Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)

* * * * - 41 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
349875 ответов в этой теме

#61171
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 162 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

photo-57608.jpg?_r=1432963064photo-38707.jpg?_r=1410619418

Я сушусь, а он видимо таким ходит почти всегда и плевать на уровень сухости. Если когда-то сушится, очень хорошо, но я говорю о том что он не против поддерживать уровень сухости как на аве.

#61172
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

Обратил внимание, как интересно смотрится моя аватарка рядом с аватаркой некоего Dr.X-ray на главной странице... Сегодня я решил отметить первый день лета вином, а вот завтра уже всё. Тушку на просушку. Интернеты - зло, скажу я вам. Особенно всякие соцсети. Соцсети - реальное зло из глубин Мории... Иногда такие монстры выползают на поверхность, что диву даёшься - какое Зло там обитало... Дуров освободил Демона... Выпустил его из заточения... Мир теперь никогда не будет прежним. На наших глазах происходит революция коммуникаций и общения человеческого со всеми, присущими революции, ужасами и мерзостью. Воистину!


Сообщение изменено: Senor (01 июня 2015 - 05:27)


#61173
Molodoi

Molodoi

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 213 сообщений

Я сушусь, а он видимо таким ходит почти всегда и плевать на уровень сухости. Если когда-то сушится, очень хорошо, но я говорю о том что он не против поддерживать уровень сухости как на аве.

что за набор слов?! :creasy3:



#61174
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Вы с чем-то вымышленным сравниваете или по выложенным фотам пытаетесь воссоздать альтернативную реальность той, о которой говорю я?

 

Я видуху оцениваю.



#61175
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

Обратил внимание, как интересно смотрится моя аватарка рядом с аватаркой некоего Dr.X-ray на главной странице... Сегодня я решил отметить первый день лета вином, а вот завтра уже всё. Тушку на просушку. Интернеты - зло, скажу я вам. Особенно всякие соцсети. Соцсети - реальное зло из глубин Мории... Иногда такие монстры выползают на поверхность, что диву даёшься - какое Зло там обитало... Дуров освободил Демона... Выпустил его из заточения... Мир теперь никогда не будет прежним. На наших глазах происходит революция коммуникаций и общения человеческого со всеми, присущими революции, ужасами и мерзостью. Воистину!

 

...Сеньйор , привет ! ...рад тебя слышать ! ....но это , ты точно тока бухаешь *? или покуриваешь чего ?)) .....



#61176
УШАСТИК

УШАСТИК

    ?

  • Участник форума
  • Pip
  • 777 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: мск

что за набор слов?! :creasy3:

Рихад против поддерживать



#61177
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

я говорю о том что он не против поддерживать уровень сухости как на аве.

 

Во-первых, на аве не жировик, во-вторых, ты экстрасенс?



#61178
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 810 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

что за набор слов?! :creasy3:

 

Понимать следует так: "Быдло один раз просушилось – выставило это на аву и ходит довольное, снова отжирается. А я – не такой. Постоянно быть в рельефе – вот путь Мастера!"



#61179
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

...Сеньйор , привет ! ...рад тебя слышать ! ....но это , ты точно тока бухаешь *? или покуриваешь чего ?)) .....

Привет! И я рад тебе! Я не умею, жду мастер-класса одного... Бухаю пока. Точнее, заканчиваю с этим делом перед летом. Хочу вены на лобке и прочие навороты. Бухло будет мешать сильно.


Сообщение изменено: Senor (01 июня 2015 - 05:36)


#61180
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Сушка - это потеря жировой массы с максимальным сохранением безжировой - это то что нужно билдерам и достигается рефидами/рекомпозом.

 

А вес у тебя падает в процессе рекомпоза или рефида?



Понимать следует так: "Быдло один раз просушилось – выставило это на аву и ходит довольное, снова отжирается. А я – не такой. Постоянно быть в рельефе – вот путь Мастера!"

Я так понял, Рихад считает, что именно на аве жировик.



#61181
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

вены на лобке

 

...в этом сезоне мода *? )) ...



#61182
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 162 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

А вес у тебя падает в процессе рекомпоза или рефида?

Рефид гликовес поднимает :)

Потеря веса - это потеря веса. Сушка - это потеря жировой массы с максимальным сохранением безжировой - это то что нужно билдерам и достигается рефидами/рекомпозом.

Понятно что при избавлении от жира вес падает. Но одно дело когда это сливается вместе с безжировой массой, как на ровном дефиците, другое дело рекомпозно-рефидный, когда практически только жир уходит.

Я так понял, Рихад считает, что именно на аве жировик.

На аве на сушке разве?

Сообщение изменено: rihad (01 июня 2015 - 05:44)


#61183
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

На аве на сушке разве?

 

Какая разница, на чем? Главное - видуха.




другое дело рекомпозно-рефидный

 

Т.е. рекомпоз - это когда на сушке уходит практически только жир, а на наборе - приходит практически только мышца?



#61184
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

...в этом сезоне мода *? )) ...

Дык! Лёгким движением руки липомы превращаются в венозность Френка Макграта.



#61185
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 162 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Какая разница, на чем? Главное - видуха.

Я об аве и высказывал мнение, других фоток нет под рукой. Тут намекнули что он там на сушке, вот и спросил.
И вообще натуралам +25тникам слова не давали :)

 
 

Т.е. рекомпоз - это когда на сушке уходит практически только жир, а на наборе - приходит практически только мышца?

Рекомпоз это рекомпоз, набор это набор, сушка это сушка.
http://www.google.com

#61186
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 411 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург


И вообще натуралам +25тникам слова не давали :)

 
 Рекомпоз это рекомпоз, набор это набор, сушка это сушка.
http://www.google.com

ну что за пидарас, хосспаде боже



#61187
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

......а Рихардине приз будет по достижению 5 000 *? ,,,,



#61188
Znatok Ne

Znatok Ne

    познать отрицание

  • Супервайзер
  • PipPipPipPip
  • 18 522 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow

...
И вообще натуралам +25тникам слова не давали :)
...

Странно, ты себя считаешь культурным и воспитанным человеком, иногда небыдлом, а почему то хамишь человеку, который в твой адрес в ходе данного диалога, себе такое не позволял. (я, про, "слова не давали" ... не вижу оснований, чтобы ты имел право решать кому задавать тебе вопросы, а кому нет). Пояснишь или извинишься?

#61189
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

...поговаривают , что награждают платиновым каллипером ) ....



Пояснишь или извинишься?

 

 

...пусть поотжимается....



#61190
УШАСТИК

УШАСТИК

    ?

  • Участник форума
  • Pip
  • 777 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: мск

Я об аве и высказывал мнение, других фоток нет под рукой. Тут намекнули что он там на сушке, вот и спросил.
И вообще натуралам +25тникам слова не давали :)

 
 Рекомпоз это рекомпоз, набор это набор, сушка это сушка.
http://www.google.com

Рекомпоз и гамма-тест 
 

 Просмотрено: 12 раз(а) t_demonrider02_127.jpg

ЭТО МНЕ ГУГЛ НА РЕКОМПОЗ ВЫДАЛ



что то пошло не так...



#61191
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan
Щто если rihad это riha na ????
поп звИзда

Я сушусь, а он видимо таким ходит почти всегда и плевать на уровень сухости. Если когда-то сушится, очень хорошо, но я говорю о том что он не против поддерживать уровень сухости как на аве.

да вас если рядом поставить,ты будешь выглядеть как школьница ))))

#61192
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 162 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
Спустя 2 часа после заключительной части пережора рефида.

DSCF4302.JPG DSCF4303.JPG DSCF4304.JPG

#61193
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Зачем? Доказал убожеству новой фотой спины, сейчас еще защип квадры, тыльной стороны ладони или сантиметра доказывать? Мне это не нужно. Мне сушка нужна :) Рефидообразная.


Ну если измеряя талию ты также натягиваешь ленту как на фотке "доказательства" утянул пальцами жировики, то тогда действительно все доказал))

#61194
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 162 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
Нашел такую феньку чтобы выпрямить осанку, убрать сутулость: http://fishki.net/15...amit-spinu.html
Пару дней пробую, по 2 минуты пока, противно так лежать.

#61195
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

от сисек только гина осталась, ужасный вид.

 

А все потому, что человек боится терять вес, а не бояться терять вес - основа сушки(рихад (С) )



#61196
M. Kvakin

M. Kvakin

    Турист

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 219 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Колыбель русской демократии

Спустя 2 часа после заключительной части пережора рефида.

attachicon.gifDSCF4302.JPGattachicon.gifDSCF4303.JPGattachicon.gifDSCF4304.JPG

Это пациэнту 12-13 лет? Или сейчас?



#61197
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -


Нашел такую феньку чтобы выпрямить осанку, убрать сутулость: http://fishki.net/15...amit-spinu.htmlПару дней пробую, по 2 минуты пока, противно так лежать.


Вопрос знатокам- будет ли толк одновременно с нагрузками? Помоему тянуться нужно во время длительных перерывов в тренях типа месяца или двух

Сообщение изменено: Dimik (01 июня 2015 - 07:10)


#61198
crossfitmen

crossfitmen

    ОколоКроссфит

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 939 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рио

Спустя 2 часа после заключительной части пережора рефида.

attachicon.gifDSCF4302.JPGattachicon.gifDSCF4303.JPGattachicon.gifDSCF4304.JPG

Акуеть. Для такой видухи накуй вообще заморачиваться с качем? Да ещё сидеть изучать всякие исследования... И втирать всем,что качаешься.

Скажи просто, что бабло кончилось. Жрать стал меньше. Вот и похудел..



#61199
Znatok Ne

Znatok Ne

    познать отрицание

  • Супервайзер
  • PipPipPipPip
  • 18 522 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow


Странно, ты себя считаешь культурным и воспитанным человеком, иногда небыдлом, а почему то хамишь человеку, который в твой адрес в ходе данного диалога, себе такое не позволял. (я, про, "слова не давали" ... не вижу оснований, чтобы ты имел право решать кому задавать тебе вопросы, а кому нет). Пояснишь или извинишься?


Забавно, как лжевладыка проигнорировал сделанное ему замечание, хотя чего еще ожидать от Верховного быдлогана этой темы ;)

#61200
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 411 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

Забавно, как лжевладыка проигнорировал сделанное ему замечание, хотя чего еще ожидать от Верховного быдлогана этой темы ;)

он же научился игнорить модеров... или нет?




9 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 9 гостей, 0 скрытых