2275 ответов в этой теме

[Алексей Юрьевич]

Голенный генетик. Да и бедро вполне при бицепсе в 30

Ну ноги у меня не особо рельефные сами по себе. Смотрится не особо)

Генетика у меня разве что на сухость хорошая. В остальном мясо нарастает только на ногах хорошо. Верх прям дрищеперый)

[Алексей Юрьевич]

Актуальной фотки нет. Сделаю на недельке.
Есть кадр с позерством на первых двух неделях тренировок.
Ну то есть по сути стартовая точка

Руки по 30)

Миниатюры

• 

[Andy_Two]

Актуальной фотки нет. Сделаю на недельке.
Есть кадр с позерством на первых двух неделях тренировок.
Ну то есть по сути стартовая точка

Руки по 30)

 

Руки как руки. Было бы странно, если бы у дрыща руки были по 40см. Пропорции рулят. Баппы оценивают по пропорциям, как и мы их)

[oscid]

Актуальной фотки нет. Сделаю на недельке.
Есть кадр с позерством на первых двух неделях тренировок.
Ну то есть по сути стартовая точка

Руки по 30)

Зато пресс и дельты.

[MrCherdak]

можно не качаться. бабы и так дадут.

[MrCherdak]

стартовая точка

ничего не отстаёт.  нужно набирать общую мм. 

[ole]

Актуальной фотки нет. Сделаю на недельке.
Есть кадр с позерством на первых двух неделях тренировок.
Ну то есть по сути стартовая точка

Руки по 30)

нормальные руки, с потенциалом. хуже бы было , когда при длинной плечевой кости , бицепс был бы плоский по всей длине, с выраженым наполненым низом, и  без намека на брахиалис, там экскурсии не добиться, (зато низ и  выраженная вена неплохо смотрятся в футболке.)) ну или короткие брюшки,   

 

а на фото никакой неизбежности и не просматривается. Я бы только не стал делать ПШНБ, это кмк  ошибка  большинства с не доминантным бицепсом, он станет обворовываться синергистами , они будут мощнеть и загонят бицепс под плинтус, с неизбежным финалом, при любом объеме " папай - моряк" короче получится. 

[oscid]

Руки как руки. Было бы странно, если бы у дрыща руки были по 40см. Пропорции рулят. Баппы оценивают по пропорциям, как и мы их)

Морда интеллигентная, но суровая. Баппо таких любят. А на руки с прессом им насрать ))

[Grillmaster]

Морда интеллигентная, но суровая. Баппо таких любят. А на руки с прессом им насрать ))

Интересно. Во времена моей молодости мне и моим ровесникам вообше насрать было на вес и накачку в частности. Сейчас же все как с ума посходили с этим бодибилдингом

[oscid]

Интересно. Во времена моей молодости мне и моим ровесникам вообше насрать было на вес и накачку в частности. Сейчас же все как с ума посходили с этим бодибилдингом

Да ваще. Пока всякие спортсмены в качалках качаются, баппы ходют бесхозные, бери нихачу ))

[Andy_Two]

Сейчас же все как с ума посходили с этим бодибилдингом

 

Именно поэтому на улицах одни жировики и уроды. За редким исключением)

[merQ]

Интересно. Во времена моей молодости мне и моим ровесникам вообше насрать было на вес и накачку в частности. Сейчас же все как с ума посходили с этим бодибилдингом

Сейчас больше возможностей, базовые потребности уже удовлетворены.

[Grillmaster]

Сейчас больше возможностей, базовые потребности уже удовлетворены.

У тех, у кого были возможности, и потребности, базовые и не только, удовлетворены - тоже не было гонева в плане накачки.

[merQ]

У тех, у кого были возможности, и потребности, базовые и не только, удовлетворены - тоже не было гонева в плане накачки.

Мы сейчас говорим о массовости, а не о тех, кому не надо. Раньше фитнес-центры были не на каждом шагу, инфы про фитнес, фитнес-блогеров тоже было меньше. Сейчас это все популяризировано, ЗОЖ-хуеж и прочее. Знаю лично людей, которые сахар заменяют на сахарозаменители, при этом жрут булки и шоколадки к чаю ну и т.д., потому что инфы полно, кукуха у многих конкретно съезжает.

[Andy_Two]

У тех, у кого были возможности, и потребности, базовые и не только, удовлетворены - тоже не было гонева в плане накачки.

 

Просто раньше никто не знал, что такая возможность существует. А "обыватель" думал, что "спортом" занимаются только спортсмены. Кстати, в СССР такие вещи как ББ, каратэ и прочие "боевые" "буржуазные" дисциплины вроде были даже запрещены вовсе. Считалось, что если хочешь выглядеть "красиво", иди занимайся легкой атлетикой или бегом или гимнастикой и фсё)

Сообщение изменено: Andy_Two (30 мая 2023 - 08:34)

[ole]

Просто раньше никто не знал, что такая возможность существует. А "обыватель" думал, что "спортом" занимаются только спортсмены. Кстати, в СССР такие вещи как ББ, каратэ и прочие "боевые" "буржуазные" дисциплины вроде были даже запрещены вовсе. Считалось, что если хочешь выглядеть "красиво", иди занимайся легкой атлетикой или бегом или гимнастикой и фсё)

И т.А )), одни штангисты были накачанные, с мускулатурой прикладного значения, а видуха- суть побочный продукт ))

 

Когда мускулистый дрищ легко толкает 140 , это другое))

Сообщение изменено: ole (30 мая 2023 - 08:50)

[merQ]

Считалось, что если хочешь выглядеть "красиво", иди занимайся легкой атлетикой или бегом или гимнастикой и фсё)

А лучше тяжелой атлетикой, раз хочешь подержаться за крепкий железный гриф!

[Алексей Батькович]

при этом жрут булки и шоколадки к чаю ну и т.д.,

А вот на святое не нужно покушаться.

ЗОЖ, хуёж, но сладкое это святое.

Сообщение изменено: Алексей Батькович (30 мая 2023 - 09:00)

[Andy_Two]

а видуха- суть побочный продукт ))

 

Да)

 

[merQ]

А вот на святое не нужно покушаться.

ЗОЖ, хуёж, но сладкое это святое.

Так я-то как раз не покушаюсь. Даже наоборот, иногда люблю покушать(ся).

Речь о том, что люди, далекие от нормального ЗОЖ, наслушавшись разных фитнес-гуру, начинают фейково его соблюдать какими-то отдельными пунктами, обильно компенсируя их хорошим "антиЗОЖем" в других местах.

Сообщение изменено: merQ (30 мая 2023 - 09:10)

[Алексей Батькович]

[Алексей Юрьевич]

можно не качаться. бабы и так дадут.

На баб уже пофиг)
Через месяц жениться планирую.
Мне больше чтоб перед мужиками не стыдно было)

[Andy_Two]

На баб уже пофиг)

 

Ужас какой((

[Алексей Батькович]

На баб уже пофиг)
Мне больше чтоб перед мужиками не стыдно было)

Тревожный звоночек

[merQ]

Тревожный звоночек

Наоборот же. От баб одни проблемы, даже по форуму видно!

[oscid]

На баб уже пофиг)
Через месяц жениться планирую.
Мне больше чтоб перед мужиками не стыдно было)

 

Доктор Пуф считает, что после  ритуала бракосочетания потом будет довольно сложно накачатсо по объективным причинам. Пойдут дети, вторая и третья работа, перегруз ЦНС, алкоголизм, заедание стресса, ожирение, сутулость.

[Алексей Батькович]

Наоборот же. От баб одни проблемы, даже по форуму видно!

Ну да, сегодня завязал с бабами, а завтра уже твой тренировочный "партнер".... (я даже не могу это написать, воспитание не позволяет)

[merQ]

 

Доктор Пуф считает, что после  ритуала бракосочетания потом будет довольно сложно накачатсо по объективным причинам. Пойдут дети, вторая и третья работа, перегруз ЦНС, алкоголизм, заедание стресса, ожирение, сутулость.

Ну так хорошо же! Либо качаться и соблюдать диету всю жизнь, чтобы порадовать форумного доктора Пуфика.

 

Ну да, сегодня завязал с бабами, а завтра уже твой тренировочный "партнер".... (я даже не могу это написать, воспитание не позволяет)

Ну вот только гетерастию не надо разводить, это все-таки форум, посвященный воспеванию красоты мужского тела в первую очередь!

Сообщение изменено: merQ (30 мая 2023 - 09:27)

[terminalX]

На баб уже пофиг)
Через месяц жениться планирую.
Мне больше чтоб перед мужиками не стыдно было)

Ну, для избранницы наверно тоже не помешает хорошо выглядеть.

Впрочем, сейчас уже неплохо.

[Andy_Two]

Ну, для избранницы наверно тоже не помешает хорошо выглядеть.

 

Давно жеж выяснили, что избранницам пофик. Главное, чтобы мог работать (и желательно на трёх работах), не был алкашом и не ходил налево)