41 голосов
Молотобоец
Моск костный сушитсушится требуха
Сообщение изменено: Don VOVCHIK (01 июня 2015 - 09:53)
( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ
а чеб и нет? расслабленная-стопудоф, если напряженная 33примерно. У меня между расслабленной разогнутой и напряженной согнутой 5см разницы например
если у тебя талия 66,то руки 28 что ли?
Сообщение изменено: Dimik (01 июня 2015 - 10:17)
Молотобоец
Рихад, я бы выступил и зафиксировал.
активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет
Да рахиду надо довести вес до 52кг и стать МСМК.
Тогда в весе 52 его будут спрашивать "ты жирный или пауэрлифтер?"
?
ну, в любом случае, МСМК в подписи внушает (даже АВПЦ)
автор получит некоторый преднакоп авторитета априори по отношению к вновь прибывающим в тему.
в конце концов, тяга то реально у автора имеет место быть.
Интересующийся
Перед тем, как троллить Рихада, решил сам сфоткаться в такой "позе". Ну что я могу сказать, все печально.
Кубов нет, рук, груди, дельт нет, "талия" шире плеч, внизу живота шмат сала.
Надо было выбрать другое хобби.
Серёг, у меня такая же куета - только я ещё и УДАРНО(почти) сушился- 
Может фотка немного отличается, но по "словесному портрету" - точь-в-точь - 
Рябой - КАК(!!!) ты мог меня забыть?? При вспоминании накачавшихся натуралов? 
Я не подхожу под "твоё видение" - фотки как-то слал тебе!!
Сообщение изменено: ssg-70 (01 июня 2015 - 11:41)
Молотобоец
Мужской подход
Сам пиздишь, жировик. В игнор. Я измеряю утром после сна, плотно, чтобы не провисала лента, втягивать нет необходимости, оно все вобралось от отжиманий.да не пизди,вот талия ок 60 у моей жены,
а у тебя не 66,а 76-78
если у тебя талия 66,то руки 28 что ли?
У НАС ВСЁ ХОРОШО.
19 посетителей читают эту тему
16 пользователей, 2 гостей, 1 скрытых
БАБЫ И ПАПИРОСЫ, Йопт, 4ekucT, rihad, Robbi, demon2, valery011270, Dimik, N1ke, DimFom, -Viking-, merQ, kera, A.Ts, evicerator, Santiago_de_lifting
...вся палата и главврач на месте , сейчас будет обход , с замерами талии , процента жира , уровня кетоза и качества рекомпоза , ну а потом по традиции лекция и таблетки....
Аксакал
наоборот, только несколько старожилов и куча ноунеймов-новичков, рихад захватывает умы19 посетителей читают эту тему
16 пользователей, 2 гостей, 1 скрытых
БАБЫ И ПАПИРОСЫ, Йопт, 4ekucT, rihad, Robbi, demon2, valery011270, Dimik, N1ke, DimFom, -Viking-, merQ, kera, A.Ts, evicerator, Santiago_de_lifting
...вся палата и главврач на месте , сейчас будет обход , с замерами талии , процента жира , уровня кетоза и качества рекомпоза , ну а потом по традиции лекция и таблетки....
?
А ПОЧЕМУ БЫ И НЕТ...
единственная тема, где царит веселье, беззлобное подтрунивание и легкий стеб (за редкими исключениями) и автор пробует нестандартные методики(в отличии от всех остальных)
Мужской подход
Мужской подход
Это вы у себя что-то меняете в голове, что - мне не ведомо. Есть просто ровная сушка (сброс веса), а есть рекомпоз - это та же сушка, но не теряя такими же темпами безжировую массу или даже поддерживая ее, что более подходит билдингу.Значит ли это, что ты в очередной раз поменял планы - не сушиться до победы, а рекомпозить?
Было бы интересно, если бы ты засушился до начального веса перед тренингом 57-58 кг и выложил бы фото для сравнения - перед треингом и сейчас. Вот где был бы рекомпоз рекомпозов!
Сообщение изменено: rihad (01 июня 2015 - 12:28)
?
Это вы у себя что-то меняете в голове, что - мне не ведомо. Есть просто ровная сушка (сброс веса), а есть рекомпоз - это та же сушка, но не теряя такими же темпами безжировую массу или даже поддерживая ее, что более подходит билдингу.
и лифтингу !!! даешь МСМК !!!!!!
Мужской подход
Мне это ради весов не нужно, видуха и сухость важней.и лифтингу !!! даешь МСМК !!!!!!
0 пользователей, 8 гостей, 0 скрытых
Вход
Регистрация
Тема закрыта
Наверх
