349875 ответов в этой теме

[renepjd]

Интересно, много мне еще до мясожироформы A.Ts? Да простят меня боги DSCF4303.JPGprg1.jpgВсем удачных рефидов!

какая из этих фоток рихада, а какая АТС?

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

....доброе утро ) ......

[merQ]

Рихад молодец, ничего не стесняется

[rihad]

Хм, вес сегодня после примерно +130гр углей из еды поднялся довольно незначительно, 59.9->60.2, талия 66.6->66.7. Пока три дня сушимся, в пятницу очередной рефид.

[Don VOVCHIK]

Ща вьебал грудку, гречки с грибами, яйцо и компота клубничного!
Талия была...

#Всем приятно позавтракать!

[Dimik]

Шутки шутками, а я на одном форуме играл, как и положено, за либералов - ну против патриотов. Ну у лагеря патриотов был любимый финальный "аргумент" - переход на личности и вызов на дуэль в Риал Лайф. Соответственно, и без того слабенький и забитый лагерь либералов до моего прихода молчал в тряпочку и не смел возразить... Тут приходит дядя Сеня и кидает по пьянке пару фоток. Количество оппонентов, желающих дуэли в Риал Лайф в тот же день умножилось на ноль, хе-хе. Хотя я вообще не с этой целью, просто народ просил светануть себя... Иллюзии... Потом, правда, пришёл злобный анальный модераст из поцреотического лагеря и забанил меня пожизненно, до2,7бавшись на ровном месте. Сейчас, наверное, там снова поцреоты грозят либерастам дуэлями...

Надо было фото Рихи скинуть им)))

[d-rago-n]

а предыдущие 9 лет? бросплит?

Вначале бросплит, затем - ВИТ, затем - Лайл.

[merQ]

в общем, на бросплите основное и набрал, на ВИТе зажирел, на Лайле ударился в исследования, а теперь рекомпоз и преднакоп

[aid]

Не химик, думаю. Генетик, фанат и аскет.

 

А плечи? Рихад утверждал, что химика распознают по плечам.

[rihad]

АТс внушает... Даже подавляет немного - недосягаемостью...

У него не столько величина самих рук, сколько очень хорошее соотношение руки к туловищу из-за просушки последнего. Плечо само по себе развито очень хорошо. Вот фоты до и через полгода сушко-рекомпоза, правда первая фота если не ошибаюсь через 2-месячного отдыха от тренинга, т.е. присутствовало быстрое возвращение утерянной массы. Ну и ваш слегка скромный слуга 18-го мая, желающий добиться формы как у А.Тс.

[Don VOVCHIK]

rihad,

Эт несерьезно (с)



Неужто по середине фото жрало пченье?!

[УШАСТИК]

 жрало правильное печенье, и без масла тут точно не обошлось

 

Рихад, это утопия, без химии не выйдет.

[d-rago-n]

У него не столько величина самих рук, сколько очень хорошее соотношение руки к туловищу из-за просушки последнего.

Короче, если бы не такое выгодное (читерское) соотношение рук к тулову, то был бы Арсен как наш Маэстро 

[Don VOVCHIK]

d-rago-n,
Это врядли!
До Ри ему далеко!

[merQ]

Рихад никак не может перестать форсить свой бочонок ненависти, сколько с Филом Хитом будет делать коллаж

[Znatok Ne]

Ну и он с перерывами качался, а ещё у него хуёвая генетика

только вот не надо тут быдлить ... ненадо ... по мастеру все там нормально должно быть ... ядра ... мышечная память ... ничего там кроме сократиловки не сливается ... 

[rihad]

30 наклонных отжиманий до завтрака, по 110 молоток на бицепс 3 кг гантелей, по 60 разгибаний из-за головы на трицепс, 80 сведений для груди с красным жгутом.

[Znatok Ne]

Вот фоты до и через полгода сушко-рекомпоза, правда первая фота если не ошибаюсь через 2-месячного отдыха от тренинга

Рихад мастак подтасовывать факты )))
вот фото Арсена до (начало тренинга)
 


А вот фото Арсена до ... перед первой УД сушкой .. с итогом которой Рихад себя сравнивает

[rihad]

(остальное после завтрака)

Мля, ответ бросил на новый пост другого.

Рихад мастак подтасовывать факты )))

Ты, выдумщик, сначала почитай надписи под тем коллажем.

Откуда я те фоты вырезал.

с итогом которой Рихад себя сравнивает

Не сравнивает свою текущую, а пример натуральной формы к которой стремится. Сколько простых вещей нужно доказывать...

[aid]

Не сравнивает свою текущую, а пример натуральной формы к которой стремится. Сколько простых вещей нужно доказывать...

Когда показывают пример формы, не помещают рядом свою фотографию и не спрашивают, много ли от ТЕКУЩЕЙ формы до примера натуральной. А здесь именно сравнение "насколько А>Р?"

[rihad]

Когда показывают пример формы, не помещают рядом свою фотографию и не спрашивают, много ли от ТЕКУЩЕЙ формы до примера натуральной. А здесь именно сравнение "насколько А>Р?"

Так и есть. Я имею ввиду что свою фоту не выставляю как финальную, равной формы, для сравнения, как здесь некоторые шакалят.
И не с теми фотами которые Znatok Ne привел сравниваю или привожу себе в пример, а с той конкретной которую я сам привел, опять подтасовка фактов идет.

Сообщение изменено: rihad (02 июня 2015 - 10:18)

[Don VOVCHIK]

Znatok Ne,
Сомнению придаешь ты слова Маэстро?!
ФотЫ беЗпорно истинны!
Это Арсен подтасовывал фото и перепрыгивал из одних в другие!

Сообщение изменено: Don VOVCHIK (02 июня 2015 - 10:21)

[aid]

Так и есть. Я имею ввиду что свою фоту не выставляю как финальную, равной формы, для сравнения, как здесь некоторые шакалят.
И не с теми фотами которые Znatok Ne привел сравниваю или привожу себе в пример, а с той конкретной которую я сам привел, опять подтасовка фактов идет.

Рихад, а плечи АТСа не свидетельствуют о его захимиченности?

[rihad]

Рихад, а плечи АТСа не свидетельствуют о его захимиченности?

На это легко сваливать. Я вижу другое возможное объяснение - просушился хорошо, снял анаболик резистанс, еда поперла в мясо.

[Don VOVCHIK]

На это легко сваливать. Я вижу другое возможное объяснение - просушился хорошо, снял анаболик резистанс, еда поперла в мясо.

Генетика!

Вопрос ко всем!
А газон обязательно стрич как на фото если кубики есть?!


И бакинец какойто не шерстяной..... Эпилирует!?!

Сообщение изменено: Don VOVCHIK (02 июня 2015 - 10:27)

[rihad]

https://www.t-nation...ts-can-hurt-you

[Znatok Ne]

(остальное после завтрака)

Мля, ответ бросил на новый пост другого.Ты, выдумщик, сначала почитай надписи под тем коллажем.

Вечные скрижали Великой книги Преднакопа, помнят все твои пронзительные деяния, владыка. Сказания о таланте твоем, обходить рифы и острые скалы, жалящих тебя слов завистников (тот самый талант, который они скудоумно (желая подражать твоему ментальному величию) именуют мастерством Короля Отмазок), дошли и до отдаленных уголков этого ущербного мира. И о благородстве твоем слагают легенды менестрели, и последователи твои, твои верные преднакоперы, посвященые в тайны твоего снисхождения до нас, смертных простых, поражены твоему покровительству очередному читеру, рыготнику и пережорщику (в миру именуемым Арсеном) - первой жертве рекомпоза (поистене велик титул сей, ему дарованный), этот поступок восхищает и твоих последователей и недругов дел праведных твоих. Мы понимаем, что ты стремишься оградить разум наш от непотребных +25никовских картин срамных, этой заблудшей души. А выставленное на обозрение тело твое божественное мощью сияющее на всех нас, рядом с торсом сим невзрачным, в очередной раз является назиданием и ему и нам, свидетельствующим о том как многому всем еще нужно учится и работать над собой, дабы хоть на частичку шага приблизится к делам твоим.
И спасибо владыка, что читаешь наши словеса недостойные тебя, о великий. Да хранит тебя дух печеньки и брат его сливочный.

Откуда я те фоты вырезал.

Ведомо сие лишь тебе, учитель.

Не сравнивает свою текущую, а пример натуральной формы к которой стремится.

Заветы твои священны для нас, но мы истинные ученики твои, и сдадим это утреннее испытание, мы не пойдем по ложному пути, скромнейший наш... мы конечно же понимаем, что не к форме этого недостойного стремиться должны, а к величию твоему и только к нему.

Сколько простых вещей нужно доказывать...

Тяжек, но благороден путь твой о мастер познавший тайны дна скудоумия и полнатса...

[УШАСТИК]

 еда поперла в мясо.

прицельно в дельты ? такое возможно ??

[rihad]

прицельно в дельты ? такое возможно ??

Почему только дельты, туда что качалось.