349875 ответов в этой теме

[AnatolyR]

Ты прям как мастер стал разговаривать, тот же стиль

[roninrey]

Наверное ПШНБ с легчайшим языком тела, или подъемы гантелей перед собой. Но... натуральщик-ногоигнорщик-объемщик +5тник (т.е. не жирный) есть в зале с развитым верхом и руками, жмет в наклоне не опуская до груди. Правда объем большой делает на мг... сетов 15 в сумме точно Строгая техника важна только в лифтинге чтобы зачли.

 

Рихад, коллега, в ББ техника крайне важна. Для здоровья ССА, для формирования более менее выгодных форм МГ, хоть и в "генетических" пределах, но форма варьируется, от подбора упражнений, от техники. Просто поверьте, нА слово. Неправильная техника, (а есть и правильная, есть стандарты) помимо угрозы ССА снижает КПД тренинга, и намного, весьма. В конце концов, разве стоит отрицать культуру, культуру движений, школу движений, техники. Навряд ли. Ладно, вы идёте своим путём в технологии тренинга, ваше право. Но техника, это просто технические аспекты, ваша индивидуальность ну нисколько же не пострадает, если вы поставите себе хорошую технику. Более того - тогда вы совершенно уйдёте из зоны критики, по этому, важному аспекту тренинга, практики, и ваши разработки не будут испытывать давление, с этой стороны. А так.... С такой техникой, ваши позиции, оригинальные, по тренингу, они во многом теряют, на фоне такой техники. Наработайте идеальную, или около того, технику, и дерзайте и дальше, в оригинальности технологии и подходов, к тренингу. Спина - отличная, ноги есть - упирёд, только технично. )))) Добавить дельт, рук и грудных - реально будет хорошо, с вашей упёртостью. 

roninrey, у меня вопрос как бы есть...

не по проге даже-нет проги-нет вопосов как говрится...а там такое дело....

ПонЯл, всё, иду... ))))

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

"Педофиляй это то что иногда постит Бабы и Папиросы ))" ...........я негодую ! это исскусство "! ....жалкие снобы ! ....только Сам Венценосный одаривает меня своим многозначительным молчанием .....и оно мне говорит больше чем тысячи слов ! Да славится Величайший !....слёзы радости только от одной мысли о Безподобном ! ............

[sereje4ka]

Олдбой, класный бабец/ Как зовут? 

 

Рябой, если чувствуешь, что педофиляй, то надо драть в анус. Успокаевает.

[ryabuji]

Рябой, если чувствуешь, что педофиляй, то надо драть в анус. Успокаевает.

 

любопытно. Логика не ясна, но любопытно.

[AnatolyR]

в ББ техника крайне важна. Для здоровья ССА, для формирования более менее выгодных форм МГ, хоть и в "генетических" пределах, но форма варьируется, от подбора упражнений, от техники

а технику этого атлета можно по форме мышц угадать?

Миниатюры

• 

[Znatok Ne]

любопытно. Логика не ясна, но любопытно.

Ты аж проснулся )))))

[M. Kvakin]

sereje4ka,
Нашел улучшенную версию твоей музы.
 

На зло тоске - весь хуй в песке....

[razlomov]

Посмотрел - она 96 года рождения. Блин, я в 95 уже в школу пошел. >_< 

 

 

Педофиляй это то что иногда постит Бабы и Папиросы ))

 

В 95 я школу уже закончил. Но тем не менее, вдул бы.   Думаю, щас набИгут товарищи, которые в 95 уже внуков нянчили и всё равно вдули бы.

[ryabuji]

Ты аж проснулся )))))

 

ну правда любопытно. Чем его так детский анусай успокоить может

[M. Kvakin]

В 95 я школу уже закончил. Но тем не менее, вдул бы.   Думаю, щас набИгут товарищи, которые в 95 уже внуков нянчили и всё равно вдули бы.

О ком речь? Кому вдуть?

[razlomov]

О ком речь? Кому вдуть?

 

Да вот сверху процитировали уже, блондинка с детским лицом и не детским телом.   Совершеннолетняя, если что. Я чту УК.

[ViktorMsk]

Да вот сверху процитировали уже, блондинка с детским лицом и не детским телом. Совершеннолетняя, если что. Я чту УК.

 

Так если совершеннолетняя уже, так в чем проблема? Можно и нужно ипать.

Сообщение изменено: ViktorMsk (27 мая 2015 - 09:08)

[OldBoy]

Олдбой, класный бабец/ Как зовут? 

Alexis Ren

 

В 95 я школу уже закончил. Но тем не менее, вдул бы.

Сейчас хожу каждый день к школе на баскетбольную площадку - там постоянно тусуется школота. Так вот я реально не понимаю сколько им лет, может 7й класс, а может и 10й. Да что уж, мне и народ с младших курсов уже кажется детьми. Бля, старость не радость ((

[aid]

Наверное ПШНБ с легчайшим языком тела, или подъемы гантелей перед собой. Но... натуральщик-ногоигнорщик-объемщик +5тник (т.е. не жирный) есть в зале с развитым верхом и руками, жмет в наклоне не опуская до груди. Правда объем большой делает на мг... сетов 15 в сумме точно Строгая техника важна только в лифтинге чтобы зачли.

Согласен, победителя не судят. Поэтому тебе надо стать победителем

Гиперы. С опущенными руками, а в руках чето было, тяжелое, че не помню. Тягу, в станке, высокую, по старту. Еще чето... но я приложил очевидно усилия, и стёр, из памяти. Еще чето видел, но это было ахтунг, стерлось. Но помню, что всё что видел, было безобразием. Если ошибаюсь, и мало видел, и есть нормальная техника, буду только рад, извиниться.  

Ну, может, здесь как раз тот случай, когда победителя не судят? Столбы у Рихада развиты изрядно.

[rihad]

aid, наверное некоторое развитие столбы и трапы получили от тяги с ограничителей, чем от гиперов. В любом случае частичка

[ryabuji]

Да что уж, мне и народ с младших курсов уже кажется детьми. Бля, старость не радость ((

 

Никогда не парился насчет именно возраста. Бывают и молодые мудрыми, бывают и старые тупыми как дети.

[Олег К]

Ладно бы он только постил  

А то ведь и ебёт,

малолеток тридцатилетних))))

[ryabuji]

Олег К,

 

Да хто его знает )

 

Вообще, для меня загадка как можно трахать молодых и тупых при этом.

Это же как ребенка обмануть.

Ладно еще когда ты сам молодой и/или тупой.

 

Может, чего-то не понимаю в жизни.

[razlomov]

Никогда не парился насчет именно возраста. Бывают и молодые мудрыми, бывают и старые тупыми как дети.

 

Как говорил один мой знакомый: - Значение имеет не количество прожитых лет, а их качество. Муран тому живой пример (прости Володимир, но это правда ).

[aid]

Рихад, коллега, в ББ техника крайне важна. Для здоровья ССА, для формирования более менее выгодных форм МГ, хоть и в "генетических" пределах, но форма варьируется, от подбора упражнений, от техники. Просто поверьте, нА слово. Неправильная техника, (а есть и правильная, есть стандарты) помимо угрозы ССА снижает КПД тренинга, и намного, весьма. В конце концов, разве стоит отрицать культуру, культуру движений, школу движений, техники. Навряд ли. Ладно, вы идёте своим путём в технологии тренинга, ваше право. Но техника, это просто технические аспекты, ваша индивидуальность ну нисколько же не пострадает, если вы поставите себе хорошую технику. Более того - тогда вы совершенно уйдёте из зоны критики, по этому, важному аспекту тренинга, практики, и ваши разработки не будут испытывать давление, с этой стороны. А так.... С такой техникой, ваши позиции, оригинальные, по тренингу, они во многом теряют, на фоне такой техники. Наработайте идеальную, или около того, технику, и дерзайте и дальше, в оригинальности технологии и подходов, к тренингу. Спина - отличная, ноги есть - упирёд, только технично. )))) Добавить дельт, рук и грудных - реально будет хорошо, с вашей упёртостью.

 

Процитирую для Рихада. Надеюсь, не сочтет за быдлость.

[rihad]

aid, чистая техника - это... чистая техника. Что еще идет автоматически, нахаляву? Перед нами два чайника Рассела: в одном корреляция, в другом козация. Какой выбрать?

Сообщение изменено: rihad (27 мая 2015 - 09:46)

[Олег К]

Ну, может, здесь как раз тот случай, когда победителя не судят? Столбы у Рихада развиты изрядно.

Вот человек говорит, что занимается бодибилдингом, типа видуха важней всего.

А почему такой корявый весь? Нахуй эти трапы/столбы, если напрочь нет дельт, руки-спички и подтягиваться 10 раз с весом 60 кг.

[sereje4ka]

Alexis Ren

 

седня встречусь с ней на хамстере

[sereje4ka]

Вообще, для меня загадка как можно трахать молодых и тупых при этом. Это же как ребенка обмануть. Ладно еще когда ты сам молодой и/или тупой.

 

100% на них только смотреть.

 

Еще когда дают, то такие ложатся на спину и все, типо еби, я это твой подарок судьбы.

Милф в этом плане куда приятнее, там еще и пожрать дают после секса.

[ryabuji]

седня встречусь с ней на хамстере

 

От меня привет передай )

Можно в анусай.

[sereje4ka]

Перед нами два чайника Рассела: в одном корреляция, в другом козация. Какой выбрать?

 

ты сам читаешь ту хуйню, что ты пишешь?

[roninrey]

а технику этого атлета можно по форме мышц угадать?

 

Можно, но только если исходить из исследований британских ученых товарищей. 

aid, чистая техника - это... чистая техника. Что еще идет автоматически, нахаляву? Перед нами два чайника Рассела: в одном корреляция, в другом козация. Какой выбрать?

 

Ясен пень, с козацией. 

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

....Я БЫ КОРРЕЛЯЦИЮ ВЗЯЛ ))) ...........

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

....Я БЫ КОРРЕЛЯЦИЮ ВЗЯЛ ))) ...........