178233 ответов в этой теме

[Dimik]

Это не она.Это програ пишет

Опять старые знакомые Рихада((

[yarema]

Всегда не будет. Будет в начале из-за непривычки к такому стимулу.

От сверхмедленных негативов с огромным весом будет всегда

К примеру опускания на подтягиваниях с неподьемным весом - скажем +75 кг доп вес и 5 опусканий на пределе -спина дичайше дней 5 , КАЖДЫЙ раз а не только первый.

КОгда на бицепс брал 60 кг на ЕЗ грифе ,с закидыванием и 4 сек опусканием то бицепсы болели так , что иногда до 10 дней доходили постболи. И так на протяжении полугода

Я так смог пробить плато по росту бицухи 

[rihad]

Это не она.Это програ пишет

Вопрос был на турецком, я перевел. У меня интерфейс английский.

[rihad]

yarema, да, негативы тема. Я их делал в основном для сгибания ног с валиком лежа на животе, и для квадр аналогично. Двумя ногами поднимал одной опускал. Где-то 2-3 сек. достаточно, если медленней получается то вес не достаточный может быть.

[yarema]

yarema, да, негативы тема. Я их делал в основном для сгибания ног с валиком лежа на животе, и для квадр аналогично. Двумя ногами поднимал одной опускал. Где-то 2-3 сек. достаточно, если медленней получается то вес не достаточный может быть.

Есть исследования которые доказывают что именно натяг при негативах ростит мышцу,а не сокращение при поднятии

[rihad]

yarema, да. Смайл ХСТ.

Сообщение изменено: rihad (21 февраля 2020 - 07:14)

[Рыбка]

Рыбонька, ты прекрасно сама знаешь что никаких упоминаний фоток твоего сына сейчас не было, кроме случая который ты сама назвала. где я перечислял из-за чего возникли проблемы в отношениях с каждой здесь. И что ничего кроме высказывания о влечение к тебе я не говорил.

Ты после извинений и раскаяния, снова начал обсуждать моего ребенка.
Я просила тебя этого не делать.
На что ты

...ее тогда 15-летнего сына, который был полуальфовым, но отстранился и отвергал любое общение с девочками. Представляете? ...

Зачем ты что-то говоришь про моего сына? Ты вообще не знаешь ничего о нем. Откуда весь этот бред, про то, что он отвергает общение? Про то, что он отстранился?
То, что рождает твоя больная фантазия не имеет ничего общего с реальностью

[Stas R]

мастер взбивает Рыбку. Ничего личного. 15 предыдущих страниц не читал, чисто субъективное мнение.

[rihad]

Ух ты блин, уже две пары, с какой я красоткой запарился. Одной 25 другой 24. Почти ровесницы.

 

[rihad]

Рыбка, я так запомнил, неясно выразился может. Больше вспоминать не буду!

[beylbom]

Это же шлюхи

[rihad]

Может быть, для кого-то.

[beylbom]

Обычно для тебя тоже . Только чуть позже чем тут напишут.

[lowlife-77]

Ух ты блин, уже две пары, с какой я красоткой запарился. Одной 25 другой 24. Почти ровесницы.

 

Screenshot_20200221-202758.pngScreenshot_20200221-203404.pngScreenshot_20200221-205438.pngScreenshot_20200221-211055.pngScreenshot_20200221-204822.png

Извини, Рихад, но, судя по фотографиям девушек, их заработок превышает среднюю зарплату для 95% москвичей.

К тому же, на мой белорусский вкус, на лицах этих высококлассных специалисток чересчур много косметики, чтобы работать в школе, больнице или банке. Для интереса и сопоставления, можешь посмотреть, как выглядят на мамбе белорусские одинокие девушки.

[tamara]

Ух ты блин, уже две пары, с какой я красоткой запарился. Одной 25 другой 24. Почти ровесницы.
 
Screenshot_20200221-202758.pngScreenshot_20200221-203404.pngScreenshot_20200221-205438.pngScreenshot_20200221-211055.pngScreenshot_20200221-204822.png

да уж) заряжаетесь от фейков опять? )) И им такие же 24 как Вам 27.

[rihad]

[aid]

кач и восстановление веса до рост-99!

 

то, что тоже никак не помогало твоей альфовости. Теперь миллиметры лица не важны для альфовости, а важен рост минус 99?

[aid]

Дружок, зачем тебе чпок?

Я уж подумал - Рихад вконец охамел - дружками начал собеседников называть. А нет, смотрю - это Мерк Рихада называет. Все в порядке.

[aid]

Блин, какое еще наф уродство, если физический, ..дефект, как можно в этом винить меня? У меня если оно, то у тебя душа ампутирована, и для нее протеза нет!

случится очередной приступ истерики?

[aid]

а у другой стороны этого пресловутого "чпока" ЧСВ тоже повысится? Какие эмоции вызовет у девушки интимная близость с тобой? Такие же как у меня. А значит неземные!

 

Сейчас у меня самооценка отложенная по времени

[aid]

Например, в США уже нельзя говорить "инвалид", а заменять "человек с ограниченной дееспособностью"

 

у нас тоже проталкивается

[aid]

"Слушаю сюда, недоебок питерский

 

слушаю или слушай?

[rihad]

Как же хорошо когда фотки свои альфовые ) Еще одна пара, 24 года. 

 

[rihad]

Но здесь "массажисток" полно - так и пишут в профиле, с расценками. Слежу. Из 4 сложившихся пар ни одна не написала об этом ничего.

[Stas R]

Как же хорошо когда фотки свои альфовые ) Еще одна пара, 24 года. 

 

Screenshot_20200221-230145.png

Время 23:01 на скриншоте , отправлено в 21:50 . С поправкой на разницу времени между мск и баку, раньше 22:00 никак не мог отправить скрин. Мастер с козырей стал заходить, заготовленных заранее, игрок слабый(

[swistl]

Но здесь "массажисток" полно - так и пишут в профиле, с расценками. Слежу. Из 4 сложившихся пар ни одна не написала об этом ничего.

Да ты просто не умеешь альфово подваливать к этим хорошеньким пироженкам

[tamara]

Время 23:01 на скриншоте , отправлено в 21:50 . С поправкой на разницу времени между мск и баку, раньше 22:00 никак не мог отправить скрин. Мастер с козырей стал заходить, заготовленных заранее, игрок слабый(

да ладно! Девушка опять фейк, но разница с Москвой час, так что Рихад честен здесь