8442 ответов в этой теме

[Fortnite]

"Тебе бы опером работать отец, цены бы не было (с)))
 Как в ментовке себя чувствую))))

я планировал поступать в юридическую академию , но на последнем курсе техникума отменили отсрочки от армии , обучение в техникуме сократили , выдали диплом и повестки , а после армии поступить уже было тяжеловато. Юридическое образование потом получил, но уже реализовался в другой сфере

[Fortnite]

вопрос был не в этом. А почему развитие столь неразностороннее

Строение мышц грудных и ног немного разное , даже по обьему мышц , поэтому естественно что присед и тяга лидируют

[Семён]

Строение мышц грудных и ног немного разное , даже по обьему мышц , поэтому естественно что присед и тяга лидируют

збс. Значит я уникум )

[Август]

вопрос был не в этом. А почему развитие столь неразностороннее

Это как в ТА, есть рвачи и есть толкачи. В истории ТА очень мало универсалов. Всё дело в антропологии. На что уж такой уникум как Талахадзе, он всё таки рвач.

Сообщение изменено: Август (08 января 2023 - 01:41)

[Fortnite]

тюменска волость, ройся сам "следак" ты наш

Да делать больше нечего , искать того , не знаю кого

[Fortnite]

збс. Значит я уникум )

сложно сказать не зная как ты тренировался , возможно присед-тяга тебе были не особо интересны и делал акцент на жим .

[ole]

я планировал поступать в юридическую академию , но на последнем курсе техникума отменили отсрочки от армии , обучение в техникуме сократили , выдали диплом и повестки , а после армии поступить уже было тяжеловато. Юридическое образование потом получил, но уже реализовался в другой сфере

Я редко ошибаюсь))

[Семён]

сложно сказать не зная как ты тренировался , возможно присед-тяга тебе были не особо интересны и делал акцент на жим .

нет. Я говорил именно о том периоде, когда увлекался троеборьем
Но я понял, спасибо за ответы

[ole]

Да делать больше нечего , искать того , не знаю кого

Мне тем более, тем более это тут давно известно и кто хотел тот увидел)). Тут один парень есть на форуме, меня знает с 89 года прекрасно, но  если бы я кого либо попросил, тут бы написали что подговорил . Я это Давно вычислил, поэтому и не треплю чужие имена

Сообщение изменено: ole (08 января 2023 - 02:00)

[Олег К]

Будет приседать-присядет. С такими копытами надо не 280 вставать, а 350.

А до этого говно пинал значит? ))) 

Уася, он уже 240 затроил, если память не изменяет.

Олегом меня зовут, ежели что. Не помню, чтобы Сергей 240 троил, хотя стараюсь читать про его тренировки. 

А должно как быть? Чтобы МС делал каждый второй через два года тренировок? Чот я не понимаю- то тебе не нравится, что всё легко и конкуренции нет, то не нравится,  что сделать, по твоему мнению, сложно... Как должно быть-то? 

Т.е. человек, явно предрасположенный к ПЛ, за почти 20 лет тренировок (систематических и целенаправленных) ещё не выполнил норматива МС, но ты всё равно продолжаешь утверждать, что он (норматив) слишком лёгкий. Норм, да )))

У тебя ничего нет, кроме бесполезных цифирь. Ты пытаешься произвести впечатления какими-то умными терминами и количеством цифр. Мне это неинтересно. 

Пошли опять оскорбления вместо аргументов.)))

Я тебе отвечал про 105, а не про 120+. Там же написано о чем я пишу. Или ты сам придумал- сам обиделся? Про 120+ я написал- есть люди, которые изначально весят дохуя, 110 и более. Они, конечно, не сухие. Но, при должных тренировках твои нереальные 815 поднимут легко. Наберут, конечно, собственный вес, кил до 130-140. Юноша тот, на соревах в МАИ, присел чот ок 200 и потянул за 200. Студент, не особо тренируется, что видно. Будет заниматься- эти 815 он просто не заметит. Сейчас собственный вес ок 135кг. Жирноват, конечно, это да. Научить его поднимать и всё- дальше только упорство нужно. Чтобы 3-4 раза в неделю ходить в зал и тренироваться, а не хуйней маяться. Года через 3-4 сделает МС, без всякой химии. Я тебе привел примеры, но ты, упорно, не хочешь видеть реальность. Тк в твою теорию не вписывается. Это опять комплексы какие-то, походу, я хз.

А нахуя ты мне отвечаешь про 105, на мой пост про 120+? )))

[Олег К]

Я нигде не писал, что поднимать МС на сухую могут и будут все, и даже чуть больше.

Я написал, что, кажущиеся тебе нереальными 815 на МС в супертяжах, не то что реальны, а не особо-то и соответствуют МС.

Просто нужно: нормальные тренировки, нормальные условия, нормальное питание, желание и упорство.

Всё.

Ты, постоянно, пытаешься всё усложнить, какими-то цифрами сыпешь. Всё намного проще. Не надо усложнять.

На конкретные цифры я отвечаю конкретными цифрами. И, кстати, никогда не писал, что 815 кг в натураху супертяжу не поднять.

Поднять. Вопрос, в том, насколько это событие вероятно. А норматив МС- это не тот случай, чтобы такие события были почти невероятными. 

[Fortnite]

На конкретные цифры я отвечаю конкретными цифрами. И, кстати, никогда не писал, что 815 кг в натураху супертяжу не поднять.
Поднять. Вопрос, в том, насколько это событие вероятно. А норматив МС- это не тот случай, чтобы такие события были почти невероятными. 

Вот в Туле выступал молодой Кутепов , собрал 900 , думаешь химик ?

[madpower]

да не люблю я имена людей трепать, в отличии от тебя

что значит "трепать"?

 

надеюсь тебе знакомы такие люди как братья  Панковы,, Наскрипняк,   из молодых Круть

это трепать или не трепать?

а зачем мне это всё?

 

тебе про город говорили лет 10 назад

и я должен 10 лет хранить в памяти что кто-то там из какого-то там города? мне оно зачем?

 

хороший архив бы собрался, ЧМ ,ЧЕ рекордсмены мира европы , ЗТР 

хороший архив чего? фотографий с разными людьми? и что? зачем эта информация?

бред какой-то.... а если бы я со всеми фоткался, то что? это как-то добавило бы мне значимости? прибавило бы ума,  денег, или что?

 как это относится к 

Было бы мне не похуй на ПЛ

то есть на ПЛ тебе похуй, но ты гордишься знакомством с людьми, которые тебе похуй? они же лифтеры и этим знамениты, а лифтинг тебе похуй...

опять херня выходит какая-то у тебя...

 

интересный" исторические проблемы ПЛ", на моих глазах все этапы прошли и мне интересно к чему придет

то есть ты, 30 лет, следишь за тем, что тебе похуй...и всё и всех там знаешь...

ясно...

Сообщение изменено: madpower (08 января 2023 - 02:33)

[madpower]

А до этого говно пинал значит?

Да. Для понимания пинал говно/не пинал говно есть одно объективное мерило- результат на помосте.

240 в 100, за 20 лет- пинал говно, да.

227 в 90 за 2 года- тренировался целенаправленно и осознанно, да. 

Есть же разница, верно?

 

Кароче прилетело и Сереге, хотя он старательно отмалчивается)))))

 

Не помню, чтобы Сергей 240 троил

В инсте, вроде, выкладывал. Могу ошибаться, но 240 там точно было.

 

Т.е. человек, явно предрасположенный к ПЛ, за почти 20 лет тренировок (систематических и целенаправленных) ещё не выполнил норматива МС, но ты всё равно продолжаешь утверждать, что он (норматив) слишком лёгкий. Норм, да )))

Жим 130 в 100- это охуеть предрасположенность, да..

Тогда я, походу, просто мега-жимовик, монстр, блядь, жима...

Ты видел всего его тренировки за 20 лет? Не думаю. Тогда откуда эта уверенность? 

 

Пошли опять оскорбления вместо аргументов.

Оскорбления это что-то вроде "Ты-мудак". Я написал что ты пишешь какие-то заумные вещи, которые нах не нужны. Всё. 

Тебе нравится сыпать какими-то умными словами, непонятными терминами и цифрами. Но это всё никак не  помогает поднимать. Еще раз говорю- всё проще.

 

А нахуя ты мне отвечаешь про 105, на мой пост про 120+?

Хз. Так вышло. Не думаю, что есть большая ранзница, ибо общее обсуждение об одно и том же.

 

Вопрос, в том, насколько это событие вероятно.

Блин. Ну я же написал, что нет ничего в этом невероятного, более того, это вполне достижимый результат. Конечно для этого необходимы некие природные данные. Но это же норматив Мастера Спорта, а не хуй собачий, верно?

Сообщение изменено: madpower (08 января 2023 - 02:29)

[madpower]

Я говорил именно о том периоде, когда увлекался троеборьем

Ну, несмотря на это, основа, все-таки, билдинг.

Отсюда, большая верхушка, отсюда и жим.

В троеборье, сейчас, не выиграть чего-то там, если у тебя одно из движений явно отстает. Те времена, когда выигрывали приседом, или тягой, или жимом, прошли. 

Хотя это в экипе. В классике, возможно, иначе. Не очень слежу. 

Тот же Хаак, или Браунер, могут, в принципе, забить на одно из движений. Тяга за 400, все-таки, решает.

 

Тут один парень есть на форуме, меня знает с 89 года прекрасно, но  если бы я кого либо попросил, тут бы написали что подговорил .

У нас есть такие приборы, но мы вам о них не расскажем))))

[Олег К]

нет. Я говорил именно о том периоде, когда увлекался троеборьем
Но я понял, спасибо за ответы

У Леонида Остапенко, кстати, было в одной из статей, как отбирать в дисциплины- ББ или пауэрлифтинг даже по внешнему виду.

[Олег К]

Вот в Туле выступал молодой Кутепов , собрал 900 , думаешь химик ?

Не знаю, я же свечку рядом не держал.)))

Конечно, результат исключительный. Насколько помню, абсолютный рекорд АВПЦ такой был, а в СПР и НАПе цифры поменьше.

[madpower]

У Леонида Остапенко

Да, большой специалист по пауэрлифтингу...Круче, чем Шейко...

[madpower]

как отбирать в дисциплины

А кого туда предлагается отбирать? Тех, кто ничем никогда не занимался?

Или тех, кто уже занимается давно чем-то?

Опять сферический конь в вакууме...

[Олег К]

Да. Для понимания пинал говно/не пинал говно есть одно объективное мерило- результат на помосте. 240 в 100, за 20 лет- пинал говно, да. 227 в 90 за 2 года- тренировался целенаправленно и осознанно, да.  Есть же разница, верно?

Второй вариант- фантастический. Это, как вчера обсуждали, что 1-2 года как нехуй делать МСа в ПЛ даже бывшему МСу ТАнадо очень потрудиться.

Жим 130 в 100- это охуеть предрасположенность, да.. Тогда я, походу, просто мега-жимовик, монстр, блядь, жима... Ты видел всего его тренировки за 20 лет? Не думаю. Тогда откуда эта уверенность? 

Серега жал 150х2, когда весил побольше. 

Я видел очень много его тренировок и дневников за 10+ лет. Этот человек хуйнёй на тренировках не мается, 100%.

Оскорбления это что-то вроде "Ты-мудак". Я написал что ты пишешь какие-то заумные вещи, которые нах не нужны. Всё.  Тебе нравится сыпать какими-то умными словами, непонятными терминами и цифрами. Но это всё никак не  помогает поднимать. Еще раз говорю- всё проще.

Проще не умею, уж прости. Помогает ли мне вся эта чепуха поднимать? Конечно, помогает. И людям помогает, которым я помогаю. Повторюсь, пенсионный рекорд в приседе СПР, который ты сейчас снял, одному из них и принадлежал.

Блин. Ну я же написал, что нет ничего в этом невероятного, более того, это вполне достижимый результат. Конечно для этого необходимы некие природные данные. Но это же норматив Мастера Спорта, а не хуй собачий, верно?

Да, верно. МС не должен быть хуём собачим. Но всё-таки конкретная цифра 815 кг чрезмерно высока. 

Украина, если помнишь, уж всегда славилась жесткими нормативами в ПЛ. а у них и то полегче.

 

Миниатюры

• 

[madpower]

Второй вариант- фантастический.

Нет. Не фантастический. Я писал в своей теме.

Этот человек хуйнёй на тренировках не мается

Хуйней можно маятся в сотнях различных вариантов. Даже может казаться, что человек упорно идет к цели, но мерилом является только результат.

Серега жал 150х2

Но в сотке жим вот такой вот. Да и при весе 110 жим 150*2 нельзя назвать хорошим, верно?

Тогда твое утверждение о его предрасположенности отпадает.

Повторюсь, пенсионный рекорд в приседе СПР, который ты сейчас снял, одному из них и принадлежал.

А какой рекорд в СПР я снял? А сколько там было? Я хз даже...

Помогает ли мне вся эта чепуха поднимать? Конечно, помогает.

Сорян, но не бросается в глаза, что помогает. Нет результатов. И не было. И уже не будет. Это понятно. Ты сам всё это должен понимать.

Украина, если помнишь, уж всегда славилась жесткими нормативами в ПЛ

Всегда были ниже наших.

[Олег К]

У Леонида Остапенко, кстати, было в одной из статей, как отбирать в дисциплины- ББ или пауэрлифтинг даже по внешнему виду.

 

Тяжелоатлеты, культуристы и пауэрлифтеры: в чем их различие?

Кто из поклонников "железных игр" не восхищался монолитной фигурой Юрия Захаровича? Может ли кто-либо пройти равнодушно мимо могучих пропорций одного из сильнейших атлетов СССР Владимира Миронова? Можно ли забыть геркулесово сложение Виктораса Юциса, абсолютного победителя Кубка СССР по вольным упражнениям в атлетизме 1988 г.

Один из них — штангист, другой — силовой троебоpец, третий — культурист. Все они поднимают штангу все oни — фанатики "железа". И все же, несмотря на один и тот же инструмент — штангу, несмотря на один и тот же материал — мышцы, они выглядят совершенно по-разному. Юцис рельефен, с пропорционально развитой мышечной массой. Миронов — мощный и массивный. Захаревич тоже пропорционален, но более тучен и, безусловно, более быстр в проявлении своей силы.

Может быть, они выглядят столь разными, потому что тренируются по-разному? Может быть, отличаются генетическими предпосылками? Может быть, их различия обусловлены разными стилями питания? Возможно ли добиться всего лучшего из того, чем располагают все три атлета: одновременно рельефной и крупной мускулатуры, огромной силы и быстроты? К сожалению, невозможно. Сравнивая этих атлетов в их лучших проявлениях, мы уподобимся человеку, сравнивающему, допустим, яблоко с апельсином.

Тяжелоатлеты, силовые троеборцы и культуристы сходны лишь в том, что в качестве средства тренировки избрали универсальное отягощение — штангу, гантели и различные тренажеры. Нельзя сравнивать не только их внешность, но и проявления их тренированности, поскольку тренинг в каждом из этих трех видов спорта очень специфичен. Восприимчивость человека к разной методике тренинга также генетически обусловлена. Сравнение генетически унаследованных характеристик чемпионов в этих трех видах спорта позволило ученым выделить наиболее благоприятные черты, которые могут предопределить успех при выборе вами вида спорта. Конечно, мы рассмотрим обобщенный генетический облик, от которого вы можете значительно отличаться.

Итак Преуспевающие тяжелоатлеты имеют, как правило, более длинный по сравнению с длиной ног торс. Больший рычаг позволяет приложить и большее ускорение к грифу при выполнении темповых движений, характерных для тяжелой атлетики. Позже вы узнаете, что в некоторых упражнениях важнее скоростная, нежели силовая характеристика.

Большинство силовых троеборцев располагает более коротким торсом по сравнению с ногами. Это дает им преимущество при выполнении становой тяги и приседания.
Культуристы отличаются самым большим разнообразием форм, объемов и пропорций. У них встречаются разные соотношения длин торса и конечностей. Но лучшие выделяются идеальными пропорциями.

Однако в генотипах представителей этих трех силовых видов спорта имеются и общие черты. Прежде всего они все должны быть наделены высоким процентом быстро-сокращающихся мышечных волокон (более подробно об этом вы узнаете из последующих частей этой главы). Итак, генетически одаренный тяжелоатлет отличается:

— преобладанием в композиции мышц быстросокращающихся волокон:
— невыраженностью структуры таза или плечевого пояса:
— более длинным торсом по сравнению с длиной ног;
— невыраженностью тенденций в толщине (окружности) суставов;
— очень подвижными локтевыми и голеностопными суставами.

Генетически одаренного культуриста характеризуют:
— преобладание быстросокращающихся волокон;
— узкая структура тазовой кости:
— широкая структура плечевого пояса;
— эстетически приятные пропорции частей тела;
— относительно небольшие окружности суставов.

Генетически одаренного пауэрлифтера отличают:

— преобладание быстросокращающихся волокон;
— широкая структура таза:
— широкая структура плечевого пояса:
— короткий торс по сравнению с ногами;
— невыраженность тенденций в толщине суставов;
— при выдающейся результативности в становой тяге
— более длинные (по сравнению со средними величинами) руки; для атлетов, ровно выступающих во всех трех движениях, эта тенденция не характерна. Некоторые различия обусловлены также содержанием и методикой тренинга. У культуристов усилия распределяются равномерно на все мышечные группы, и в результате их развития улучшаются внешние пропорции атлета. Пауэрлифтеры и штангисты заботятся о'развитии, главным образом, тех мышечных групп, которые обеспечивают достижение высоких силовых результатов. Эти различия проявляются во внешности представителей этих трех видов спорта.

[Олег К]

Хуйней можно маятся в сотнях различных вариантов. Даже может казаться, что человек упорно идет к цели, но мерилом является только результат.

Ну ёпта... Железная логика. Все, кто не я- маются хуйнёй)))

А какой рекорд в СПР я снял? А сколько там было? Я хз даже...

197.5 кг, (потом 200 кг почему-то в ту таблицу не попало) в raw приседе в рамках троеборья, кат. до 82.5 кг

Сорян, но не бросается в глаза, что помогает. Нет результатов. И не было. И уже не будет. Это понятно. Ты сам всё это должен понимать

Как оно должно броситься в глаза? 

Жим 140 кгх9 или 130 кгх12 - это результат, или как? Много таких предпенсов знаешь, маящихся хуйнёй?

Всегда были ниже наших.

И тут наебали, гады.)))

А ты посмотри, КМСные у них выше, и разрядные тоже. Не всё так однозначно (с)  

[Silovichok]

Парни хорош) пятый раз поп корн покупаю , уже не лезет ))) все равно пиписьки не выростут

Сообщение изменено: Silovichok (08 января 2023 - 07:00)

[madpower]

пятый раз поп корн покупаю , уже не лезет

Нам зашли, жмотина.

[malandr]

все равно пиписьки не выростут

а может вырастут? Вот говорят же , что хуй за 300 лет на 2 мм стирается...

[Мордвин]

Парни хорошо) пятый раз поп корн покупаю , уже не лезет ))) все равно пиписьки не выростут

Наиболее активная часть форума, это взрослые дядьки, которые уже имеют сформировавшиеся взгляды на все (это, впрочем, естественно и нормально). Но, по каким-то неведомым мне причинам, эти дядьки абсолютно уверены в своей правоте, что никогда не услышат собеседника, так как даже не пытаются его услышать. Поэтому, практически любой разговор превращается в птичий базар и мерянье размерами полового члена).
Никого не хочу обидеть, но именно так картина выглядит со стороны.

[madpower]

Никого не хочу обидеть, но именно так картина выглядит со стороны.

Да. Пока тут хуями мерялись у меня паренёк на соревах выступил. +15 кг в приседе. Но случай тяжёлый. 70кг, при 188 см.

[Павлуха]

И много присел?

[madpower]

И много присел?

Ну сам как думаешь- много можно присесть, если у тебя колено больше, чем бедро, в обхвате?
И это он ещё набрал 6кг...