Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)

* * * * - 41 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
349875 ответов в этой теме

#60331
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

Сегодня активничаю (аэробно, ходьба в основном), поэтому плюс к 50 гр. гречке и обычной еде добавил масла сливочного, грамм 15 на немного белого хлеба намазал и поел. Жиров скорее всего недоедаю, так хоть оптимизируем жиротопный метаболизм в дни отдыха.

 

Кстати, а ведь у меня тоже масло - анаболик...

 

2015-05-12-1216.jpg



#60332
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 411 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург
Рихад встал со стула у компа и пошел, теперь, чтобы компенсировать такую гиперактивность, местный Макдональдс будет опустошен

#60333
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan
Куда наш пончик ходит? В туалет и обратно? Видимо,в перерывах между 100000 отжиманий мечется

#60334
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 165 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

судя по крайним фото, не пора ли начать экспериментировать с ЖЖ ? или принципиально без добавок ?

Не, простой физиологией. А жиры увеличивают Т да и чувство насыщения.
 

руки,только менять не забывай

Сегодня без отжиманий. Но молоток был - сначала 90 правой, потом 90 левой. И на триц по 50. И сведения для груди со жгутом - здесь уже обеими руками сразу, для полноты ощущений.

#60335
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

здесь уже обеими руками сразу, для полноты ощущений.

 

:rofl:



#60336
Quake

Quake

    V-Значит ватник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 326 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

здесь уже обеими руками сразу


метод лыжи :rofl:  :rofl:  :rofl:

#60337
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 830 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
cmcl2.jpg

Рихад, зацени столбы. Весьма генетично.

Сообщение изменено: Михалы4 (28 мая 2015 - 02:41)


#60338
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону
Михалы4,
Мне чтото подсказывает, что на фото человек юнных лет.

#60339
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

Don VOVCHIK,

 

на фото человек из соседней темы



#60340
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону
ryabuji,
Хто?!

#60341
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

Don VOVCHIK,

 

http://forum.steelfa...showtopic=43145



#60342
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону
ryabuji,
Херасе,я чет подумал года 22 не боле изза тонкой шеи.

#60343
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

здесь уже обеими руками сразу

 

...по - македонски ....профи.....

 

 ......хорошо что Эмраер не преподаёт вождение ...право - лево ...))) право там где право !!!!!!!!!!!

 

 

000))))))))))



#60344
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

 ......хорошо что Эмраер не преподаёт вождение ...право - лево ...))) право там где право !!!!!!!!!!!

 

А если смотреть со стороны пешехода, которого ты сбил, у него правая рука где? Там где у тебя левое колесо. То-то же.



#60345
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

А если смотреть со стороны пешехода, которого ты сбил, у него правая рука где? Там где у тебя левое колесо. То-то же.

 

 

...сам ты сбил ))) ...........



#60346
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

БАБЫ И ПАПИРОСЫ,

 

да это так, фантазия на тему. Типа, едешь с Эмраером-инструктором по вождению, а он тебе объясняет.



#60347
Игорек!

Игорек!

    Ленивый физкультурник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 14 142 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

БАБЫ И ПАПИРОСЫ,

 

да это так, фантазия на тему. Типа, едешь с Эмраером-инструктором по вождению, а он тебе объясняет.

 

Вот и Эмраера поразила болезнь Рихад головного мозга.  Начал как телка путать право и лево. :D

 

А все потому, что не бухает.

Спирт он как бы прочищает мозги. Снимает стресс.

 

Обнуляет нервную систему после долгого чтения рихада.  Дает иммунитет на некоторое время.

 

Бармен, всем шампанского!!! :drinks:



#60348
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

Сегодня активничаю (аэробно, ходьба в основном), поэтому плюс к 50 гр. гречке и обычной еде добавил масла сливочного, грамм 15 на немного белого хлеба намазал и поел. Жиров скорее всего недоедаю, так хоть оптимизируем жиротопный метаболизм в дни отдыха.

 

смотри в кетоз не попади. 

 

кстати тут многие согласятся, что тебе лучше пассивничать



а ты челябинского мужика то видел живьем или только на картинках     ???

это собирательный образ из демотиваторов и анекдотов, чтоб всем было понятно.

ничего не имею против челябинцев, вживую видел.



#60349
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

 А жиры увеличивают Т да и чувство насыщения.

 

У тебя хоть чего-то Т уменьшает? Сброс жира увеличивает, поедание жира увеличивает. только вот на теле нигде даже пушок не растет. 



#60350
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 411 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

А если смотреть со стороны пешехода, которого ты сбил, у него правая рука где? Там где у тебя левое колесо. То-то же.

смотря как валяется труп: на пузе или на спине



#60351
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 830 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

смотря как валяется труп: на пузе или на спине

 

Если человек живой, то право-лево считается от его руки. Если уже умер – то от руки того, кто ещё жив.



#60352
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 108 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

добавил сведения на грудь с красным жгутом

 

Это как выполняется?



#60353
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 411 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

Если человек живой, то право-лево считается от его руки. Если уже умер – то от руки того, кто ещё жив.

Так вот как звучит "правило правой руки" в современных автошколах!



#60354
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan
Где там этот пиздюшонок? Кетоны синтезирует ?

#60355
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 588 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Вообще, для меня загадка как можно трахать молодых и тупых при этом. Это же как ребенка обмануть. Ладно еще когда ты сам молодой и/или тупой. Может, чего-то не понимаю в жизни.


да молодая телка может быть и тупая (низкий уровень интеллектуального развития)  и ограниченная.... но при этом вполне себе хитрожопая и зрелая как личность (умнее уже не будет)...

ты думаешь, что это "как ребенка обмануть", а она хитрее тебе в разы ) в уши нассыт так, что ты не поймешь, что это развод )



#60356
M. Kvakin

M. Kvakin

    Турист

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 219 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Колыбель русской демократии


Если человек живой, то право-лево считается от его руки. Если уже умер – то от руки того, кто ещё жив.


Михалыч, как быть с Терминатором нашим? Или он как всегда - в промежду?

Сообщение изменено: M. Kvakin (28 мая 2015 - 05:06)


#60357
M. Kvakin

M. Kvakin

    Турист

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 219 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Колыбель русской демократии

да молодая телка может быть и тупая (низкий уровень интеллектуального развития)  и ограниченная.... но при этом вполне себе хитрожопая и зрелая как личность (умнее уже не будет)...
ты думаешь, что это "как ребенка обмануть", а она хитрее тебе в разы ) в уши нассыт так, что ты не поймешь, что это развод )

И опыт, сын ошибок трудных
И гений, парадоксов друг....

#60358
Претор

Претор

    Консерваторъ

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 235 сообщений
  • Имя: Никита
  • Пол: Мужчина
  • Город: Провинция-съ

А я чет не пойму его в секцию вольной борьбы не взяли чтоли?! Вродеж с Баку!!!

Кстати, хороший вопрос. Рихад, ты почему не борешься, жи есть? Вот за такие слова крикнул бы "Аллах Акбар", и на прогиб бы взял Арика.

 

 

Где там этот пиздюшонок? Кетоны синтезирует ?


Сообщение изменено: Претор (28 мая 2015 - 05:13)


#60359
Alan

Alan

    Iron Asylum

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 166 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Пушкино

Если человек живой, то право-лево считается от его руки. Если уже умер – то от руки того, кто ещё жив.

А кто первый сказал слово СМЕРТЬ???



Рихад, ты почему не борешься, жи есть?

Там умным пиздежем не отделаться потому что.



#60360
УШАСТИК

УШАСТИК

    ?

  • Участник форума
  • Pip
  • 777 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: мск


да молодая телка может быть и тупая (низкий уровень интеллектуального развития)  и ограниченная.... но при этом вполне себе хитрожопая и зрелая как личность (умнее уже не будет)...

ты думаешь, что это "как ребенка обмануть", а она хитрее тебе в разы ) в уши нассыт так, что ты не поймешь, что это развод )

молодая телка - развод априори (особенно в мск)




6 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 6 гостей, 0 скрытых