Вход
Регистрация
Фагот, а что это за клуб "Авангард"?
этот тот, который сегодня опять Металлургу про
ал? 
Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Игорь Педан / Igor Pedan
1 голосов
Автор темы:
игорёк
, авг 12 2000 12:34
Наверх
#33
Отправлено 20 марта 2005 - 11:12
игорёк
-
- Выступающий спортсмен
-
- 595 сообщений
...
Ни чё,отыграет!!! "Авангард"-это чемпион России!этот тот, который сегодня опять Металлургу про ал?
Добавлено
Нет проблемИгорь, ты сказал, что у тебя была травма - проблемы с бицепсом. Какие появляются при этом симптомы (кроме боли)?
Боли вооще не чувствуеш,потому что там где рвёться нет нервных окончаний! 
Добавлено
Да же незнаю,он у нас не прижился,щас у себя в Иваново живёт.А и пусть грозиться это дело не хитрое,как в народе говорят-"пи..деть не мешки ворочать!"Как там, кстати, Сидорычев поживает? А то все грозится порвать всех и вся, в том числе и Игоря...
и вероятно у него была боль...Я рада, что с твоей рукой всё в порядке 
#36
Отправлено 20 марта 2005 - 10:24
Anushka
-
- Участник форума
-
- 1 327 сообщений
Человек-Машина
К сожалению, не знаю. Ярек скрыеый человек, даже на своём форуме не хотел об этом рассказать, хотя его просили. Но если Тебе ето интересует, здесь найдёшь фотку бицепса Ярека дня два спустя несчастного случая http://www.dymek.pl/...topic.php?t=471 Он прошёл операцию и будет здоров.
Добавлено
Я имела ввиду "скрытый" не "скрыеый"
Добавлено
Я имела ввиду "скрытый" не "скрыеый"
#48
Отправлено 22 марта 2005 - 06:02
Masteromsk
-
- Привилегированный пользователь
-
- 3 922 сообщений
Bodymaster
Игорь....респект...силовые просто класс...
А с ББ и Лифтингом...в Омске действительно не очень...
хотя есть люди которые стараются выдвинуть- продвинуть этот спорт на более высокий уровень..
в последнее время....пооткрывалось куча новых залов...все больше людей присоеденяются в ряды увлекающихся железом...
кстати...
а Михеев ? а Иванова ? (чемпионка мира как ни как) так что есть еще порох в порохвницах и ягоды в ягодицах
а Авнгард...ну не станет он чемпионом России в этом году...
зато на Европе порвал всех
А с ББ и Лифтингом...в Омске действительно не очень...
хотя есть люди которые стараются выдвинуть- продвинуть этот спорт на более высокий уровень..
в последнее время....пооткрывалось куча новых залов...все больше людей присоеденяются в ряды увлекающихся железом...
кстати...
а Михеев ? а Иванова ? (чемпионка мира как ни как) так что есть еще порох в порохвницах и ягоды в ягодицах
а Авнгард...ну не станет он чемпионом России в этом году...
зато на Европе порвал всех
#52
Отправлено 22 марта 2005 - 05:17
игорёк
-
- Выступающий спортсмен
-
- 595 сообщений
...
Чё то затрудняюсь с ответом,Да я таких и не знаю!!!Скажи какие самые выдающиеся показатели/достижения ты наблюдал у людей кто не принимал анаболики?( или т.н. натуралов)
Ну вот ещё когда жил в Омске я знал парня,он силён был в тяге 210кг делал без разминки,сразу ставил и тянул,работал он грузщиком на рынке,мясо таскал.И больше не припомню. Добавлено
Предплечье-45см
грудь на вдохе 148см
бицепс 55см
бедро 83см
голень 49.5см
талия 100см
Это при весе 146кг и росте 187,5см
#56
Отправлено 22 марта 2005 - 05:43
Slon
-
- Привилегированный пользователь
-
- 9 575 сообщений
Бывалый
игорёк
а как часто вы тренируетесь, и если можно - немного о том, циклируете ли нагрузки, работаете ли с "негативными" повторами (когда вес опускаете сами, а поднимаете - с помощью партнера) , часто ли бегаете/плаваете/делаете какую-нибудь аеробику.
Заранее спасибо.
а как часто вы тренируетесь, и если можно - немного о том, циклируете ли нагрузки, работаете ли с "негативными" повторами (когда вес опускаете сами, а поднимаете - с помощью партнера) , часто ли бегаете/плаваете/делаете какую-нибудь аеробику.
Заранее спасибо.
#60
Отправлено 22 марта 2005 - 05:58
игорёк
-
- Выступающий спортсмен
-
- 595 сообщений
...
Тренеруюсь четыре раза в неделю.Негативные,раньше использовал в жиме лёжа,в брусьях и на турнике,сейчас и позитивных хватает.Бегаю исключительно короткие дистанции30-60 метров и с весом в руках не меньше чем по 100кг в руку.На счёт циклирования,конечно же без этого не как! Я чередую неделю тяжёлую,и неделю лёгкую то есть сбрасываю веса на 30-40% (рабочие) Аэробику не люблю,делаю её только для разминки,больше нравиться прыгать,в длину и на какую нибудь возвышенность.как часто вы тренируетесь, и если можно - немного о том, циклируете ли нагрузки, работаете ли с "негативными" повторами (когда вес опускаете сами, а поднимаете - с помощью партнера) , часто ли бегаете/плаваете/делаете какую-нибудь аеробику.
Добавлено
Чё прикалываешся! КОНЕЧНО ЭТО МОНТАЖ!!! Мы в троём это бревно поднимали,оно весом 420кг!че-то я малость туповатый... Я так и не понял, если это был не монтаж, Вы так и не ответили, вес-то какой в сумме?
0 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых
