477 ответов в этой теме

[Горец67]

Форум бегунов и голодальщиков

ты ещё забыл алкашей)))

[redfreak22]

И велосипедистов. Я велосипед сегодня купил) Ехать лучше, чем бежать

Сообщение изменено: redfreak22 (10 мая 2022 - 01:56)

[Горец67]

И велосипедистов. Я велосипед сегодня купил) Ехать лучше, чем бежать

а на машине лучше))

[redfreak22]

а на машине лучше))

Имею в виду в плане физкультуры)

[Горец67]

Имею в виду в плане физкультуры)

я тоже)) если толкать машину)))

[Fortnite]

Имею в виду в плане физкультуры)

в плане физкультуры полезней голодать

[redfreak22]

в плане физкультуры полезней голодать

[Arik]

Форум бегунов и голодальщиков

чтобы накачаться , надо ДОХУЯ времени и режим (я не накачался, теоретизирую) , поменьше физ нагрузки лишней и тд . Для удержания уже надо в разы меньше(тоже не я придумал)
В то же время , для прогресса в выносливости или силе , требования ниже ...
Я уже молчу про удачные крепления , фарму и прочие приколы .
Если есть желание зарубиться, то в беге или силе это в разы проще (допустим, у нас масса забегов любительских , соревы по пл любительские тоже есть)

Когда такие домашние спортсмены выходят на сцену по бб - это посмешище просто и позор спорта , имхо. Некоторые бабы даже до пресса не сушатся , а выходят


Пэсэ. Голодовки полная хуета , тут и сказать нечего )

Сообщение изменено: Arik (10 мая 2022 - 03:10)

[redfreak22]

Пэсэ. Голодовки полная хуета , тут и сказать нечего )

Голодание прописывают для здоровья. Даже санатории есть, направленые на лечении голоданием. А вот, к примеру, пауэрлифтинг не советйют для оздоровления, и санаториев по пауэрлифтингу тоже нет. Так что голодание не самое худшее из зол.

[Arik]

Голодание прописывают для здоровья. Даже санатории есть, направленые на лечении голоданием. А вот, к примеру, пауэрлифтинг не советйют для оздоровления, и санаториев по пауэрлифтингу тоже нет. Так что голодание не самое худшее из зол.

врачи вообще железки не советуют, однако, на пятом десятке безделия, ты пришел сюда , а не на форум йогов голодальщиков ?

[redfreak22]

врачи вообще железки не советуют, однако, на пятом десятке безделия, ты пришел сюда , а не на форум йогов голодальщиков ?

Так я за фитнесом, а не за пауэрлифтингом. Заниматься фитнесом доктора прямо настаивают для поправки здоровья)

[Arik]

redfreak22 ,прицепился ты к пауэрлифтингу ... В ширину фитнеса тоже голодовки не влазят
Из любой форточки орут , что белка надо от 1гр на кг , балансы там разные , клетчатки хуятки
Голодовок нет

[Михалы4]

А вот, к примеру, пауэрлифтинг не советйют для оздоровления

 

Вот эти материалы почитайте: Гравитационная гимнастика Самодумова

[redfreak22]

redfreak22 ,прицепился ты к пауэрлифтингу ... В ширину фитнеса тоже голодовки не влазят
Из любой форточки орут , что белка надо от 1гр на кг , балансы там разные , клетчатки хуятки
Голодовок нет

Так речь о вреде для здоровья шла. Просто пример привёл в защиту голодания)
А то получается курим, бухаем, а поголодать 3 дня боимся

Сообщение изменено: redfreak22 (10 мая 2022 - 05:24)

[redfreak22]

Вот эти материалы почитайте: Гравитационная гимнастика Самодумова

Благодарю!
Доб. : Поначалу прочитал - Гравитационная гимнастика Самодурова)

Сообщение изменено: redfreak22 (10 мая 2022 - 05:26)

[Twan]

руки

благодарствую добрый молодец, реально времени не хватает на все) разобраться везде

[Twan]

ты ещё забыл алкашей)))

 

я после забега планирую недели на 2 обнулиться)

[Twan]

Голодание прописывают для здоровья. Даже санатории есть, направленые на лечении голоданием. А вот, к примеру, пауэрлифтинг не советйют для оздоровления, и санаториев по пауэрлифтингу тоже нет. Так что голодание не самое худшее из зол.

 

да ну! я б с удовольствием посетил сей санаторий недельки на 2-3 практикумомы всякие поразбирать)

[Arik]

Так речь о вреде для здоровья шла. Просто пример привёл в защиту голодания)
А то получается курим, бухаем, а поголодать 3 дня боимся

Дело не в боязни , а в бессмысленности )) если я жру или бухаю ,то знаю зачем )

[redfreak22]

да ну! я б с удовольствием посетил сей санаторий недельки на 2-3 практикумомы всякие поразбирать)

Сперва прошу прощения за флуд в твоей теме)
А насчёт голодания - попробовал первый раз в жизни на прошлой неделе голодание на воде. Планировал 3 дня, но было так легко и хорошо, что я продлил ещё на день) Вообщем мне очень понравилось.

[redfreak22]

Дело не в боязни , а в бессмысленности )) если я жру или бухаю ,то знаю зачем )

Так и я знаю зачем голодаю)

[Arik]

redfreak22 ,тогда почему раньше не голодал ? «Пользе» голодовок уже сто лет 

эт ты ещё про аутофигию не слыхал ! И ебическое исследование об омоложении … правда оно на дрожжах каких-то проводилось или на грибах , но люди на себя примерили и не задумывались )))

Сообщение изменено: Arik (10 мая 2022 - 05:43)

[redfreak22]

redfreak22 ,тогда почему раньше не голодал ?

Потому что о здоровье никогда не думал) А теперь вот задумался....

[Arik]

redfreak22 ,качки на пути саморазрушения , бегуны тоже )) какое тут здоровье

[Twan]

да кстати чего й то я занят вот, надеюсь через месяц мелодию разучить) 

 

 

[ROM256]

врачи вообще железки не советуют, однако, на пятом десятке безделия, ты пришел сюда , а не на форум йогов голодальщиков

А я и на форуме голодание.су тусуюсь.

Так, что силовые, бег и голодания это как Ленин, партия, комсомол!))

[redfreak22]

redfreak22 ,качки на пути саморазрушения , бегуны тоже )) какое тут здоровье

Кач и фитнес с гантелями не одно и то-же имхо)

[Twan]

да кстати чего й то я занят вот, надеюсь через месяц мелодию разучить) 

 

 барабан.MP4    7,74Мб

 

 

знакомому с Калининграда видео посылал)

 

 

[Andy_Two]

Пестец какой то. Сейчас зашел... все темы на форуме посвящены голоданию. ((

[Виктор С]

А я и на форуме голодание.су тусуюсь.

Сурово.

Так, что силовые, бег и голодания это как Ленин, партия, комсомол!))

Может как водка, портвейн и презерватив?))