178233 ответов в этой теме

[aid]

Если измерить по US navy - пример так и будет, сплошной живот об этом говорит.

Там же просто кожа растянутая, забыл?

[rihad]

Отмазка наоборот-обвинить другого в отмазке )))

Вот теперь не знаю, как и отмазываться, почему не хочу быть таким-

 

Эта видуха, даже сегодняшняя на 60.0кг - результат работы над собой, именно потому, что не хотел больше выглядеть как вы.

[sandwolf77]

Эта видуха, даже сегодняшняя на 60.0кг - результат еботы над собой.

[rihad]

Так видно же что руки,дельты и грудь секутся.И он посуше будет чем ты сейчас

Секутся из-за мышц, я уже давно заметил что Гриллмастер уникум в плане сечнявости плечей и грудных, как видим даже на 14%.

По поводу уровня жира, US Navy совершенно точно показал реал как на Олеге К, так и на мне.

[swistl]

Так что по крайней мере по одному из параметров Рихад очень близок к небожителям классического билдинга, в отличии от всех нас, кто в теме ему что-то втирает за видуху!

 

золотоэрская доля(

[Олег К]

Эта видуха, даже сегодняшняя на 60.0кг - результат работы над собой, именно потому, что не хотел больше выглядеть как вы.

Точно!

Миниатюры

• 
• 
• 

Сообщение изменено: Олег К (18 мая 2019 - 02:03)

[Hosen44]

Покажи такую форму как у Олега на рост -100 или лучше!

[Олег К]

Покажи такую форму как у Олега на рост -100 или лучше!

На рост минус 85 ему придётся показывать )))

[rihad]

Олег К, ну, эта на 27% жыра по US Navy. Талия 100, грудь 109.5 Но у меня были и 75кг и 70кг и 65кг - вот 65кг это как раз близко к вам, почти до 15% доходило.

[Pandora]

А мне Рихада сейчас прям жалко. Накинулись стаей, шакалы((

[aid]

Вот поэтому я кстати и планирую с 1-го сентября начать медленное восстановление веса без ухудшения видухи, нажирая халявное мясо и постепенно превращая его в тренированное мужской объемкой, чтобы больше тренированных мышц сделали тот же жыр более сечнявым, а также чтобы жиротоп в покое ускорился благодаря большей базалке.

Нос вытянещь, хвост увязнет.

[rihad]

На рост минус 85 ему придётся показывать )))

Больший вес звучит как оправдание какое-то жирности. Мне чтобы выглядеть лучше вас совсем не обязательно иметь вес сравнимый с вашим относительно рост-100. Мне достаточно иметь меньше жыра и качаться.

[Архимед]

Не, вроде упоминалось в баре в связи с тренингом пилона.

Не припомню, ну неважно - он у меня в теме персональной минут 15 висел - с месяц назад.

[Dimik]

Точно!

Если не увеличивать картинку то кажется что это молодые Фарботник, Ривз и Эйферман!

[aid]

По поводу уровня жира, US Navy совершенно точно показал реал как на Олеге К, так и на мне

 

Чудеса. Ты ж писал, что ни один из методов не показывает реал. Но нашелся такой чудо-метод!

[aid]

Мне чтобы выглядеть лучше вас совсем не обязательно иметь вес сравнимый с вашим относительно рост-100. Мне достаточно иметь меньше жыра и качаться.

 

Всего-то. Дело за малым.

[Dimik]

А мне Рихада сейчас прям жалко. Накинулись стаей, шакалы((

Пустяки, в лучшие годы (на 56кг) Рихад запросто тащил в одного гопу рыл в 20 завистников всех мастей, а тут всего то двое основных завистника и пара сочувствующих им)

[Pandora]

Пустяки, в лучшие годы (на 56кг) Рихад запросто тащил в одного гопу рыл в 20 завистников всех мастей, а тут всего то двое основных завистника и пара сочувствующих им)

дык он же худеть решил. Здравое решение. Уболтать бы похудеть до 56-57, а не до 58 и норм для начала. А там уж накидываться с советами по тренировкам. Особенно Олег накидывается.. А ведь у Рихада сиськи лучше, чем у него)

[-Viking-]

Секутся из-за мышц, я уже давно заметил что Гриллмастер уникум в плане сечнявости плечей и грудных, как видим даже на 14%.

По поводу уровня жира, US Navy совершенно точно показал реал как на Олеге К, так и на мне.

Но Гриллмастер выглядит повидушнее тебя

[sandwolf77]

Ответ Викингу от рихи - "юс нави говорит,что моя видуха видухестее! "

[aid]

Ответ Викингу от рихи - "юс нави говорит,что моя видуха видухестее! "

У Рихи с подачи Олдбоя теперь идея о том, что мышцы у него не секутся из-за недостаточно мышечной массы и теперь дело за малым.

Так что может и так ответить.

[swistl]

А мне Рихада сейчас прям жалко. Накинулись стаей, шакалы((

надо что-то с этим делать!

[rihad]

Но Гриллмастер выглядит повидушнее тебя

Он выглядит видушней не только меня, но и 95% здесь. Это из-за сечнявости при 14% жыра. Генетик с отложением жиров по женскому типу или во внутримышечку.

Сообщение изменено: rihad (18 мая 2019 - 02:49)

[rihad]

Особенно Олег накидывается.. А ведь у Рихада сиськи лучше, чем у него)

Спасибо, у вас сиськи тоже лучше чем у многих здесь. У меня это результат мужской объемки брусьев и наклонных отжиманий от пола преднакопом. Мужской объемный преднакоп. Как ни странно, работает.

[rihad]

Думаю даже если я с 1-го сентября, основательно отрекомпозившись к тому времени, решу начать восстанавливать вес по 0.5кг в месяц до 71кг (на что уйдет 22 месяца), то благодаря естественному быдлобелку и мужской объемке с преднакопом буду все равно выглядеть лучше, чем он, т.к. жыр наврядли будет выше чем 15% для начала, зато буду гораздо мощнявей и мясней.

Сообщение изменено: rihad (18 мая 2019 - 03:14)

[Grillmaster]

Он выглядит видушней не только меня, но и 95% здесь.

ВыглядЕЛ. Хотя тоже не факт в плане 95%. И, скорее всего, уже не буду. Забил я на видухинг вообщем. Сейчам во мне твёрдая двадцатьпяточка жира, если не больше :-)))

[Grillmaster]

Генетик с отложением жиров по женскому типу или во внутримышечку.

Наверное в мышцы, т. к. ноги были довольно сухие. И спина вроде тоже.

[tamara]

Думаю даже если я с 1-го сентября, основательно отрекомпозившись к тому времени, решу начать восстанавливать вес по 0.5кг в месяц до 71кг (на что уйдет 22 месяца), то благодаря естественному быдлобелку и мужской объемке с преднакопом буду все равно выглядеть лучше, чем он, т.к. жыр навряд ли будет выше чем 15% для начала, зато буду гораздо мощнявей и мясней.

Рихад, а Вы помните когда и в связи с чем Вам впервые пришла в голову мысль что Вы выглядите полным или не спортивным?