3250 ответов в этой теме

[Горец67]

Я в молодостиScreenshot_20200202_191444.jpg
Как вам прыжок?
 45 мне здесь.

меня больше интересует приземление))))

[Виктор С]

Как вам прыжок?

 45 мне здесь.

Гена - экстремал.     

[Skobyelena]

меня больше интересует приземление))))

 Саш нормальное, надо было в прыжке одеть плавки, я это делал легко, а мои домашние меня фотографировали, и вот сегодня жена показала мне это фото, а я уже забыл. Вот попросил её выложить сюда.

[Skobyelena]

Гена - экстремал.     

Бывает, иногда хочется чего нибудь такого. Вот ни как не могу уже сколько лет жену уговорить на встречу нового года в лесу.

[Skobyelena]

жёсткий)

а сейчас смогешь?)

 

 

45 молодость - классное отношение, многие в 40 уже считают себя старыми.

Володь наверное уже не смогу, скорость уже не та. 

[Виктор С]

Бывает, иногда хочется чего нибудь такого. 

Значит пацанчик не стареет. 

[Skobyelena]

Значит пацанчик не стареет. 

Рано ещё нам.

[Anatolii]

жёсткий)

а сейчас смогешь?)

 

 

45 молодость - классное отношение, многие в 40 уже считают себя старыми.

Сейчас Гена так же из трусов выпрыгивает. В нашем возрасте, когда есть возможность, нужно не мешкать)))

[Anatolii]

стартовали когда? в ноябре?  3-го ноября был 83,5

вчера был 75,4

сегодня 76,3

Наглядно, да?)

[neitron]

Наглядно, да?)

что именно?

усох

но был перерыв в декабре

потом планку не мог найти

[Silovichok]

Володь наверное уже не смогу, скорость уже не та. 

Надо трусы побольше размером взять)))

[Silovichok]

Сейчас Гена так же из трусов выпрыгивает. В нашем возрасте, когда есть возможность, нужно не мешкать)))

Многим в этом возрасте уже памперсы меняют, а Гена ещё молодым фору даст ...

[Anatolii]

что именно?

усох

но был перерыв в декабре

потом планку не мог найти

Решаем задачу набора ММ и роста силовых на отрицательной динамике массы тела) Надеюсь, больше  по граблям ходить не будем.

[neitron]

Решаем задачу набора ММ и роста силовых на отрицательной динамике массы тела) Надеюсь, больше  по граблям ходить не будем.

я сказал 2800-2900 сейчас

мм то может и наберем

становая тоже вырастет и присед а вот жим))))))

кстати, на отрицательной динамике массы тела силовые некоторые тоже растут, но восстановление...........

[Anatolii]

я сказал 2800-2900 сейчас

мм то может и наберем

становая тоже вырастет и присед а вот жим))))))

кстати, на отрицательной динамике массы тела силовые некоторые тоже растут, но восстановление...........

Силовые растут за счет формирования навыка и адаптации ЦНС. + В приседе и становой у тебя не реализован потенциал имеющейся мм, а жим хочет мяса) Кстати, добавляй в отчеты собственный вес. 

[crossfitmen]

Я в молодостиScreenshot_20200202_191444.jpg
Как вам прыжок?
 45 мне здесь.

Я всегда так одевался если муж пришёл

[Skobyelena]

Я всегда так одевался если муж пришёл

или одеваешься?

[neitron]

Силовые растут за счет формирования навыка и адаптации ЦНС. + В приседе и становой у тебя не реализован потенциал имеющейся мм, а жим хочет мяса) Кстати, добавляй в отчеты собственный вес. 

Кто-то с 75 весом жмёт 130 и организм мяса не требует
А у меня требует?(((

[medvedm61]

Я всегда так одевался если муж пришёл

Двое трусов надевал ?

[Silovichok]

Я всегда так одевался если муж пришёл

Сперва надо найти пути отходов ))) я раз попал когда квартира была на пятом этаже .. там вместо трусов парашют нужен был .

[crossfitmen]

или одеваешься?

Ну щас реже, всё таки уже не мальчик, с мужем можно договориться))

Сперва надо найти пути отходов ))) я раз попал когда квартира была на пятом этаже .. там вместо трусов парашют нужен был .

Так это.. Если одет, то уже не ёбарь, а коллега по работе. И морду бить я тож могу, если выпросят
Хотя это всё не правильно, наверное, но мне похуй

Сообщение изменено: Rock-2 (02 февраля 2020 - 06:30)

[Anatolii]

Кто-то с 75 весом жмёт 130 и организм мяса не требует
А у меня требует?(((

Ппц логика. Вот он, например, 245 жмет с весом 75. Организм мяса не требует. Похож на тебя? 

 

[neitron]

Ппц логика. Вот он, например, 245 жмет с весом 75. Организм мяса не требует. Похож на тебя? 

так что, это мой предел? Вы ж говорили, что ни у кого нет такого генетического предела...

я уникален?))))))))

[Anatolii]

так что, это мой предел? Вы ж говорили, что ни у кого нет такого генетического предела...

я уникален?))))))))

У тебя очень замысловатый ход мысли) Что твой предел 245?

[neitron]

У тебя очень замысловатый ход мысли) Что твой предел 245?

я не знаю, какой предел

но такое ощущение порой что у меня верх тела-особенные неразвитые от природы мышцы и походу я достиг предела

НО Вы ж говорили что нет ни у кого такого предела

нет, не 245, конечно

я не знаю...как и никто

[Anatolii]

я не знаю, какой предел

но такое ощущение порой что у меня верх тела-особенные неразвитые от природы мышцы и походу я достиг предела

НО Вы ж говорили что нет ни у кого такого предела

нет, не 245, конечно

я не знаю...как и никто

Ты имеешь ввиду что твой предел жим 80? Конечно нет. Но, чтобы реализовать свой ген. предел в силе, нужно реализовать его в мясе. Ты сбрасывал вес в то время, как мы пытались пробить силовые и набрать ММ, и удивляешься, что жим не растет? Скажи спасибо, что не ушел в глубокий откат и не травмировался. 

[neitron]

Ты имеешь ввиду что твой предел жим 80? Конечно нет. Но, чтобы реализовать свой ген. предел в силе, нужно реализовать его в мясе. Ты сбрасывал вес в то время, как мы пытались пробить силовые и набрать ММ, и удивляешься, что жим не растет? Скажи спасибо, что не ушел в глубокий откат и не травмировался. 

я имею ввиду, что мой предел 80 на этом весе

понятно, что если я наберу вес до 100 кг то и пожму что-то в районе 100

[Anatolii]

я имею ввиду, что мой предел 80 на этом весе

понятно, что если я наберу вес до 100 кг то и пожму что-то в районе 100

Я не знаю. Ты потерял 7 кг. В таких условиях предел установить невозможно. Я не вижу смысла даже заморачиваться этим вопросом. Какой смысл выяснять предел при дефиците ММ?

Если наберешь до 100, пожмешь 150. 

[Виктор С]

я имею ввиду, что мой предел 80 на этом весе

понятно, что если я наберу вес до 100 кг то и пожму что-то в районе 100

Ты себя недооцениваешь.

Ты молодой, перспективный и ты растешь.

Немолодые и бесперспективные жали 107,5 при весе 84. Правда на этом и закончили бодать разовый жим, не сумев перешагнуть через 110.

Себя лучше переоценивать, чем недооценивать.