349875 ответов в этой теме

[Caze]

А это последняя, чтобы автор не обижался.

 

[rihad]

А вы не заметили, что Рихад оперирует фактами, почти всегда нагло выдернутыми из контекста? Вот сейчас абсолютно точно он троллит.

Сами вы тролль Я нашел эту инфу, просто неясно выразился. Он занимался билдингом и довел свой вес со 60 кг до 75, но был недоволен результатами т.к. излишняя масса мешала его функционалу в основном направлении, т.е. боевых искусстах, делая его более медленным. Он хотел, чтобы силовой тренинг помогал ему в боевых искусствах, а не мешал, поэтому с тех пор решил забить на массу и делать акцент на крепости связок.

Spoiler

The program worked like magic; increasing Lee's bodyweight from an initial 130 pounds to -- at one point -- topping out at just over 165 pounds!

According to Glover, however, Lee wasn't particularly pleased with the added mass; "I noticed that he was bigger after he was weight training. There was a time after he went to California that he went up to 165 pounds. But I think it slowed him down because that was real heavy for Bruce. He looked buff like a bodybuilder. And then, later on I saw him and this was all gone. I mean, one thing that Bruce was [about] was function -- and if stuff got in the way, then it had to go. Bruce wanted his weight training to complement what he did in the martial arts. A lot of what Bruce was doing was about being able to maintain arm positions that nobody could violate in a fight. Like, if you take most people who are into bodybuilding or weight training, most of them are interested in simply building up their muscles to a bigger size, particularly the major muscle groups -- not much attention is paid to the connective tissues, like ligament and tendon strength. Well, Bruce's thing was 'let's build up the connectors and we won't worry so much about the size of the muscle.' Again, Bruce was about function."

http://www.mikementzer.com/blee.html

[Caze]

Это звучит, мягко говоря, странно. В БИ функциональное мясо никому никогда не мешало. Хороший тяж всегда выносит хорошего полутяжа. В спарринге очень хорошо чувствуется, когда боксируешь с более тяжелым.

Сообщение изменено: Caze (23 февраля 2014 - 10:32)

[rihad]

Caze , круто! Да какие обиды Поржал от души, пожег пару незапланированных творожных блинчиков и 2 куска медового торта с чаем

[wissspaaa]

два куска торта....ох...для рельефа самое оно

[rihad]

Caze , у Брюса Ли все было завязано на функционал каждого мышечного пучка. Огромная скорость, огромная сила. Лишнее ему мешало.

[Алексей Юрьевич]

Caze , круто! Да какие обиды Поржал от души, пожег пару незапланированных творожных блинчиков и 2 куска медового торта с чаем

Жир надо жечь, а не тортики с блинчиками.

[Caze]

Caze , у Брюса Ли все было завязано на функционал каждого мышечного пучка. Огромная скорость, огромная сила. Лишнее ему мешало.

Я, мягко говоря, не очень верю в великого бойца Брюса Ли. В актера, резкого как понос, да. А его реальная боеспособность всегда была лишь легендой.

[PashTeT_Fleisch]

Поржал от души, пожег пару незапланированных творожных блинчиков и 2 куска медового торта с чаем

Хера себе ты ржОшь, что аж 2 куска медового пожег.. В полную амплитуду, видать..

[rihad]

Алексей Юрьевич, все нормально, нас интересует весь процесс измеряемый более длительными отрезками времени, чем 5 минут пережора. Часто после пережора поздним вечером происходит весьма неожиданное - слив талии по утрам.

[Алексей Юрьевич]

Caze , ну офп у него все равно была на высоком уровне. Да и может он в боях без правил и не участвовал, но современным гуру восточных единоборств мог бы вполне устроить достойный спаринг. Его ударов в полную силу в бою не видел, но двигается он ну очень технично(именно в дружеских спарингах, а не в киношных постановках).

[wissspaaa]

ахахаха))))

[PashTeT_Fleisch]

Часто после пережора поздним вечером происходит весьма неожиданное - слив талии по утрам.

Научно доказано?

[Алексей Юрьевич]

Алексей Юрьевич, все нормально, нас интересует весь процесс измеряемый более длительными отрезками времени, чем 5 минут пережора.

При чем тут весь процесс? Вы что, умышленно делаете его ЗНАЧИТЕЛЬНО длинее, чтобы он стал более длительным? Не вижу логики. Разъясните.

rihad, это как бы нормально. У всех по утрам вес меньше, чем с вечера.

[wissspaaa]

Научно доказано?

доказано школой  им. Рихада)))

[rihad]

Caze , легенда, говорите. Скорость его ног была такой, что не попадали в кадр видеокамер. Только при 4-х кратном замедлении что-то было заметно.

[PashTeT_Fleisch]

доказано школой  им. Рихада)))

при активной поддержке английских ученых

[rihad]

При чем тут весь процесс? Вы что, умышленно делаете его ЗНАЧИТЕЛЬНО длинее, чтобы он стал более длительным? Не вижу логики. Разъясните.

Я о том, что не слишком хорошо отказывать себе в жизни. Если захотелось пожрать чего-то - надо это делать, а не тупо следовать протоколу какому-то. Если неделями идет прогресс - то это главное, а не что происходит в некоторые из дней или часов.

rihad, это как бы нормально. У всех по утрам вес меньше, чем с вечера.

Я говорил про талию.

И да, насчет принятия основной доли углей в последнюю еду пошукайте в нете про BioRhythm диету. Или перевод здесь.

[Caze]

Рихад, давай не будем. Я добрый пяток лет отпахал в БИ, и прекрасно понимаю, что скорость без массы и вложения - херня. Иначе колибри бы было самым страшным зверем.

 

Да и камера братьев Люмъер доверия не внушает.

Сообщение изменено: Caze (23 февраля 2014 - 11:04)

[PashTeT_Fleisch]

Я говорил про талию.

на сколько нанометров?

[Caze]

Я о том, что не слишком хорошо отказывать себе в жизни. Если захотелось пожрать чего-то - надо это делать

Если захотелось бухнуть - надо это делать.

Если дорошку нюхнуть - надо это делать

Если убить кого-то и трахнуть труп - надо это делать.

 

Нет, не надо. Личность строится только в преодолении себя, вне зоны комфорта. Британские психологи доказали.

И, будь ты "спартанцем" сжег бы это говно на животе давным давно, а не придумывал отговорки.
Да, я тоже такой, но осознаю проблему, и пытаюсь решать.

[rihad]

Caze , теперь я понял, что раз истинность Брюса Ли тут ставят под сомнение, камера не та, линзы не те, оператор не тот ))) то мне точно ничего не светит

[Caze]

Сент Пьера, например, я под сомнение не ставлю. Много раз защищал титул, в самой лучшей ММА организации мира. Официально, а не дрыгая ногой в камеру.

А так, можно поверить и в то, что Магуайар настоящий спайдермен.

Если хочешь верить - верь. Такое же право, как мое - не верить.

Сообщение изменено: Caze (23 февраля 2014 - 11:14)

[rihad]

Если захотелось бухнуть - надо это делать.
Если дорошку нюхнуть - надо это делать
Если убить кого-то и трахнуть труп - надо это делать.

Не то же самое Не люблю тупые примеры

Нет, не надо. Личность строится только в преодолении себя, вне зоны комфорта. Британские психологи доказали.

Тупость Надо делать только то, что тебе по душе и делается с комфортом, успех только там. Брюс Ли себя не заставлял Он жил этим.

И, будь ты "спартанцем" сжег бы это говно на животе давным давно, а не придумывал отговорки.

Тупость На первом месте жизнь, на втором то, что мы в ней делаем Чем отказываться от незапланированного пиршества и обделять себя, надо все сожрать, а потом продефицитить. Для меня главнее правильный путь, чем скорость, иначе как все выбрал бы готовую методику и как последний биип считал бы бжу до единицы

[Caze]

Много смайликов, много "тупости". Что-то личное?

 

Для меня главнее правильный путь, чем скорость

  Любишь лежать по направлению к финишу? Если правильный путь определен, надо ускорятся. Если твоя фамилия не МакЛауд. Иначе не успеешь.

 

Надо делать только то, что тебе по душе и делается с комфортом, успех только там.

Да, поэтому миллионы людей в мире качают 85 лвл в ВоВ набивая брюхо гамбургерами и запивая пивом. Успех. 

Ты почитай побольше биографий великих людей, авось почерпнешь ума.

Сообщение изменено: Caze (23 февраля 2014 - 11:25)

[Samuel Wimes]

Да, поэтому миллионы людей в мире качают 85 лвл в ВоВ набивая брюхо гамбургерами и запивая пивом. Успех. 

Если бы они ставили более жизненные цели и проявляли такое же упорство и затрачивали столько же времени, успех бы ждал их по-любому.

 

С точки зрения психологии действия разницы нет никакой  Разница есть с точки зрения психологии целеполагания.

 

P.S. И это, несколько лет уже 90, а не 85

Сообщение изменено: Samuel Wimes (23 февраля 2014 - 11:30)

[Caze]

На этом я покидаю дисскусию. Под влиянием уничтожительных и абсолютно нелогичных для меня доводов

[Samuel Wimes]

На этом я покидаю дисскусию. Под влиянием уничтожительных и абсолютно нелогичных для меня доводов

И кстати, у Рихада ровно то же самое - делает он много, сил и времени тратит много, но вот с целями у него бардак в голове. Эти бы все силы, да в правильное русло... Арнольд бы позавидовал такой силе воли.

[M. Kvakin]

На этом я покидаю дисскусию. Под влиянием уничтожительных и абсолютно нелогичных для меня доводов

Это тоже тупость.

[Grubman]

Знали бы мы действительную цель Рихада.... тогда его умозаключения были бы понятнее.. В моем понимании мы наблюдаем когнитивный диссонанс..

1. Он тратит неимоверные усилия для достижения формы

2. Он говорит, что нужно наслаждаться каждой секундой жизни и ничем не жертвовать (видимо, отсюда пиццы и т.п.)

Он нашел отличный аргумент, в который видимо, сам поверил - это я про пункт 2.

А на самом деле все по-другому, и сам Рихад не знает, что же хочет его второе Я

Странная система целеполагания.... Мне очень интересно, в каком моменте Рихад, наконец после 5 лет мучений будет счастлив, а то я тут все вспышки уже проипал...