другим школьникам, как меня вытаскивали.

Школьный стадион под окном. Каждую зиму наблюдаю как физрук выгоняет на лыжную пробежку школьников, причём без палок! Школота носится как угорелая, некоторые коньком умудряются. А вот с оврага пускать, это неосмотрительно. В детстве сломал лыжу наступив на бордюр, с тех пор лыжи для меня закрылись, до тех пор пока не смог позволить материально это удовольствие. Первые коньковые купил балабановские, в нулевые. Позже сыну передал.

#6178
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 979 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Михалыч, завязывал бы с этой хуйней. Как просто лечить болезни, которыми ты не болеешь! 

 

Вас понял. Меры будут приняты. Однако, прошу и вас тоже понять некий специфичный момент: данные посты НЕ обращены к вам (только к вам, или персонально к вам). Они обращены к "сообществу", кучкующемуся в теме – для создания фона общения. Если кто-то что-то увидел, согласен или не согласен – он откомментирует – и так огонёк общения не погаснет.

 

"Друг, подбрось, пожалуйста, в костерок ещё кусочек рубероида" (к/ф "Кин-Дза-Дза")



#6179
sandwolf77

sandwolf77

    crusader of philosophy

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 20 465 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тюмень
Меня с братом матушка в детстве каждые выходные на лыжах водила кататься, а для стимула-после в кафе, мороженого поесть.
В итоге мороженое люблю, а лыжи-нет.

#6180
КОРНЕР11111

КОРНЕР11111

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 487 сообщений
  • Имя: Юрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ульяновск

Я вам не про гладкие или горные лыжи, а про психологическую травму, которую получил в детстве. Сейчас бы мне похуй было на все это. А вот представьте, какого это ребенку идти из школы и слышать, как одноклассники рассказывают другим школьникам, как меня вытаскивали.

Да ладно. Я был толстым в детстве, и меня дразнили. И тоже вытаскивали, когда я съехал с крыши гаража и застрял между гаражами.))
Вспоминаю и рассказываю со смехом.
И на гаражи лазить и бегать по ним, не перестал, тогда.)


3 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых


    Bing (1)