349875 ответов в этой теме

[ryabuji]

Рельеф и венозность это не чисто диетические параметры, в противном случае, форму как на химии можно было бы сделать без химии, только в размерах была бы разница.

 

Ты фотки Димы Р с соревнований видел? Он так и сделал. Как на химии, только без химии. разница только в размерах. На сцене по форме был лучше химиков по соседству.

 

 

Так вот, мне интересно, что твои знакомые потеряли прекратив химичиться. Осталась та же масса, тот же процент жира, та же венозность и те же силовые как и на химии? Ответ очевиден- мышц стало меньше, жира больше, силовые кое как сохранились.

 

Сначала, как правило, ничего не осталось. А потом, когда стали заниматься регулярно и "в новых условиях" (на другом уровне тестостерона), оказалось, что вполне себе прёт по-тихоньку.

 

силовые кое как сохранились.

 

Если силовые сохранились, то и мышцы сохранились. Не костяшками же поднимаем.

Сообщение изменено: ryabuji (30 мая 2015 - 05:03)

[Quake]

Вы ржете, а ведь в Айронмене писали когда-то про такую методу для активации жиросжигающих способностей мышц-  надо в конце тренировки на группу ёппнуть 100 повторов с пидорской гантелькой. Так что и тут Рихайдло в чью-то рыготинку вступил)))

Что на АЙронмене,сам Рич Пьяна,известный как 5%,предлагал делать 3 круга по 100 разгибаний и 60 молотков с пидорскими гантелями.

Однако фишка там была занятная,делать это надо было строго на ночь,прямо пред сном,а потом позировать,напрягать бицепсы и тут же бежать и засыпать.Научное обоснование было следующее:дескать мозг запомнит какие большие были банки на пампе и во сне,подсознание будет стимулировать их рост)))

[ryabuji]

Научное обоснование было следующее:дескать мозг запомнит какие большие были банки на пампе и во сне,подсознание будет стимулировать их рост)))

 

Надо Рихаду подкинуть идею, ему должно понравиться такое научное обоснование.

[Олег К]

Ты фотки Димы Р с соревнований видел? Он так и сделал. Как на химии, только без химии. Он на сцене по форме был лучше химиков по соседству.

Мы достоверно не знаем, все ли там по соседству- химики.

[ryabuji]

Мы достоверно не знаем, все ли там по соседству- химики.

 

Согласен. Но мы достоверно знаем, что в 70-80х годах выступали химики. И Дима Р по форме им мало в чем уступал.

Всё-таки в диетологии за эти годы рыготинка более здравая отрыгнулась, чем в билдерском тренинге.

[Дмитрий Р]

Мы достоверно не знаем, все ли там по соседству- химики.

Ты знаешь-вот этот чел https://vk.com/id137...-пляжник точно на химке небольшой...

 

зы.а  так вы достоверно не знаете чист ли я-вообще и до этого можно так договориться)))

[Death Star]

Ты фотки Димы Р с соревнований видел? Он так и сделал. Как на химии, только без химии. разница только в размерах. На сцене по форме был лучше химиков по соседству.

Неизвестно кто там был химиком, а кто нет.
У Димы совсем не химический рельеф. Венозность не та, сепарация и дефиниция не такие как на химии, наполненности тоже меньше.
Можно на химии плохо подвестись и выглядеть хуже чем на сухую. Если бы Дима применил химию, то его рельеф был бы на порядок лучше. Хотя он и так на довольно высоком уровне.

Согласен. Но мы достоверно знаем, что в 70-80х годах выступали химики. И Дима Р по форме им мало в чем уступал.


Всё-таки в диетологии за эти годы рыготинка более здравая отрыгнулась, чем в билдерском тренинге.

Ну да, Зейн и Дима прям одной формы))

[ryabuji]

Ну да, Зейн и Дима прям одной формы))

 

Обязательно с самым сухим мистером олимпия тех лет сравнивать? Сравни с Оливой. У Димы будет лучше рельеф и сепарация.

 

Ну куй с ним, не лучше. Но сопоставимы то точно.

Сообщение изменено: ryabuji (30 мая 2015 - 05:26)

[Олег К]

Ну да, Зейн и Дима прям одной формы))

Димарь по форме приблизился к некоторых из "сорокушников", только мяса меньше, но суше многих из них

Миниатюры

• 
• 

Сообщение изменено: Олег К (30 мая 2015 - 05:30)

[ryabuji]

Да и о чем мы спорим. Я тебе про независимость рельефа от тренировок говорил, а не от химии.

И так понятно, что на фарме вены будут сильнее торчать чем без неё и мышечные пучки выпирать тоже сильнее.

[Михалы4]

А вот это вы видели?!

 

 

Гаккеншмидт!

Сообщение изменено: Михалы4 (30 мая 2015 - 05:32)

[ryabuji]

.

Сообщение изменено: ryabuji (30 мая 2015 - 05:36)

[Дмитрий Р]

Неизвестно кто там был химиком, а кто нет.

ну парень справа от меня-из Оршы-громила-точно химик.

У Димы совсем не химический рельеф. Венозность не та, сепарация и дефиниция не такие как на химии, наполненности тоже меньше.

Что тогда говорить про парней с худшим релефом чем у меня?

Можно на химии плохо подвестись и выглядеть хуже чем на сухую. Если бы Дима применил химию, то его рельеф был бы на порядок лучше. Хотя он и так на довольно высоком уровне.

Знаешь что скажу?

Тут велика диллема-выйти сухим максимально и плосковатым или наполненным, венозным, но велик шанс-гладким.

С подводкой винишной-загрузкой/водой/солью- мне еще предстоит искать свой вариант, максимально подходящий мне...

что-о явно не то было-ибо был пустой-венозность нуль, пампа нуль: мышцы грузишь-работа ими чувствуется, даже сказал связками чувствую,а наполнения нуль...

Ну да, Зейн и Дима прям одной формы))

Ну ничего-я буду стараться. Рихад вон верит,что выдаст 5% и будет держать всегда...

Я еще более наивен   Верю,ч то смогу выдать порядка 6-7% на сутки и быть не гляже кумира-Зейна.Мне хватит)

[ryabuji]

Михалы4,

 

Под таким черным кусочком ткани Сережечка даже яйца то не смог бы спрятать, не то что всё остальное...

[Михалы4]

Гантельки по 5 кг. Натурал!


 
Фото без химии.



Химическая гантель.

Сообщение изменено: Михалы4 (30 мая 2015 - 05:44)

[Дмитрий Р]

Гантельки по 5 кг. Натурал!

Продвинутый, у Маэстро только по 3кг)

[Samuel Wimes]

дескать мозг запомнит какие большие были банки на пампе и во сне,подсознание будет стимулировать их рост)))

Если перед сном каждый день разглядывать голых накаченных мужиков и сразу же бежать спать, подсознание запомнит их большие банки и вырастит такие же. Но только ОСТОРОЖНО! Возможны побочки со стороны подсознания 

[Death Star]

ну парень справа от меня-из Оршы-громила-точно химик.
Что тогда говорить про парней с худшим релефом чем у меня?
Знаешь что скажу?
Тут велика диллема-выйти сухим максимально и плосковатым или наполненным, венозным, но велик шанс-гладким.
С подводкой винишной-загрузкой/водой/солью- мне еще предстоит искать свой вариант, максимально подходящий мне...
что-о явно не то было-ибо был пустой-венозность нуль, пампа нуль: мышцы грузишь-работа ими чувствуется, даже сказал связками чувствую,а наполнения нуль...
Ну ничего-я буду стараться. Рихад вон верит,что выдаст 5% и будет держать всегда...
Я еще более наивен Верю,ч то смогу выдать порядка 6-7% на сутки и быть не гляже кумира-Зейна.Мне хватит)

Без углей памп херовый))
Попробуй в следующий раз за месяц перед соревами пить аргинин/цитруллин ежедневно, а в день соревнований граммов 10 съесть. Ну и углеводная загрузка. Может поможет)))

Обязательно с самым сухим мистером олимпия тех лет сравнивать? Сравни с Оливой. У Димы будет лучше рельеф и сепарация.

Ну куй с ним, не лучше. Но сопоставимы то точно.

Ну сравнил массу Оливы и Димы))) Рельеф при 70кг и рельеф при 100+ это разные уровни. У олимпийцев не такая сухость как у атлетов в меньшей весовой.
Поэтому я Зейна и приплел. Можно Падилу вместо Зейна поставить, можно и Арни.

[Олег К]

Ну сравнил массу Оливы и Димы))) Рельеф при 70кг и рельеф при 100+ это разные уровни. У олимпийцев не такая сухость как у атлетов в меньшей весовой. Поэтому я Зейна и приплел. Можно Падилу вместо Зейна поставить, можно и Арни.

Вон на прошлой странице глянь, рельеф, как у Димаря.

Мр.Америка  Жуль Бейкон, рост 170, вес 79, рука 39,5, талия 78, грудак-112 см

[ryabuji]

Ну сравнил массу Оливы и Димы))) Рельеф при 70кг и рельеф при 100+ это разные уровни.

 

Олива 100+?

Даже интересно стало сколько он на самом деле весил, если Арни еле-еле за сотку в те годы.

Да и кроме того, меня при 103кг как-то не обламывались с Димой сравнивать. Че бы с Оливой не сравнить )

[Олег К]

Олива 100+?

За счёт ног и жопы 

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

.....................я пьян !!!!!!!!!!!!!! ...........................

[Олег К]

Да и кроме того, меня при 103кг как-то не обламывались с Димой сравнивать. Че бы с Оливой не сравнить )

То просто неумелый троллизм со стороны Димика был)))

[ViktorMsk]

Вот еще один неплохой атлет 30-ых 40-ых годов Steve Stanko

 

 

Сообщение изменено: ViktorMsk (30 мая 2015 - 05:55)

[Death Star]

Вон на прошлой странице глянь, рельеф, как у Димаря.
Мр.Америка  Жуль Бейкон, рост 170, вес 79, рука 39,5, талия 78, грудак-112 см

Видел. Сандова еще суше был.

Олива 100+?
Даже интересно стало сколько он на самом деле весил, если Арни еле-еле за сотку в те годы.
Да и кроме того, меня при 103кг как-то не обламывались с Димой сравнивать. Че бы с Оливой не сравнить )

Арни 106кг был вроде, а Олива даже помассивней него был. И тоже около того весил.
Сравнивать надо в одном помещении с одинаковым освещением)) Тем более, ты целенаправленно не сушился.

[ryabuji]

Вот еще один неплохой атлет

 

 

 

Тем более, ты целенаправленно не сушился.

 

Я не то что не сушился, я всю свою сознательную жизнь целенаправленно отжираюсь.

[Архимед]

Михалы4,

 

Под таким черным кусочком ткани Сережечка даже яйца то не смог бы спрятать, не то что всё остальное...

Так и рождаются легенды. Мы в универе так разыграли чувака одного - пустили слух, что у него невероятных размеров болт. Рассказывали девкам, что в душе с ним страшно рядом стоять и т.д. Эта неблагодарная сволочь ещё и обидеться ухитрилась за такой бесплатный пиар...

[Олег К]

ViktorMsk,

Самый, наверно, жирный из тех мистеров Америк.

Ещё читал не давно про него, что он собирал в сумме троеборья (жим стоя+рывок+толчок) 1000 фунтов (450 кг)

Верится с трудом, потому как даже Власову пришлось попахать чтобы выйти на эту сумму. А АС Медведев лишь через 20 лет поднял 500...

[Дмитрий Р]

Без углей памп херовый)) Попробуй в следующий раз за месяц перед соревами пить аргинин/цитруллин ежедневно, а в день соревнований граммов 10 съесть. Ну и углеводная загрузка. Может поможет)))

Я углями грузился и прилично, но без воды...

Грек про аргини и говорил как раз...

[Архимед]

.....................я пьян !!!!!!!!!!!!!! ...........................

Ну ты не одинок в этом мире, мой друг!