мне его жалко(
Себя лучше пожалей )))
саша1967 набрал 8 кг жира чтобы пожать лежа на 10кг больше. отличная методика в действии
Он в 53 года пожал 102.5 кг, чтоб тебе сравняться с ним, надо жать 120 кг http://www.wpc-wpo.r...ossbrenera.html
А теперь ответь, где ты, где жим 120 кг у тебя и чья методика лучше ![]()
Это притом, что на этих прогах Саша далеко не самый сильный человек.
пузо это же сгусток нервов.вся мощь цнс.без него не развить максимального усилия. Большое пузо перетянутое ремнем это еще и давление на диафрагму , позволяющее издавать зверский рык при становой тяге.все просчитано.саша1967 набрал 8 кг жира чтобы пожать лежа на 10кг больше. отличная методика в действии
ты действительно считаешь, что ради того чтобы пожать 102.5кг нужно стать жирным?Он в 53 года пожал 102.5 кг, чтоб тебе сравняться с ним, надо жать 120 кг http://www.wpc-wpo.r...ossbrenera.html А теперь ответь, где ты, где жим 120 кг у тебя и чья методика лучше
пузо это же сгусток нервов.вся мощь цнс.без него не развить максимального усилия. Большое пузо перетянутое ремнем это еще и давление на диафрагму , позволяющее издавать зверский рык при становой тяге.все просчитано.
Чувак, свой рельеф засветить не хочешь? Поржём вместе )))
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых