Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Муран Владимир

* * * * * 10 голосов

  • Please log in to reply
8198 ответов в этой теме

#5971
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 815 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой
Это не подтягивания. В плане целевой нагрузки на широчайшие рулит блок. А эти, пардон, дрыгания, для лохов. В ширы ими не попадёшь нормально. Работа на публику.

#5972
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 587 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Дерганье видяшки навевает вопросы?

 

ну да

хотя может эти подрагивания сделаны специально для повышения уровня эстетики



#5973
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 587 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Это не подтягивания

 

это эстетические подтягивания!



#5974
Mr.55

Mr.55

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 617 сообщений
  • Имя: егор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Саратов

эти подрагивания сделаны специально

Но все равно же неплохо.С весом 40 кг я ни разу не подтянусь сейчас. Правда и мой вес не 96кг.

#5975
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 965 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Это не подтягивания. 

Это подтягивания в сокращенной амплитуде. Эффект для мышц есть.

Я так тоже делал 21-23 раза, но в полной амплитуде не более 13-15.

это эстетические подтягивания!

Не всем нравится.



#5976
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 815 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой

Это подтягивания в сокращенной амплитуде. Эффект для мышц есть.
.

ИМХО Блок лучше в этих целях. Данное видео не более, чем рисовка)))

#5977
Тачёный

Тачёный

    мастер спорта

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 508 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: челябинск

Это не подтягивания. В плане целевой нагрузки на широчайшие рулит блок. А эти, пардон, дрыгания, для лохов. В ширы ими не попадёшь нормально. Работа на публику.

ну.владимир тот ещё публицйист :crazy:



#5978
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 587 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

ну.владимир тот ещё публицйист

 

вообще-то Владимир - заслуженный тренер России, а не хуй собачий!



#5979
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 899 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

ну.владимир тот ещё тот
..... :crazy:

ну.владимир тот ещё публицйист :crazy:



#5980
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 899 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

вообще-то Владимир - заслуженный тренер России, а не хуй собачий!

вообще-то Владимир - заслуженный тренер России, а не даже хуй собачий!



#5981
Владимир_Муран

Владимир_Муран

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 379 сообщений

Владимир, очень четко и красиво подтягиваетесь! Эстетично я бы даже сказал!

Это точно не смонтировано из одного-двух подтягиваний?

Специально для Вас после завтра сделаю новое видео с таймером, чтобы видно было, что делаю сам без какого нибудь обмана!

Правда могут сказать, что блины, как у Дикуля!!!  :crazy:  :crazy:  :crazy:



#5982
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 899 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

Специально для Вас после завтра сделаю новое видео с таймером, чтобы видно было, что делаю сам без какого нибудь обмана!
Правда могут сказать, что блины, как у Дикуля!!!  :crazy:  :crazy:  :crazy:

Владимир насчет блинов не знаю но уже один раз вас уже подловили в монтаже..помните или напомнить?)))

#5983
Владимир_Муран

Владимир_Муран

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 379 сообщений

Владимир насчет блинов не знаю но уже один раз вас уже подловили в монтаже..помните или напомнить?)))

Если монтаж и был, то это для того, чтобы было понятней, как надо делать! Я никого не собираюсь обманывать и если не жму 190 кг, так и не говорю, что жму! И 200 я не приседаю, а вот если жму платформу 50 кг + 300 кг на 10 раз в полную амплитуду, так и видео есть, хотя на нём пожал только три раза!



#5984
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 899 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

Если монтаж и был, то это для того, чтобы было понятней, как надо делать! Я никого не собираюсь обманывать и если не жму 190 кг, так и не говорю, что жму! И 200 я не приседаю, а вот если жму платформу 50 кг + 300 кг на 10 раз в полную амплитуду, так и видео есть, хотя на нём пожал только три раза!

конечно)))только почему то заранее не предупредили что монтаж)))
Даже помнится пытались выкрутится))
Пока несмотря на возраст на память не жалуюсь..

#5985
Владимир_Муран

Владимир_Муран

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 379 сообщений

Владимир_Муран писал 08 Июл 2019 - 22:33:snapback.png

Если монтаж и был, то это для того, чтобы было понятней, как надо делать! Я никого не собираюсь обманывать и если не жму 190 кг, так и не говорю, что жму! И 200 я не приседаю, а вот если жму платформу 50 кг + 300 кг на 10 раз в полную амплитуду, так и видео есть, хотя на нём пожал только три раза!

конечно)))только почему то заранее не предупредили что монтаж)))
Даже помнится пытались выкрутится))
Пока несмотря на возраст на память не жалуюсь.. 

 

В этом видео тоже есть монтаж, ну, так чтож? Вы скажите, что я халтурю???

 



#5986
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 899 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

Владимир_Муран писал 08 Июл 2019 - 22:33:snapback.png

конечно)))только почему то заранее не предупредили что монтаж)))[/size]Даже помнится пытались выкрутится))[/size]Пока несмотря на возраст на память не жалуюсь.. [/size]
 
В этом видео тоже есть монтаж, ну, так чтож? Вы скажите, что я халтурю???[/size]
 

Владимир ну что вы как маленький)))посыл был в другом..
Как говорится -один раз не пи...))

#5987
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 411 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

Если монтаж и был, то это для того, чтобы было понятней, как надо делать! Я никого не собираюсь обманывать и если не жму 190 кг, так и не говорю, что жму! И 200 я не приседаю, а вот если жму платформу 50 кг + 300 кг на 10 раз в полную амплитуду, так и видео есть, хотя на нём пожал только три раза!

Владимир, вы соревнуетесь с жировиком, а не бодибилдером, это лифт, стронг, сумо, что угодно, только не бодибилдинг, увы. Хотя допускаю, что он может быть чемпионом мира по бодибилдингу в какой-либо федерации.



#5988
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 587 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Владимир ну что вы как маленький)))посыл был в другом.. Как говорится -один раз не пи...))

 

молодой человек, не забывайте, что вы беседуете с чемпионом Мира и  Заслуженным тренером России!

у вас есть сопоставимые спортивные регалии? 



#5989
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 899 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

молодой человек, не забывайте, что вы беседуете с чемпионом Мира и  Заслуженным тренером России!
у вас есть сопоставимые спортивные регалии? 

насчет молодого-спасибо зп комплимент)))
Насчет регалий -нет...и монтажа роликов тоже нет)))

#5990
_Enjoy The Silence_

_Enjoy The Silence_
  • Гость

молодой человек, не забывайте, что вы беседуете с чемпионом Мира и  Заслуженным тренером России!

у вас есть сопоставимые спортивные регалии? 

Нравятся мне такие рассуждения.

Видимо, таким людям вопросы могут задавать только олимпийские чемпионы, а также тренера года в любом виде спорта, плюс обладатели золотого мяча в футболе.

 

А если захочешь спросить - попробуй достичь того же, но помни - второе место на ЧМ не даёт права на вопрос.


Сообщение изменено: Enjoy The Silence (09 июля 2019 - 11:22)


#5991
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 965 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Владимир_Муран, я всегда отмечал ваш высокий уровень в телосложении. :good:

Но жим ногами - это не повод для гордости. Телега 300х8-10 или 340х3 не гарантирует присед хотя бы 100. Я пробовал.

А уж если при жиме ногами помогают руками, то это тяжелое порно.



#5992
Тачёный

Тачёный

    мастер спорта

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 508 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: челябинск

Владимир, вы соревнуетесь с жировиком, а не бодибилдером, это лифт, стронг, сумо, что угодно, только не бодибилдинг, увы. Хотя допускаю, что он может быть чемпионом мира по бодибилдингу в какой-либо федерации.

очередное УГ от великого и красивейшего :rofl:



#5993
Mr.55

Mr.55

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 617 сообщений
  • Имя: егор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Саратов

Владимир, Вы конечно молодец, но крашеные волосы у мужика- это диагноз.



#5994
Тачёный

Тачёный

    мастер спорта

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 508 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: челябинск

Владимир.я конечно не чемпион и не тренер.у меня есть представление о силовых показателях.средних так сказать.хотите приседать.давайте либо 250 кэгэ на раз.либо 165кэгэ на 20 раз.смогёте? :p



#5995
Владимир_Муран

Владимир_Муран

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 379 сообщений

Владимир.я конечно не чемпион и не тренер.у меня есть представление о силовых показателях.средних так сказать.хотите приседать.давайте либо 250 кэгэ на раз.либо 165кэгэ на 20 раз.смогёте? :p


Я и 100 Петровка за 10 секунд не пробега! И что?

#5996
Владимир_Муран

Владимир_Муран

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 379 сообщений
100 метровку за 10 сек

#5997
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 587 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Я и 100 Петровка за 10 секунд не пробега!

 

красиво сказано!



#5998
Владимир_Муран

Владимир_Муран

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 379 сообщений
Дебильный фактор, ничего нельзя исправить! Вы, админы ху...вы, сделайте наконец, что либо, чтоб нормально работало!

#5999
Фельдфебель

Фельдфебель

    Старожил

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 27 030 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: fjdndxjckk

красиво сказано!

и правдиво главное!



#6000
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 587 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Дебильный фактор, ничего нельзя исправить! Вы, админы ху...вы, сделайте наконец, что либо, чтоб нормально работало!

 

Правильно, Владимир! Чемпион должен тут пальцами по клавиатуре попадать, совсем охамели эти админы 




1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых