395 ответов в этой теме

[yarema]

чет дохуя 155 в 82,5 категории для бездопинговых пацанов.
хуй пожмешь столько без фармы если у тебя руки не как у тирекса и рост не 150
и не пиздите что я неправ. Я упорно тренируюсь уже 10 лет но при весе 95 елеьжму 150 в отбив. какие нахуй 155 в 82,5?!

дохуя кочек на фарме ебашат 150 на 3-5 раз будучи здоровенными бугаями а тут блеать 155...

Сообщение изменено: yarema (14 октября 2019 - 03:36)

[yarema]

чо уж там давайте хули епте сразу 180-200 для 82

[Anatolii]

чет дохуя 155 в 82,5 категории для бездопинговых пацанов.
хуй пожмешь столько без фармы если у тебя руки не как у тирекса и рост не 150
и не пиздите что я неправ. Я упорно тренируюсь уже 10 лет но при весе 95 елеьжму 150 в отбив. какие нахуй 155 в 82,5?!

дохуя кочек на фарме ебашат 150 на 3-5 раз будучи здоровенными бугаями а тут блеать 155...

Ты не прав. Упорно, не значит правильно. И МС это не тот норматив, который должен быть доступен каждому. Автор топика, например, начав довольно поздно, жмет 165 при таком же примерно весе и на сухую. 

Сообщение изменено: Anatolii (14 октября 2019 - 03:47)

[Skobyelena]

На мой взгляд, ДК надо убрать у ветеранов от 50 лет.  Вот сколько беседовал с мужиками, в основном приезжают что-б выступить и пообщаться и очень редко кого интересуют медальки, как правило интересует свой результат, и абсолютно по барабану заряжен соперник или нет. Очень редко кто решается в этом возрасте зарядится на полную катушку, да и результат поднять на серьёзную высоту во всех трёх движениях очень и очень проблематично. ИМХО

[Skobyelena]

Ты не прав. Упорно, не значит правильно. И МС это не тот норматив, который должен быть доступен каждому. Автор топика, например, начав довольно поздно, жмет 165 при таком же примерно весе и на сухую. 

 Ещё добавлю, движение может быть просто не твоим и длинна рук тут не причём, так-же как и рост.

[merQ]

чет дохуя 155 в 82,5 категории для бездопинговых пацанов.
хуй пожмешь столько без фармы если у тебя руки не как у тирекса и рост не 150
и не пиздите что я неправ. Я упорно тренируюсь уже 10 лет но при весе 95 елеьжму 150 в отбив. какие нахуй 155 в 82,5?!

дохуя кочек на фарме ебашат 150 на 3-5 раз будучи здоровенными бугаями а тут блеать 155...

Это нормативы для генетических мутантов и бессовестных химиков. 

[Ком]

чет дохуя 155 в 82,5 категории для бездопинговых пацанов.
хуй пожмешь столько без фармы если у тебя руки не как у тирекса и рост не 150
и не пиздите что я неправ. Я упорно тренируюсь уже 10 лет но при весе 95 елеьжму 150 в отбив. какие нахуй 155 в 82,5?!
дохуя кочек на фарме ебашат 150 на 3-5 раз будучи здоровенными бугаями а тут блеать 155...

С хорошей техникой и мостом,грамотным тренингом можно пожать 155 в 82.5.
Пересмотри свою технику и тренировки и я думаю ты в скором будущем добавишь в жиме.

[byaka77781]

вообще пора уже перестать лицемерить и сделать все нормативы для химиков и все...

Ком,

есть мнение что для большинства это вообще не достижимо... даже при всех техниках ....

Если ты обычный человек , работаешь, развиваешься..и внатурашку жмешь при весе 80, 100ку - 120 это уже окуенный результат...

а остальное это наебалово для продажи медодиге...типа ты вот так вот так сделай и пожмешь...хотя сами методисты внатурашку или на ПКТ даже в зале не появляются...

[byaka77781]

чо уж там давайте хули епте сразу 180-200 для 82

да таких куча... там одни натуралы выступают))) что уж там...

[Ком]

Я бы ещё для дисциплин как жим лёжа и становая тяга разделил нормативы. Отдельный норматив для жима лёжа с мостом и отдельно для обычного жима. Отдельно норматив для тяги суммо и отдельный норматив для тяги классики. И в тяге использовать только жёсткий гриф и тонкие блины.

[merQ]

Ну вот зачем ты так жестко про Олега ? ))

ОлегК - это уникум. Это практически недостижимый уровень для натурального атлета. И он еще тратит свое время на методики, по которым тренирует очно или заочно многих новичков и атлетов среднего уровня. Таких людей очень мало и это надо ценить, пусть даже у Олега худшая видуха на форуме.

[merQ]

Я бы ещё для дисциплин как жим лёжа и становая тяга разделил нормативы. Отдельный норматив для жима лёжа с мостом и отдельно для обычного жима. Отдельно норматив для тяги суммо и отдельный норматив для тяги классики. И в тяге использовать только жёсткий гриф и тонкие блины.

И нормативы нужно вводить не только по весовым, но и по ростовым категориям, а также замерять длину рук и ног.

[OldBoy]

чет дохуя 155 в 82,5 категории для бездопинговых пацанов. хуй пожмешь столько без фармы если у тебя руки не как у тирекса и рост не 150 и не пиздите что я неправ. Я упорно тренируюсь уже 10 лет но при весе 95 елеьжму 150 в отбив. какие нахуй 155 в 82,5?! дохуя кочек на фарме ебашат 150 на 3-5 раз будучи здоровенными бугаями а тут блеать 155...

А почему ты думаешь что должен сделать МС в принципе? Это не для всех норматив.

 

Я бы ещё для дисциплин как жим лёжа и становая тяга разделил нормативы. Отдельный норматив для жима лёжа с мостом и отдельно для обычного жима. Отдельно норматив для тяги суммо и отдельный норматив для тяги классики. И в тяге использовать только жёсткий гриф и тонкие блины.

Ага, и еще в приседе 10 разных нормативов в зависимости от ширины стойки.

[Anatolii]

Я бы ещё для дисциплин как жим лёжа и становая тяга разделил нормативы. Отдельный норматив для жима лёжа с мостом и отдельно для обычного жима. Отдельно норматив для тяги суммо и отдельный норматив для тяги классики. И в тяге использовать только жёсткий гриф и тонкие блины.

Я так понимаю, что жмешь ты без моста и тянешь в классике) Ну, давай, пожми с мостом, потяни в сумо и посмотрим на прибавки в результатах. 

Вот насчет грифа согласен. Тут по развитию гибкости снаряда широчайшие перспективы. В правилах же не сказано, что блины должны от помоста отрываться))

Сообщение изменено: Anatolii (14 октября 2019 - 10:16)

[Skobyelena]

Я так понимаю, что жмешь ты без моста и тянешь в классике) Ну, давай, пожми с мостом, потяни в сумо и посмотрим на прибавки в результатах. 

Вот насчет грифа согласен. Тут по развитию гибкости снаряда широчайшие перспективы. В правилах же не сказано, что блины должны от помоста отрываться))

Надо ТАшный дамский гриф на тягу выстовлять и будут результаты.

[merQ]

В правилах же не сказано, что блины должны от помоста отрываться))

Правда? Тогда можно на соревнования отправлять детей и карликов, которые могут разогнуть спину, обхватив гриф руками!

[Anatolii]

Правда? Тогда можно на соревнования отправлять детей и карликов, которые могут разогнуть спину, обхватив гриф руками!

Тенденция такова, что дети будут все старше, а карлики крупнее))

Мне мой коллега хвастался, что у него был тяговый китайский - хороший, мягкий, а теперь прикупил американский , еще мягче. Следующим шагом будет прорезиненный, наверное))

[merQ]

Тенденция такова, что дети будут все старше, а карлики крупнее)) Мне мой коллега хвастался, что у него был тяговый китайский - хороший, мягкий, а теперь прикупил американский , еще мягче. Следующим шагом будет прорезиненный, наверное))

А потом отдельная федерация для этого! 

Как с экжипировочным жимом: нацепят костюм-экзоскелет и не могут штангу опустить, три человека помогают.

[Anatolii]

А потом отдельная федерация для этого! 

Как с экжипировочным жимом: нацепят костюм-экзоскелет и не могут штангу опустить, три человека помогают.

Есть такая беда) Спортсмены часто думают, что недостаток силы и подготовки можно компенсировать мощностью экипы. Скоро слинги будут разгибать локти с весами, которые ломают предплечья. Шаг от жимовой лавки к гильотине становится все короче. 

[Ком]

Я так понимаю, что жмешь ты без моста и тянешь в классике) Ну, давай, пожми с мостом, потяни в сумо и посмотрим на прибавки в результатах. 
Вот насчет грифа согласен. Тут по развитию гибкости снаряда широчайшие перспективы. В правилах же не сказано, что блины должны от помоста отрываться))

Нет, не за этого. Просто не надо на помосте устраивать цирк. Особенно с мостами на жиме лёжа)

[demonskl]

да когда же это закончится: нормативы - низкие, экипа - говно, жать надо без моста, тянуть одной спиной и т.д.

В ФПР низкие нормативы? - поднимите в однослое 790 в 82 категории, можете даже без допконтроля, все вопросы про нормативы отпадут, а то получается - кто-то докорячил до "легкого" норматива МС с горем пополам, как правило в одиночном жиме или в одиночной тяге, и потом начинается: норматив лажевый, я ж собрал и т.д. и т.п., тут все, кому не лень, собирают мастеров.

Единственно с чем солидарен - отменить резинки, хотя с другой стороны - тема очень популярная, нормативы если процентов на 30-40 поднять, все вопросы иссякнут, да и любители стать мастером по-легкому тоже... 

[Anatolii]

Нет, не за этого. Просто не надо на помосте устраивать цирк. Особенно с мостами на жиме лёжа)

А ты до фига видел топовых жимов с экстремальным мостом? Т.е. вводим номинацию "цирковой жим" и "реальный силовой"? Во втором технические навыки запретить)) Цирковую тягу сумо тоже сделаем? 

Цирк, это когда выходят здоровенные мужики и по колхозному приседают, жмут, тянут, так что судьям хочется глаза закрыть))

[Serhio Ulinado]

Нет, не за этого. Просто не надо на помосте устраивать цирк. Особенно с мостами на жиме лёжа)

И как регламентировать степень прогиба?

[Anatolii]

да когда же это закончится: нормативы - низкие, экипа - говно, жать надо без моста, тянуть одной спиной и т.д.

В ФПР низкие нормативы? - поднимите в однослое 790 в 82 категории, можете даже без допконтроля, все вопросы про нормативы отпадут, а то получается - кто-то докорячил до "легкого" норматива МС с горем пополам, как правило в одиночном жиме или в одиночной тяге, и потом начинается: норматив лажевый, я ж собрал и т.д. и т.п., тут все, кому не лень, собирают мастеров.

Единственно с чем солидарен - отменить резинки, хотя с другой стороны - тема очень популярная, нормативы если процентов на 30-40 поднять, все вопросы иссякнут, да и любители стать мастером по-легкому тоже... 

Речь о нормативах в альтернативе. При чем тут ФПР - ИПФ?

Если в слингах просто поднимать нормативы, пойдут более мощные модели, травматизм будет расти. Их нужно тупо запретить. 

Сообщение изменено: Anatolii (14 октября 2019 - 12:44)

[Anatolii]

Не хрен прогибаться )) Я помню несколько лет назад в фитнес клубе были соревнования и принципиальная позиция одного из организаторов чтобы не было моста . На мой вопрос с чего это вдруг - ну типа что не все умеют мостить и чтобы все были равны )) При этом  отрыв жопы в см 10 он не замечал 

Ну, чо норм. В борьбе не все умеют приемы проводить- зпретить, пусть в пощечинах выступают. В ТА и русском жиме запретить переразгибание локтей, не хуй генетикой читерить. Посыл ногами в жиме тоже жесть. А если я ноги не качаю? Избитая тема. Надо опрос провести, кто, чо не умеет и запретить это к ебеням.

[Олег К]

И как регламентировать степень прогиба?

Это как раз можно сделать правилами- 

полная стопа

пятка не заходит за проекцию тазобедренного сустава, например

[Олег К]

вообще пора уже перестать лицемерить и сделать все нормативы для химиков и все...

Хм, интересно... Это потому что ты сам- химик?