6148 ответов в этой теме

[SVPclear]

Юрий Спасокукоцкий
Вот можешь же если захочешь... Спас его доброе имя, фамилию не назвал. Молодец.

[Domus]

Юрий Спасокукоцкий
Как правило так и бывает. Удачи вам в этом начинании

[Sviat92]

кончил на мои курсы

думаю это был Дурбан

[Юрий Спасокукоцкий]

Domus

Юрий Спасокукоцкий
Как правило так и бывает. Удачи вам в этом начинании

Спасибо! Буду безгранично рад подарить Вам первый экземпляр!

[Domus]

Юрий Спасокукоцкий
Спасибо.

[Perimeter]

кончил на мои курсы

[Саша Мастер]

Мне тоже экземплярчик пожалуйста) с автографом)

[Юрий Спасокукоцкий]

Я приглашаю всех участников форума которые бывают в Киеве, посетить фитнес-клуб "Бицепс", бесплатно пройти тренировку со мной, получить подарки и сувениры от клуба "Бицепс" и тренера (видеодиски с методикой Юрия Спасокукоцкого для мужчин и для женщин, футболки бицепс, плакаты с полезной информацией (таблицы состава продуктов, обучение позированию)).

[MikeKazakov]

Perimeter
Какой всплеск интилекта. Одна извилина и та ниже спины?

[Perimeter]

интилекта

дальше не читал.

[Николай Жуков]

[SVPclear]

Николай Жуков
Щас дядя миша те поулыбаетца))) если шо миня здесь небыло. Ок?

[madpower]

SVPclear
Ты шо,интиликтуал шоле?

[SVPclear]

madpower
Неа. Я подпездышь.

[madpower]

Радует то,что очередной вброс Юрой говна на вентилятор никак на теме не отразился)))Она уже живет сама по себе)))

[Юрий Спасокукоцкий]

[Малыш2011]

Честно говоря, последними видео Юрий завел в тупик..
Так в чем собственно методика, как набор определенных приёмов, техник и тому подобное заключается?
Принципы и правила вроде частичных и неполноамплитудных выполнений с читингом и без негатива
и так повсеместно исследуются и применяются. Это просто тренерский подход к обучению новичков, да полет фантазии в русле физики и кинезики..

В чем новизна то? В новейших видео от Бицепса вообще уклон в ББ "для масс", у которых нет никакого опыта/есть турник/нет возможности почитать книжку.

Где собственно секрет то?? Если всё или для новичка, который нихрена не занимался,
а прийдя в бицепс стал под присмотром тренера пахать и естественно получает результат.

Для чего вымораживающее видео о каких то не вами сформулированных принципов,
если не для рекламы именно на новичков.
Дак у нас в зале и тренировка совместная с тренером, и рекомандации диетолога/терапевта/хирурга всё бесплатно и нет даже намека на особую хитрую методу занятий.
В чём ваш плюс положа руку на сердце?

Плакат/майка/коктейль/диск с крышесносным видео Митья+??
Душный зал с еретиками от ББ? Девочка на ресепшн податливая?
Ваша толерантность к эротизму/девиации/отщепенцам?
Охрененно маленькие цены для подстегивания интереса?


Ну как это сформулировать.. Юрий, да вы просто тренер. Не хуже и ничуть не лучше тренерского состава рядового фитнес-клуба.

[Fisherman1]

Юра... видео хорошее... мне понравилось, ну и Митя хорош !!!!!
Единственно не понял.... что значит "ПШНБ прижимаясь спиной"....

P.S. Просьба ко всем, Уважаемым форумчанам.... Господа, мы все к Юрию по разному относимся, но пожалуйста, не надо делать срач в этой теме, как было сделанно сегодня..... Читать очень тяжело.

Спасибо.

[Михайлов Саша]

Fisherman1

Единственно не понял.... что значит "ПШНБ прижимаясь спиной"....

закидон 52 кг на БИЧЕПЦ

пс риторический вопрос : зачем на штангу грузить такие большие блины,когда с "пятёрками" удобнее(баланс) и вес можно увеличить % на 10...

Сообщение изменено: Михайлов Александр (13 августа 2011 - 04:19)

[andersun]

This topic never sleeps ©

[Михайлов Саша]

andersun

This topic never sleeps ©

всегда охота

[Hard Halgrim]

блин такое шоу вчера пропустил(

ниче не терли?

[Domus]

Кстати чисто визуально Митя стал ощутимо лучше выглядеть на последнем видео

[Малыш2011]

Митя вообще молодцом! Портят его только носки да второстепенная роль эдакого испытателя
от великого и могучего.

[Domus]

Малыш2011
На носки тоже обратил внимание )))

[SVPclear]

Унылое видео. Сраные 50 кило вдвоем таскают еще о каком-то читинге говорят. Я ныл что у меня руки никудышние, так мне это видео подняло самооценку реально.

[xx07xx]

Юра, зачем так корячится с 52?
И потом - ты говоришь в нижней фазе чуть согнутые локти, но на видео ты полностью расслабляешься внизу. Попу отрываешь от скамьи. Митю так вообще плющит не по-детски.
Я понимаю, ты чемпион и все такое, но к чему это "изолированное" видео?

Сообщение изменено: xx07xx (13 августа 2011 - 10:26)

[Serg76]

Гетры, наверное, чтобы подчеркнуть, что он ex-пауэрлифтер?

[Николай Юрьевич]

Да ладно, что к носкам-то придераться. Ретро! Вон, в стритболе четверть парней, наверное, такие носят.

[occasionale]

В конце видео Юра битку напряг... ГДЕ она? Ваще нету...
Мне кажется, даже у меня бицуха больше )